Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Акушерство и гинекология > Проблемы во время беременности

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 27.12.2012, 20:13
Trisha Trisha вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 14.03.2008
Город: Новосибирск
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 12
Trisha *
Ещё у меня вопрос по питанию, подойдет ли такое меню?
подъем 09-30
10 часов - завтрак(каша или омлет, запеканка) 12-30 перекус (фрукт или овощ с йогуртом возможно) 14-30 - обед (мясо+гречка/рис+овощи) 16-30 - перекус (фрукт или овощ) 19-00 - ужин (или творог с фруктами, или овощи с гречкой, или рыба) в 22-00 - сон
не хочется набрать слишком много как в первую беременность, перекусы добавила потому что прочитала что лучше питаться 4-5 раз в день
главный вопрос, не слишком ли большой промежуток ночью без еды (только вода или зеленый чай без сахара) между ужином и следующим завтраком (15 часов)? я просто сплю 11-12 часов
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 23:49.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.