Как побороть свои проблемы?

[Daniela31]

Здравствуйте.
Сейчас мне 31 год. Незамужем. Чем старше я становлюсь, тем больше опасаюсь одиночества. Как с ним бороться? Как научиться решать свои личные дела, если я не такая как другие?
Моя беда в том, что я не могу создать семью.

Умеренно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 22.

[stepbystep]

Здравствуйте, Daniela31.

Видимо возраст в своей неумолимости стал для Вас тяжёлой темой. Разменяв четвёртый десяток, Вы сокрушаетесь от того, что ещё не смогли создать свою семью. Смотря в будущее видите там меньше надежды и больше страха, что так и останетесь одиноки. Кажется, что одиночество представляется Вам этаким врагом, с которым необходимо вступить в схватку. Но создаётся впечатление, что думая об этой борьбе, Вы остаётесь в растерянности. Не знаете и не умеете как.

Называя себя не такой, как другие, Вы приходите к грусному выводу, что не можете создать семью.

Вы прошли тесты и результаты показали тревожночть и депрессивность. В целом у Вас получилось выразить собственную заботу.
Пока не совсем ясно, как Вы хотите, чтобы консультанты форума отнеслись к этой Вашей заботе. Что Вы хотели бы видеть результатом своего обращени я на форум?

[illusion]

Я бы еще добавила, что степень выраженности депрессии/тревоги в тестах позволяет предположить, что, возможно, потребуется медикаментозное лечение, не только психотерапевтическая помощь. Что Вы думаете о получении очной консультации врача-психотерапевта, например?

[Daniela31]

Сообщение от illusion

Что Вы думаете о получении очной консультации врача-психотерапевта, например?

Спасибо, подумаю об этом.

О медикаментах не задумывалась. Не считаю это выходом из положения в любом случае.

[Daniela31]

Сообщение от stepbystep

Видимо возраст в своей неумолимости стал для Вас тяжёлой темой. Разменяв четвёртый десяток, Вы сокрушаетесь от того, что ещё не смогли создать свою семью.

Называя себя не такой, как другие, Вы приходите к грусному выводу, что не можете создать семью.

Больше пугает одиночество в будущем и связанные с ним проблемы, чем возраст сам по себе.

Не могу создать семью, потому что это довольно затруднительно в моем положении.

Сообщение от stepbystep

Пока не совсем ясно, как Вы хотите, чтобы консультанты форума отнеслись к этой Вашей заботе. Что Вы хотели бы видеть результатом своего обращени я на форум?

Не знаю. Имели ли вы когда-нибудь клиетов с нетрадиционным сексуальным влечением? Что вы обычно говорили гомосексуалистам, если они обращались? Ведь наверное и их пугает одинокая старость.

Бывало ли так, что в результате психотерапии гомосексуалист становился гетеросексуалистом или хотя бы би?

[stepbystep]

Daniela, здравствуйте.
Позволю себе немного порассуждать.
На старость можно смотреть, как на результат. Её качество, какая она будет - своего рода итог прожитого. Итог того, как жизнь проживалась.
Старость - наше будущее, а не дети, как часто говорят. В будущее заглянуть невозможно. Никто не может дать себе гарантию, что его старость не будет одинокой. Слишком много факторов влияют и есть такие, который от человека не зависят: войны, катаклизмы, болезни и прочее. Поэтому страх одинокой старости - явление повсеместное.

Но многое в руках человека. То, как он строит отношения, какой способ жизни выбирает - всё это моделирует будущее. Сексуальность тоже фактор, но, по-моему, не столь значительный.
Вы, похоже, связываете свой страх перед одинокой старостью только со своей сексуальной ориентацией.

Сообщение от Daniela31

...Имели ли вы когда-нибудь клиетов с нетрадиционным сексуальным влечением?..

Да, такие люди были и есть сейчас.

Сообщение от Daniela31

...Что вы обычно говорили гомосексуалистам, если они обращались?..

Здравствуйте, скажите, какая забота привела Вас сюда?
(Не сочтите за передёргивание, это самый точный ответ на Ваш вопрос.)
А дальше в паре с консультируемым мы обслуживаем именно ту заботу, которой была принесена в психотерапию.

Сообщение от Daniela31

...Ведь наверное и их пугает одинокая старость.

Пугает, на мой взгляд, не больше, чем лиц с традиционной сексуальной ориентацией.
В целом, у меня есть впечатление, что запросы гомосексуалистов ничем не отличаются от запросов негомосексуалистов.
Но... есть один специфический запрос - переориентация. Он не так част. Есть данные, что лишь треть гомосексуалистов хотят сменить ориентацию. Плюс, с мотивами такого хотения тоже не всё так просто.

Сообщение от Daniela31

...Бывало ли так, что в результате психотерапии гомосексуалист становился гетеросексуалистом или хотя бы би?

В моей практике подобных запросов не было (запросов, а не случаев).
Встречал данные об эффективности психоаналитической и поведенческой психотерапии - что в одном случае из пяти психотерапия помогает.
Однако для полноты и честности надо сказать, что ещё три года назад Американская психологическая ассоциация (АРА) приняла резолюцию о том, что психиатры должны избегать говорить клиентам/пациентам, что они могут изменить свою сексуальную ориентацию с помощью психотерапии или других методов лечения.

[Daniela31]

Здравствуйте
Спасибо за ответ

Сообщение от stepbystep

Однако для полноты и честности надо сказать, что ещё три года назад Американская психологическая ассоциация (АРА) приняла резолюцию о том, что психиатры должны избегать говорить клиентам/пациентам, что они могут изменить свою сексуальную ориентацию с помощью психотерапии или других методов лечения.

В америке можно регистрировать партнерства, а у нас - нет. Вот если бы разрешили, тогда бы ориентация и перестала бы иметь значение.

Но так конечно можно иметь формальный брак и иметь детей. На самом деле скорей даже не в ориентации дело.

[stepbystep]

Сообщение от Daniela31

...На самом деле скорей даже не в ориентации дело.

Вот сижу и гадаю, есть ли смысл спросить Вас, "а в чём же дело?".

[Daniela31]

Сообщение от stepbystep

Вот сижу и гадаю, есть ли смысл спросить Вас, "а в чём же дело?".

Не умею строить долговременные отношения.

[stepbystep]

Сообщение от Daniela31

Не умею строить долговременные отношения.

Есть у Вас какие-то соображения, интуиция или знания о том, отчего так происходит?

[Daniela31]

Памятуя о том, как обычно объясняют это, я бы сказала, что это результат того, что я никогда не была свидетелем счастливых отношений в семье.
Ни у моих родителей, ни у знакомых я не видела ничего такого, что бы сподвигнуло бы меня на длительные отношения.
Еще мне люди надоедают, в том смысчле, что бывает мешают, то есть, без них вроде и лучше.
В то же время глядя на голливудские фильмы (семьяя, любовь, стандартные ценности), часто жалею, что этого у меня нет.

[stepbystep]

Здравствуйте, Daniela.
Заранее прошу прощения за то, что не стану содержательно откликаться на Ваше последнее сообщение. Просто есть соображение, что пришло время задать Вам важный вопрос.
Что для Вас было бы хорошим результатом обращения на этот форум?