#1
|
|||
|
|||
Ñòðàõ Îáùåíèÿ
Ó ìåíÿ òàêàÿ ïðîáëåìà. Èíîãäà âõîäÿ â êîíòàêò ñ ëþäüìè, âíå çàâèñèìîñòè â ðåàëüíîñòè èëè ïî èíòåðíåòó çà êîìïüþòåðîì, ó ìåíÿ íà÷èíàåòñÿ "êàê áû" ñòðàõ, òî åñòü: íà÷èíàþò ïîòåòü ëàäîíè, ïî ìîèì îùóùåíèÿì òåìïåðàòóðà òåëà ñòàíîâèòñÿ íèæå - ëàäîíè è ñòîïû íîã õîëîäíûå, îò õîëîäà íà÷èíàåòñÿ äðîæü ïî âñåìó òåëó, îò ýòîãî çàìåòíî äðîæàò ðóêè. Ïðè ýòîì òàêîå ÷óâñòâî, ÷òî íå õâàòàåò âûáðîñà àäðåíàëèíà â êðîâè, ïîòîìó êàê ýòîò ñòðàõ ïðîÿâëÿåòñÿ òîëüêî òàêèì ñïîñîáîì, òî åñòü ôèçè÷åñêè, òîãäà êàê ìûñëåííî (äóøåâíî èëè êàê ýòî åù¸ íàçâàòü) ÿ åãî íå ÷óâñòâóþ, íå áîþñü. ×àùå âñåãî ýòî ïðîèñõîäèò ïðè ÷óâñòâå àãðåññèè èëè íåãàòèâíîé ðåàêöèè ñî ñòîðîíû íåçíàêîìûõ. ×òî ýòî òàêîå è êàê ýòî èñïðàâèòü. ß âîîáùåì òî ñîâñåì íå áîÿçëèâûé ÷åëîâåê â æèçíè è äàæå íàîáîðîò. Ýòè ñèìïòîìû âûðàæàþòñÿ òîëüêî âíåøíå, íî ãîëîâà ìîÿ âñåãäà ÿñíà è ñïîêîéíà...
|
#2
|
||||
|
||||
Êàêîé ó Âàñ âîïðîñ ê ñïåöèàëèñòàì?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#3
|
|||
|
|||
×òî ýòî òàêîå è êàê ýòî èñïðàâèòü.©
|
#4
|
||||
|
||||
Ïðîéäèòå äëÿ íà÷àëà òåñòèðîâàíèå http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25423.
Ðåçóëüòàòû âûëîæèòå çäåñü.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#5
|
|||
|
|||
Àëåêñèòèìèÿ: 47
Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Óðîâåíü àëåêñèòèìèè â ïðåäåëàõ íîðìû. Óðîâåíü äåïðåññèè ïî øêàëå Áåêà (â áàëëàõ) - 3. Îòñóòñòâèå èëè ìèíèìàëüíî âûðàæåííàÿ äåïðåññèÿ. Æèâèòå ñïîêîéíî. Óìåðåííî âûðàæåííàÿ òðåâîãà. Îòñóòñòâèå äåïðåññèè. Ïîâîä îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Íîðìàëüíûé óðîâåíü òðåâîãè. Îòñóòñòâèå äåïðåññèè. Æèâèòå ñïîêîéíî. "Îïðîñíèê äëÿ âûÿâëåíèÿ ïàíè÷åñêèõ àòàê" íå ïîêàçûâàåò ðåçóëüòàòà Øêàëà ýìîöèîíàëüíîé âîçáóäèìîñòè Ðåçóëüòàòû îáðàáîòêè òåñòà : Ýìîöèîíàëüíàÿ âîçáóäèìîñòü (â ñòåíàõ): 4 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Ïîëó÷åííûå áàëëû ñâèäåòåëüñòâóþò î òåíäåíöèè ê íèçêîé ýìîöèîíàëüíîé âîçáóäèìîñòè. Ñêîðåå âñåãî Âàì íå ñòîèò áåñïîêîèòñÿ. Èíäèâèäóàëüíî-òèïîëîãè÷åñêèé îïðîñíèê (ÈÒÎ) òîæå íå ïîêàçûâàåò ðåçóëüòàòîâ |
#6
|
||||
|
||||
Ïî òåñòàì ó Âàñ âñå íîðìàëüíî.
Ïî Âàøåìó îïèñàíèþ ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî Âàøå òåëî èñïûòûâàåò ñèëüíûé ñòðàõ(õîëîäíûé ïîò - ñèëüíûé ñòðàõ, òåïëûé ïîò - ñëàáû ñòðàõ), íî Âû åãî íå ÷óâñòâóåòå íà óðîâíå ÷óâñòâ, íà óðîâåíü ñîçíàíèÿ íå ïîäíèìàåòñÿ. Âîçìîæíî, òàê ïðîÿâëÿåò ñåáÿ êàêîé-òî îïûò èç ðàííåãî âîçðàñòà. Âàì ýòî ñèëüíî ìåøàåò?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#7
|
|||
|
|||
Ìåøàåò òîëüêî òîãäà, êîãäà àêòèâèðóåòñÿ.
Äîïóñòèì òî÷íîñòü è êîíöåíòðàöèÿ ñíèæàåòñÿ çà ñ÷åò ýòîé äðîæè (ðèñîâàòü íåâîçìîæíî), ïðè êîíôëèêòíûõ ñèòóàöèÿõ ïðèõîäèòñÿ æäàòü (è "íàêðó÷èâàòü ñåáÿ") ïîêà àäðåíàëèí ïîâûñèòñÿ, òîëüêî òîãäà äðîæü è õîëîä ïðîõîäÿò. Ñ âíóòðåííèì (äóøåâíûì) ñîñòîÿíèåì ñîâëàäàòü ãîðàçäî ïðîùå, ÷åì ñ õèìè÷åñêèìè ïðîöåññàìè ñâîåãî òåëà. ß ïîäóìàë, ïóñòü ëó÷øå ýòî áóäåò áîëåçíü, å¸ õîòü ìîæíî áóäåò âûëå÷èòü =) |
#8
|
||||
|
||||
Ýòî íå áîëåçíü, à ñêîðåå âñåãî àâòîìàòè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ, êàê ðåçóëüòàò ðàííåãî íàó÷åíèÿ.
Âû ìîæåòå ñêàçàòü, ÷òî â òàêîé-òî(êàêîé êîíêðåòíî) ñèòóàöèè áóäåò òàêàÿ òåëåñíàÿ ðåàêöèÿ ñ áîëüøîé âåðîÿòíîñòüþ? Åñòü ëè ÷òî-òî îáùåå â ñèòóàöèÿõ, ãäå âîçíèêàåò òàêàÿ òåëåñíàÿ ðåàêöèÿ? Ãäå îíà íèêîãäà íå âîçíèêàåò?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#9
|
|||
|
|||
Îáû÷íî ýòî ïðîèñõîäèò êîãäà ÿ ÷óâñòâóþ àãðåññèþ èëè íåãàòèâíóþ ðåàêöèþ ñî ñòîðîíû íåçíàêîìûõ ìíå ëþäåé.
È ðàññêàæèòå ïîïîäðîáíåé îá ýòîé àâòîìàòè÷åñêîé ðåàêöèè è ÷òî ýòî çà ðåçóëüòàò ðàííåãî íàó÷åíèÿ? |
#10
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
- óáåãàíèå , åñëè ïðîòèâíèê íàìíîãî ñèëüíåå è ïðè ýòîì ÷óâñòâóåòñÿ ñòðàõ - íàïàäåíèå, åñëè ïðîòèâíèê ñëàáåå èëè ðàâíûé è òîãäà ÷óâñòâóåòñÿ çëîñòü, ðàçäðàæåíèå Âîçìîæíà, òðåòüÿ ðåàêöèÿ - ñòóïîð - ýòî ñëîìàííûé ìåõàíèçì ïîâåäåíèÿ â àãðåññèâíîé îáñòàíîâêå. "Óáåãàíèå", "íàïàäåíèå" - êîíå÷íî íàäî ïîíèìàòü íå áóêâàëüíî. Ìîë÷àíèå - ìîæåò áûòü óáåãàíèåì, à ñàðêàçì - íàïàäåíèåì, íàïðèìåð. Öèòàòà:
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#11
|
|||
|
|||
Ýòî óæå èíòåðåñíî...
Ñïàñèáî çà òîëêîâàíèå "ðàííåãî íàó÷åíèÿ", ðàçáåðóñü. È ïî ïîâîäó òîãî, ÷òî âû íàçâàëè "òðåòüåé ðåàêöèåé": ìîæíî ëè å¸ èçáåæàòü, òåì ñàìûì äîáèòüñÿ äðóãîãî ôèçè÷åñêîé ðåàêöèè? ß ïîíèìàþ âîïðîñ íå èìååò îäíîçíà÷íîãî îòâåòà, è âñ¸ æå =) |
#12
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Âîçìîæíî, ÷òî çàíÿòèÿ àãðåññèâíûìè âèäàìè ñïîðòà ìîãóò òîæå ïîìî÷ü ñïðàâèòüñÿ ñ ýòèì.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#13
|
|||
|
|||
Áëàãîäàðþ Âàñ çà îòâåòû, òåïåðü çíàþ â êàêîì íàïðàâëåíèè äâèãàòüñÿ.
|