Повышен холестерин
 

Здравствуйте! Мне 49 лет. Рост 167см, вес 75 кг. Сдала анализ на липидный спектр. Вот результат:
Холестерин: 6.97 (3,1-5,2)
Фракция холестерина HDL 1.54 (более1.68)
Фракция холестерина LDL 4.64 (высокий риск ИБС 4.14-4.89
Фракция холестерина ОНП 0.67 (0.26-1.04)
Атерогенный фактор 3.53 3,0-3.5)
Триглицериды 1.47 (0.4-1.54)
Понимаю, что холестерин сильно завышен. Можно ли обойтись диетой? Или уже надо принимать лекарства? Хочу добавить, что 2.5 года принимаю ОК Клайра. Влияет ли ОК на холестерин? Спасибо!

Дислипидемия наличествует. Заниматься этой проблемой нужно.
Рациональное питание ЗДЕСЬ. Много полезной информации ЗДЕСЬ. Конкретные рекомендации по лечению даст очный доктор ( терапевт или кардиолог) после осмотра и, возможно, дополнительного обследования. Повышение уровня холестерола возможно по ряду причин, найти их - задача доктора.
Вы публикуете слишком мало информации о себе, чтобы оценить сердечно-сосудистый риск. ЗДЕСЬ вы можете посмотреть, как он рассчитывается, и, дополнив недостающие сведения о себе, посчитать самостоятельно или с вашим лечащим врачом. Решение о терапии принимает врач.
Если курите - не курите, сердечно-сосудистый риск у курильщиков повышается в разы.