Паника: Страдать или Лечить?

[Aminazinka]

Лучше всего для разгрузки ситуации точно распределить приоритеты (то есть насколько работа актуальнее здоровья). Не угадаете с порядком - организм поправит. И работа будет уже неактуальна

[Divisenko]

Сообщение от Sword

Вот сегодня у меня моя ВСД задаёт задачки. К сожалению, так вышло - понервничал серьёзно с утра, а теперь весь день она меня пугает. Хожу какой-то очумевший, как перед приступом. Причём давление нормальное весь день
Как полагаете, что в таких ситуациях можно делать, чтобы как-то разгрузить ситуацию ?

Возможен симптоматический прием препаратов, купирующих тревогу, например транквилизаторов, которые должен назначить врач на очном приеме. Но это лишь временная мера.

[Sword]

Спасибо за совет.

Ходил к доктору. Как временную меру прописали Мебикс по 0,5 два раза в день. И в случае нагнетания обстановки т.е как Вы сказали - симптоматический приём - Ксанакс 0,5 под язык.

Хочу Вас спросить - это современные препараты или вчерашний день ?

[D_C]

Невероятно, но мне стало лучше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо огромное врачам которые мне помогли, тьфу тьфу тьфу, но вроде встал на путь выздоровления.
Прописали мне вот что: утро: Паксил-1 таблетка, Эглонил(половинка), Лорафен(1/4), день: Эглонил(половинка), Вечер: Лорафен(1/4).
Мне полегчало, на следующий день, после начала курса!!! Паника уходит, тошноты нет!!! Единственно первое время клонило в сон, особенно за рулём(хотя врая запретил на машине ездить). Вот уже 4 недели я сижу на этих таблетках, и мне с каждым днём всё лучше и лучше!!!!

[Aminazinka]

Самое время заняться психотерапией и выяснить, откуда "растут ноги" у Вашего расстройства. Чтобы оно не повторилось.
PS. А за руль действительно лучше не садиться пока. Успеете еще накататься.

[Error]

Всэ это, разумеется, прекрасно и удивительно, но внятного ответа на вопрос "к какому именно врачу обращаться" вычитать не удалось.
Как вы предлагаете выбрать психотерапевта? Образование не всегда (далеко не всегда) может характеризовать, отзывы - откуда их взять?, стоимость услуг тоже коррелирует с профессионализмом человека совсем не часто.
Конкретный случай пред вашими глазами. Кроме психики и позвоночника все здоровое, психотерапевтов не боюсь, точно знаю, что к ним - это как раз по адресу, только адреса не знаю. А жить в режиме хронической ПА тоже как-то некомфортно.

Может быть дадите совет? Буду признателен.

[Aminazinka]

Даю совет: почитайте еще этот раздел с целью узнать, кого тут считают хорошими психотерапевтами (не в смысле личностей, а в смысле критериев выбора). После этого почитайте в сети, кого специалисты считают хорошими психотерапевтами. И в довершение всего этого - не слушайте ни чьих советов, если психотерапевт Вам лично нравится или не нравится. Это главный критерий выбора (при условии, что врач - психотерапевт имеет соответствующее образование).
PS. Да, чуть не забыла. Адреса мы чаще всего не знаем. Сергей Иванович практикует в Москве. Если живете там - попробуйте напроситься к нему, хотя вовсе не факт, что он Вам понравится. В большинстве других городов России мы адресов не знаем. Поэтому адресок придется тоже найти самому. Видите как все просто. Примите решение и исполните его

[Error]

Спасибо за оперативный ответ.
Попробую напроситься к Сергею Ивановичу, авось получится
Но тут есть еще один момент - я сам обычно не нравлюсь психотерапевтам, такое тоже бывает

Что касается форума, то прочитал я достаточно большую его часть. Впервые удалось увидеть, как ведут себя реальные врачи в условиях инета. Достойно, ничего не могу сказать. Или тут самые стойкие?

[Aminazinka]

Насчет стойкости не знаю, скорее самые упрямые. Если Вы много читали, то должны были встретить предметы мебели и эпитеты, которыми нас периодически награждают. Но ради блага пациентов мы на многое способны.
Но это не важно, важнее другое. Искать психотерапевта, когда в нем есть нужда (а у Вас как я поняла, она есть), надо до тех пор, пока он не найдется. Неудачи случаются. Но неудача с психотерапевтом - не повод отказываться от психотерапии. Тем более, что при ПА это единственное, что может помочь.

[Error]

В кои-то веки раза три переписал ответ

Ирина Геннадьевна, смысл в том, что искать тяжело Это слава богу у меня (пока?) хватает (?) мозгов и упорства. А бОльшая часть-то упивается таблетками и удивляется, почему все так весело.

[Aminazinka]

Хм... если Вас это утешит, жизнь психотерапевта тоже розами не усыпана Да и вообще, кому на этой Земле легко? Но согласитесь, приятно, когда победу можно приписать только себе (своему упорству и целеустремленности). А с другой стороны как неубедительно и жалко звучит "не повезло"...

[Error]

Ой, какие розы у психотерапевта можно понять, включив ОРТ часов в 7 утра и посмотрев хотя бы до полудня. Еще недавно чего-то не хватало, они быстренько сориентировались и перед Малаховым Курпатова поставили. Воображаю, с какими грамотными пациентами приходится после этого работать Так что примите искренний низкий поклон за героическое терпение.

Добрый вечер!

Подскажите, пожалуйста, может быть кто-нибудь знает специалиста с большим опытом лечения ПР из Петербурга. Заранее признательна.

[Aminazinka]

У кого есть на примете такой специалист - напишите сюда (не ограничивайтесь ПС). Вопрос "найти психотерапевта в Питере" повторяется часто, и ответа на него мы пока не знаем.

честно говоря, я знаю психотерапевта, хорошего, на мой взгляд, специалиста (-тку), которя мне очень помогла (только речь шла не о ПР).

можно ли назвать ее координаты?