Как то странно стало закладывать уши

[andiam]

Неделю как появилось заложенность в ушах, почти как в самолете, но не глубоко, а как будто снаружи уха. Но стоит только дотронуться до мочек ушей - как сразу моментально проходит, и потом через минуту другую опять начинает закладывать, как будто вода попала. Не то чтобы больно, но не приятно.

40 лет, давление обычно 140/80, уже последние лет 10, чуствую нормально, в питании-весе изменения нет. Во время заложенности давление в этих пределах. Месяц назад был у кардиолога, делали ЭКГ - проблем не было, но тогда и не закладывало.

Единственно что поменялось последние пару тройку недель начал сильно активнее заниматься спортом, бегать по 2 км, гантели, растяжки. Но вроде зависимости от нагрузки нет. Иногда ничего не закладывает полдня, иногда на пустом месте начинает закладывать.

Также 2 недели назад начал дышать самоздравом (углекислый газ), потихоньку повышая дозу, но еще не вышел на уровень 20 мин в день.

Еще месяца 3-4 назад был отит, как осложнение после простуды, без температуры, капал канбиотик 3 дня, потом отипакс - прошло за неделю.

Что то с сосудами головы? что делать, куда ходить? Смущает что симптомы какие то странные - и после дотрагивания до ушей проходит моментально.