#1
|
|||
|
|||
ПОДСКОЖИТЕ
мне 24 года, мой нормальный вес 53 кг при росте 169 см. роды 1- 2004,
В 2006 резко стала набирать вес, появилась слабость,головокружение,стали выпадать волосы,отекать лицо,начались запоры,понизилось давление со 120/80 до 100/55, при том что я кормила грудью и работала по ночам (но только летом ), думала что просто переутомилась, зиму просидела с ребенком дома, а симптомы остались, летом опять работала,осенью отлучила от груди,и стала поправляться еще больше.Села на диету не помогло,перелопатив кучу литературы пришла к выводу что нужно менять весь образ жизни, год придерживалась низкалорийной пищи, померные физ нагрузки, к лету села на диету и калланетику с бодифлексом, в итоге за неделю такой программы поправилась на 5 кг, четыря дня не ела проктически не чего кроме обезжиренных питьевых йогуртов и +2,5 кг . Обьясните как так может быть и что мне нужно сделать ведь я уже вещу 76 кг. |