Чувства в теле. Рисунок

[Spiegel]

Сообщение от 12angrymen

За неделю появились новые чувства, отметила пунктиром.
Каждое из этих наблюдений сопровождалось выводом о том, что я часто путаю чувства.
Например, раздражение на громкий крик я проявляю в виде злости, потому что они "сидят" в голове рядом.
Увидела, что знакомая подарила мужу машину, показалось, что завидую, а потом поняла, что это не зависть, а горечь, разочарование от того, что не сбылись мечты.

О месте в теле, которое болит:
Чаще всего болит голова, а именно лоб. Давление будто терновый венец надела. На рисунке забыла отметить.

Ирина

Ирина, когда болит голова , есть ли злость? Что головная боль делает для Вас и за Вас? Какое поведение диктует боль?

[Flarina]

Сообщение от Spiegel

Арина, Вы, наверное, видели в природе такой способ защитить себя - притвориться мертвым: не подавать признаков жизни? В этой точке может быть страх, тревога.

Да, Людмила, там есть страх. Страх что может случится что-то плохое, если я начну дышать и шевелиться. А когда я перестаю дышать, я это все останавливаю.
Сейчас мой страх, что я не справляюсь с болезнью моего ребенка и его могут положить в больницу... чего я очень не хочу.

Арина

[12angrymen]

Сообщение от Spiegel

Ирина, когда болит голова , есть ли злость?

Не припомню точно. Но по-моему, нет. Есть отрешенность, подавленность, бессилие, нетерпение (когда же таблетка наконец подействует).

Что головная боль делает для Вас и за Вас?

Боль делает для меня:
В такие минуты боль делает меня беспомощной, и я понимаю, что не все в моих руках. Сначала становится страшно, а потом много всяких мыслей и длится все это 2-3 часа, поэтому в конце концов смиряюсь. После того, как боль прошла, чувствую приподнятость, оживаю.

Вообще, не обращала внимания на мои отношения с головной болью, написала и удивилась, получается, что боль меня оживляет.

Боль делает за меня:
С этим сложнее. Не поняла пока. Подумаю.

Какое поведение диктует боль?

Лежать в тишине и не двигаться пока не пройдет. Появляется слезливость. Когда я чувствую предвестники боли, есть страх, особенно если нет с собой таблетки.

Ирина

[Spiegel]

Девушки, я все рисунки вижу и буду продолжать реагировать по мере возможности. Я всех вижу, и тех, кто не выложил сюда себя.

[ElZ]

Девушки, по некоторым личным причинам, я не буду выкладывать свой рисунок здесь на данном этапе. Для меня эти причины очень значимые. Это не имеет отношения к группе.

Если вы не против, я выложу свой список чувств и их локализацию. И буду работать здесь с вами в своем режиме.

Елена

[RadmilaPon]

Сообщение от ElZ

Девушки, по некоторым личным причинам, я не буду выкладывать свой рисунок здесь на данном этапе. Для меня эти причины очень значимые. Это не имеет отношения к группе.

Если вы не против, я выложу свой список чувств и их локализацию. И буду работать здесь с вами в своем режиме.

Елена, вот тут понастаиваю.
Если группа скажет "против", то что - измените свое решение?

[ElZ]

Сообщение от RadmilaPon

Елена, вот тут понастаиваю.
Если группа скажет "против", то что - измените свое решение?

Нет, решения не изменю. Буду работать со списком чувств здесь или продолжать работать с рисунком самостоятельно.

Оба варианта для меня приемлемы. Если выложу список здесь, будет более эффективно и я буду более вовлечена в групповую работу. Если не буду выкладывать, будет более безопасно для меня. Безопасностью в данном случае могу пренебречь в угоду эффективности. А если группа скажет "против" , буду внутренне ликовать - ура, я в норке, меня никто никуда не тянет, а сама я никуда и не пойду.

Елена

[RadmilaPon]

Сообщение от ElZ

Нет, решения не изменю. Буду работать со списком чувств здесь или продолжать работать с рисунком самостоятельно.

Оба варианта для меня приемлемы. Если выложу список здесь, будет более эффективно и я буду более вовлечена в групповую работу. Если не буду выкладывать, будет более безопасно для меня. Безопасностью в данном случае могу пренебречь в угоду эффективности. А если группа скажет "против" , буду внутренне ликовать - ура, я в норке, меня никто никуда не тянет, а сама я никуда и не пойду.

Елена

Елена, Вы решили написать сообщение о приватном участии в задании из соображений безопасности, причем это касается тела. Задание же о предъявлении телесности. Это близкая, интимная граница. Поэтому решение должно быть однозначным и ясным. И от Вас.
А Вы отдаете решать группе.

Озвучьте именно Ваше однозначное решение, которое учитывает Вашу безопасность.
Группа может и потянет. Хотеть от Вас могут что угодно. А Вы отвечаете "да" или "нет" в ответ на чье-то желание.

[SmilingFace]

из новых чувств ощутила тревогу, причем я ее четко ощущала, в области груди, было очень тяжело там.. я ее давно не испытывала..

[NataliaSmile]

Сообщение от Spiegel

Девушки, подумайте на неделе о том, какое место(места) в теле у вас болит чаще всего (нос, горло , желудок, спина(какая часть), рука и пр.) и отметьте ваши эти места на рисунке. Выложите их. Может за неделю обнаружите еще какие-то чувства в теле, допишите.

Основные болящие места-спина(красная точка на животе,не продумала,как ее отметить точнее).Болит в области крестца,отдает в левую ногу.Заметила странность,что дома болит сильнее,чем на работе.Думаю над этим.
Коленные суставы-с детство периодические боли,диагноза нет до сих пор.
Боли в области придатков-обследовалась,причин не нашли.
Плечи-заметила,что начинают болеть когда взваливаю на себя слишком много.

Наталья

Вспомнила.Когда болит крестец-становится проблемой стоять на одной ноге.Почему-то расцениваю это как потерю опоры.Интуитивное чувство.

[ElZ]

Сообщение от RadmilaPon

Елена, Вы решили написать сообщение о приватном участии в задании из соображений безопасности, причем это касается тела. Задание же о предъявлении телесности. Это близкая, интимная граница. Поэтому решение должно быть однозначным и ясным. И от Вас.
А Вы отдаете решать группе.

Озвучьте именно Ваше однозначное решение, которое учитывает Вашу безопасность.
Группа может и потянет. Хотеть от Вас могут что угодно. А Вы отвечаете "да" или "нет" в ответ на чье-то желание.

Спасибо, Радмила. Я внезапно осознала, что привыкла, что заставлять себя сделать что-то - нормально, особенно, если касается тела. Несмотря на потребности. Поэтому очень часто мне просто не приходит в голову сказать “нет”.

Я не буду выкладывать на форум ничего. Буду работать с этим заданием самостоятельно.

Елена

[RadmilaPon]

Спасибо за такой четкий ответ, Лена.
Стало ясно, чего Вы хотите. Как о стену опереться. Приятно.

[Jandi]

Долго не могла сосредоточиться на задании из-за сложного эмоционального состояния в последние 3 недели.
Постаралась сегодня ночью. Смогла довольно много чувств найти. Некоторые по памяти. Вообще с чувствами своими дружу и легко их испытываю. Как радоваться так и злиться могу каждый день. Последняя неделя не считается.

У меня нет никаких хронических болей на данный момент...Голова стала чаще обычного болеть, но в свете интенсивности моей жизни в октябре-ноябре-декабре, я этому даже не удивляюсь. Голова устала все переваривать, много ей...

[HealthyLiver]

Текст внизу картинок. У меня в праздники какая-то любовь к ярости появилась
Она у меня проснулась на фоне гормональной перестройки после завершения грудного вскармливания перед Новым Годом.

И еще паническая атака началась, когда муж палец порезал и крови много было

[RadmilaPon]

Анастасия, Вы называете панической атакой состояние, которое похоже на обморок.
И смайлик с тошнотой скорее в пользу обморока, чем ПА

Вы отметили в чувствовании ярости глаза и рот, а описываете участие всего тела. Какая-то неувязка. Может быть сможете вспомнить, как и где тело чувствовало теплый "свет"? И отметьте это ощущение на картинке.