как справляться со стрессом

[anya_mas]

Сообщение от Senso

Я согласна с мнением коллеги:
Что мешает Вам обратиться за очной помощью?

не знаю... может стыдно, может страшно... да и что я скажу психологу? в целом я не чувстую никакой депрессии, у меня хорошее настроение.
Ну еще и время найти надо, работаю же, после работы спешу за ребенком в садик.

[Senso]

Вероятно Вы правы, к психологу обращаться рано, так как

в целом я не чувствую никакой депрессии, у меня хорошее настроение

И есть уважительная причина

еще и время найти надо, работаю же, после работы спешу за ребенком в садик

К специалисту идут тогда, когда терпеть уже невозможно, а сейчас у Вас достаточно низкая мотивация для этого.

[anya_mas]

Сообщение от Senso

Вероятно Вы правы, к психологу обращаться рано, так как
И есть уважительная причина
К специалисту идут тогда, когда терпеть уже невозможно, а сейчас у Вас достаточно низкая мотивация для этого.

но почему мне предлагают туда обратиться?
а мотивов особых я и правда не вижу...

[Senso]

Сообщение от anya_mas

но почему мне предлагают туда обратиться?

Предположу, что это предложение основывается на том, что специалисты форума рассматривают обращение сюда за помощью тогда, когда обратившийся как раз имеет достаточную для этого мотивацию.
А в вашем случае, как я поняла, это не так.

Сообщение от anya_mas

а мотивов особых я и правда не вижу...

[anya_mas]

Сообщение от Senso

Предположу, что это предложение основывается на том, что специалисты форума рассматривают обращение сюда за помощью тогда, когда обратившийся как раз имеет достаточную для этого мотивацию.
А в вашем случае, как я поняла, это не так.

не совсем так. мне хочется, мне нужно разобраться в себе. что то подкорректировать. Но не ужели это можно сделать только на очной консультации?

[Senso]

Сообщение от anya_mas

не совсем так. мне хочется, мне нужно разобраться в себе. что то подкорректировать. Но не ужели это можно сделать только на очной консультации?

Рекомендации для этого Вам даны - очная терапия.

[anya_mas]

Сообщение от Senso

Рекомендации для этого Вам даны - очная терапия.

это я прекрасно поняла. Но я задала другой вопрос, почему только очная терапия? что со мной не так, что заочно нельзя решить мою проблему?
или в этом разделе не дают очных консультаций? или есть критерии по которым кому-то дают заочные консультации, а кому-то нет?

[Senso]

Сообщение от Senso

Рекомендации для этого Вам даны - очная терапия.

Сообщение от anya_mas

это я прекрасно поняла.

Очень хорошо, что Вы это поняли.
Мне больше сказать нечего.