|
#1
28.09.2014, 08:21
|
|||
|
|||
|
ВСД или особенности характера
Добрый день! Помогите мне разобраться с одной проблемой. Где-то года 4 назад мне пришлось испытать довольно сильный стресс - безответную любовь. Вся эта ситуация длилась довольно долго, и на протяжении всего времени я все держал в себе. Я не мог кому-то все рассказать, я считал что я сильный и все смогу пережевать сам. Только сейчас понимаю что это было очень глупо с моей стороны. По прошествии какого-то времени, у меня начались какие-то "бзики". Ознаменовал их начало много кому известное ощущение кома в горле. Оно длилось у меня где-то 3 месяца. Для меня подобные ощущения были впервые, поэтому я сразу же начал проходить врачей, думая, что у меня какой-то страшный диагноз. Удивлению моему не было предела, когда выяснилось, что здоровье у меня как у космонавта. Тогда мне сказали что проблема моя скорее нервная, и предложили попить успокоительные. Когда я понял, что проблема скорее в голове, я перестал обращать внимание на проблему и через какое-то время все прошло само собой. Потом долгое время было все отлично, изредка появлялись "болячки" непонятного происхождения, но на проверке оказывалось что я сам их себе выдумывал. Чувство тяжести в боку, чувство стягивания в виске, и еще пару неприятных вещей, при проверке у врача нарушений не выявлялось. Я еще тогда начал подумывать о таком диагнозе как ВСД, но точно никогда не знал что это такое. Вычитал что очень частый симптом ВСД, это панические атаки, у меня же никогда не было их, только какие-то "болезни", которые как оказывается производят мои нервы. Сейчас по осени стал испытывать головокружения, в сентябре они посещали меня довольно часто, голова как пьяная. К концу сенятбря появилась какая-то непонятная вялость, слабость. Причем иногда она может стать такой сильной, и я могу себя этим так загрузить, что начинает казаться что ноги мои откажут, хотя они продолжают двигаться как и обычно. Температура в норме, давление как у космонавта, витаминов еще с лета осталось выше крыше. Скажите, то что я испытываю в данный момент, это и есть то самое ВСД, или же это последствия стресса который я испытал когда-то? Хочется уже нормально жить как и все, чувства и все остальное уже давно прошли, но болячки почему-то уходить не хотят
|
|
#2
28.09.2014, 08:59
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Vlad.
Цитата:
Цитата:
|
|
#3
28.09.2014, 10:31
|
|||
|
|||
|
Цитата:
1. Этот вопрос скорее глупый, но все же для меня интересный. Может ли быть взимосвязаны такие вещи как полный переход на летнее время (которое ввело наше правительство) и запуск такой штуки как ВСД? Просто сам не раз слышал что живем мы не по своему астрономическому времени, и у многих людей вылезли различные психологические проблемы. Да и сам я раньше никогда не испытывал таких неприятных ощущений. Хотя стрессы были всегда. 2. Честно признаться голокружения, нехватка воздуха и общая слабость посещают меня не всегда. Если быть точнее, то они появляются вобще только по осени, и осенью они посещают меня уже 3 год. Зимой, весной и летом я чувствую себя совершенно отлично. Этой осенью вобще эти симптомы бьют сильнее обычного. До их появления я долгое время жил в городе, и как раз перед ними я перебрался в деревню на долгое время. Может ли быть мои неприятные ощущения обычной аклиматизацией, привыканием к новому месту? 3. И последний вопрос. Может ли помочь спорт ( посещение тренажерного зала) и смена работы ( сейчас у меня скорей не работа а подработка) помочь избавится от этой проблемы. Как я писал стрессов уже давно нет, а надуманные болячки же присустсвуют
|
|
#4
28.09.2014, 13:20
|
||||
|
||||
|
Коротко отвечу на вопросы:
1. Часовой пояс - ни при чём. 2. Могут, но эта связь реализуется не через соматические проблемы, а через психологические проблемы. 3. Могут помочь, а могут и не помочь.
|
|
#5
28.09.2014, 13:28
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#7
02.10.2014, 14:59
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Часовой пояс действительно тут не причем, переезд в деревню как мне кажется тоже играет маловажную роль, гормоны, ну тут еще видно будет. Одна знакомая физиотерапевт сказала, что причиной того что меня так я извиняюсь штормит этой осенью (и предыдущей тоже), является не что иное как шейный остеохондроз. И в чем-то возможно она права, в данный момент я веду малоподвижный образ жизни, много времени приходится сидеть за компьютером. И симптомы чем-то похожи, затрудненное дыхание, головокружение, голова иногда как пьяная, слабость в конечностях. Единственное, отсутствуют боли в шее, лишь изредка небольшой еле заметный дискомфортик, и тот не долгий. Скажите, на ваш взгляд, может ли остеохондроз являться причиной таких неприятных ощущений? Я записался на курсы массажа, а вдруг поможет, но может дело не в этом. Интересно ваше мнение как специалиста.
|
|
|
|
#8
04.10.2014, 10:52
|
|||
|
|||
|
К сожалению, по прошествии месяца неприятные ощущения не только не прошли, а даже добавилось парочка новых. Кроме затрудненного дыхания появилось ощущение какой-то тревоги или грусти, которое появляется в основном когда я ложусь спать. Вчера ночью смог уснуть только с 10-го раза, как только я засыпал, входил в состояние дремоты, ощущение тревоги тут же меня будило. И так было несколько раз. Самое интересное, что до того как все началось ( чуть больше месяца назад ) не было никаких стрессов, никаких плохих настроений, наоборот была куча планов и задумок. А со всем этим теперь и настроение на нуле. Уважаемые специалисты, что вы посоветуете в моем случае? Как можно избавится от такого очень неприятного недуга, который очень сильно мешает нормально жить?
Бывают просветления, когда целый день я чувствую себя отлично, но на другой день обязательно может посетить или головокружение, или слабость, или затрудненное дыхание, причем действуют эти сисптомы поодиночке.
|
|
#9
05.10.2014, 14:18
|
||||
|
||||
|
Сомневаюсь, что Ваши симптомы, в том числе и депрессивные - от остеохондроза.
Что же делать в такой ситуации - стандартный ответ: посетить врача психотерапевта или психолога очно, начать разбираться с психологической проблемой, возможно, что потребуются лекарства.
|
|
#10
06.10.2014, 17:56
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#12
11.10.2014, 09:44
|
|||
|
|||
|
Немного разобравшись в себе, покопавшись в памяти, я кажется, понял, откуда у меня все пошло. Вы были правы, это не шейный остеохондроз, не гормоны щитовидной железы. Хочу рассказать все вам, вылить так сказать, всю эту ношу. Но перед этим еще хотелось бы рассказать о новом бзике, который начался пару дней назад а вчера даже довел меня до панике. Этоим бзиком оказалась мысль, такая навязчивая, и такая глупая. Я ехал в автобусе домой. Ничего не предвещало беды. И тут, в меня ка-будто передернуло, все вокруг стало казаться каким-то бессмысленным, непонятным. Мне стало страшно, от этого мысль еще больше стала развиваться, появилось ощущение что сейчас я просто сойду с ума. И страх от этого стал колоссальным. Я попытался взять себя в руки, и доехал до дома. Дома я выпил две таблетки валерьянки, которые успокоили мои нервы, но не убрали эту дурацкую мысль. Она по прежнему сидит во мне, напоминая о себе. Я стараюсь держать себя в руках, и что интересно у меня это получается. В голове бардак, все вокруг кажется бессмыссленным, постоянно крутится вопрос, а зачем это все? Но в то же время общаюсь со всеми я нормально. Перед этим мне предложили новую работу, и я согласился. На старой я проработал почти 5 лет. Еще скорей всего мне придется вскоре покинуть дом и родителей. Я думаю, страх перед неизвестным, когда у меня начинаются глобальные перемены, и вызвал эту рассинхронизацию в моей голове. Хоть я и не нервничаю, организм все понимаюет, и поэтому включил этот бзик. Радует то, что такой же бзик уже был у меня года 3 назад, тогда я думал что у меня началась дереализция. Но взяв себя в руки, у меня все прошло.
Но работа и все остальное не имеет никакого отношения к моему предыдущему неврозу, а именно головокружению и т.д. Тут нужно копнуть дальше, к тому моменту когда у меня была безответная любовь. И тут я вспомнил и открыл много нового в себе. Я понял, не безответная любовь стала запуском механизма. Верней она была лишь одним из рычагов. Главным рычагом стало... Предсказание одной гадальщицв из интернета. Как бы абсурдно это все не звучало. Просто в то времЯ, я очень сильно верил во всякое такое мистическое. А тут мне приснился сон, что моя безответная юбовь стала моей женой, а гадалка в интернете только подтвердила это. Я стал слепо верить и ждать, что вот вот моя пассия поменяет свое решение, и у нас все сложится. Но время шло, ничего не складывалось, внадежде что я найду новую любовь я находил лишь девушку на время, или вобще получал отказы, причем очень частые. Это все, вкупе с несбывшимся предсказанием, очень сильно ударило по мне. Я потерял веру, веру во что-то мистическое. Но новую веру не приобрел. Сейчас у меня даже нет цели или мечты. Внутри пусто, вместо этого лезут непонятные состояния, и глупые мысли. Еще, интересен один момент. Конечно такие состояния у меня не всегда. Они могут появится раз в 2 года, и так же благополучно пропасть через месяц два. И я понял, что их вызывает. Я писал, что это у меня бывает каждую осень. Теперь я понял, что дело не в сезоне. Три года назад состоялся переезд на новую квартиру изза сорры родителей. Это и послужило началом веселых деньков. В прошлом году, прямо перед осенью, мне была сделана операция, стресс от которой и послужил началом начал. В этом году переезд обратно, и... Невозможность по причине здоровья выучиться на водительские права. Я думал, что с моим здоровьем это возможно, даже некоторые врачи подтверждали это, но специалист из комиссии опроверг это. Вот потом и начались, головокружения, слабость и т.д. А страх от неизвестности и переменах в жизни добил и так шаткое состояние моей нервной системы. Вот такая история. Буду рад вашим комментариям, и советам. Я понял главное, мой внутренний мирок просто разрушен, вследствии названных мной причин, и я даже не знаю как его отстроить обратно. Надеюсь мысль о бессмысленности всего скоро пропадет, мне даже захотелось чтобы снова стала кружиться голова, чем это состояние. С ватной головой я хотябы ощущал себя человеком, хоть и с небольшими проблемами со здоровьем.
|
|
#14
21.10.2014, 19:58
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Но я думаю мне нужен не психолог а психотерапевт. Потому что мое нынешнее состояние не ясно. Хочется попросить вас оценить, и дать оценку что со мной происходит. Верней даже подтвердить или опровергнуть мои догадки. Не подумайте, что я хочу сам себе поставить диагноз по интернету, или после этого не захочу идти к психотерапевту ( потому что поход к этому специалисту я уже решил точно ). Это нужно просто для моего успокоения, чтобы я окончательно понял что со мной все нормально, и у меня лишь определенная патология на фоне напряжения. То что моя вегетатика разбаловалась, психолог подтвердила. Поэтому ВСД у меня есть, в этом нет сомнений. А вот это состояние, когда мозг отказывается принимать окружающую реальность какой она есть, и вместо этого приподносит ее как бессмысленную, лишенную своих красок, как картонку ( при этом мне сложно концентрироваться ). И опять же при этом состоянии, я веду себя вполне адекватно, работаю, общаюсь с людьми, и даже умудряюсь преуспевать на работе ( это при то что мозг как-будто отверг реальность). Что это? Дереализация? Буду Вам признателен за ответ.
|
Линейный вид
