Панические атаки.

Capri · #1 29.10.2009, 10:44

Сначала результаты тестов:
1)Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги - Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.

2)Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 16.

3)Опросник для выявления панических атак - не работает. Но скажу, что у меня возникает внезапное и ,независимо от ситуации, чувство страха. Ранее приступов не было, но некоторые из симптомов присутствовали в небольшой степени всегда. Испытываю панику, когда думаю, что приступ будет снова.
Во вроемя приступов я испытываю:
-учащённое сердцебиение
-иногда боль в левой части груди (малозаметно)
-острую нехватку воздуха (сопровождается зевотой)
-иногда головокружение и неустойчивость
-ощущение покалывания и онемения в конечностях
-дрожание тела и конечностей часто.

4)Алекситимия: 63 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств.

5)Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7 Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости.

Ну и собственно сами жалобы: началось вобще с того, что очень не хватало воздуха и сопровождалось постоянно зевотой. Продолжалось по 2 дня, редко отпускало на короткие промежутки времени (либо просто отвлекался на что-то). Никакого страха и ничего подобного вообще не возникало.
Хорошая штука интернет: полазив сразу наткнулся на ПА, и однозначно для себя понял, что это оно и есть, поскольку начали появляться симптомы один за другим. И дошло до состояния, описанного выше. Самое неприятное из симптомов это невозможность нормально дышать - это самый (для меня) непереносимый симптом. зевотой. Продолжалось по 2 дня, редко отпускало на короткие промежутки времени (либо просто отвлекался на что-то). Никакого страха и ничего подобного вообще не возникало.
Хорошая штука интернет: полазив сразу наткнулся на ПА, и однозначно для себя понял, что это оно и есть, поскольку начали появляться симптомы один за другим. И дошло до состояния, описанного выше. Самое неприятное из симптомов это невозможность нормально дышать - это самый (для меня) непереносимый симптом.

Наткнулся на знакомого психиатора-нарколога из другого города, связался с ним по видеосвязи: вобщем он решил предварительно назначить небольшой курс без приёма серьёзных препаратов.
Сам курс: пантогам - 30 дней по 2 таблетки 3 раза в день;
тиамин (витамин В1 - 4мл в день внутримышечно - 10 дней);
витамин Е - 200мг 2 раза в день - 20 дней);
на последней неделе добавил глицын 4 раза в день по две таблетки.
Курс закончен: результатов даже не "0" а "-", т.к. в процессе курса появились ещё симптомы (дрожание конечностей и головокружение). Хотя поначалу показалось улучшение самочувствия.
Считаю, что у меня достаточно сильная степень ПР. Да и проблем немало в жизни за последнее время возникло: переезд в новую квартиру; безвести пропала моя тётя (ушла из дома сама); работа и вечерняя учёба, да и ещё последний год, диплом и.т.п; затяжные отношения с нелюбимым человеком..

Хотелось бы услышать о степени моей болезни у специалиста, т.е. часто ли встречаются больные ПР с такой степенью, и как часто такие случаи излечиваются? Хотя бы на некоторое продолжительное время. Необходима ли психотерапия? Или можно обойтись без неё?
И возможно есть статьи или книги, чтоб почитать о подробностях заболевания. Я буду признателен, если по всем пунктам будет хоть какая-то информация, либо хотябы какие-то соображения. Спасибо

Capri · #2 29.10.2009, 10:47

Извиняйте, если подобное уже есть, я весь форум не осилил. Хотя почитал тут немало про ПА.

pliz · #3 29.10.2009, 10:52

Наверное можно рекомендовать для начала ознакомиться с этой темой.

И просьба - если не сложно, пройдите тест: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
и опубликуйте его полные результаты.

Пётр Юрьевич Лизяев

Capri · #4 29.10.2009, 11:59

С первой темой уже ознакомился на днях, прочитал примерно половину страниц и выдохся

Результат теста:
Ложь: 4
Аггравация: 2
Экстраверсия: 5
Спонтанность: 5
Агрессивность: 5
Ригидность: 7
Интроверсия: 7
Сензитивность: 6
Тревожность: 4
Лабильность: 5
Хм, хорошо бы кто-нить объяснил бы результаты) Это по 10бальной шкале?

Вот ещё:Интерпретация результатов:У Вас имеется заострение определенных черт характера до степени акцентуации.

pliz · #5 29.10.2009, 12:20

"Витаминотерапия" - к лечению имеет весьма посредственное отношение.

Общая стратегия в вашей ситуации - "лечение разговором" - как попытка разобраться с внутренними конфликтами, которые являются пусковыми механизмами.
Ведь "зачем-то вам были нужны затяжные отношения с нелюбимым человеком" - так же и происходящее с вами может являться "вашими затяжными отношениями со стрессами, которые вы переживали".

По результатам ИТО - достаточно высокий показатель по первой шкале, в связи с чем результаты могут быть не совсем достоверными. Но обращает на себя внимание то, что одновременно есть подъём по всем шкалам.

Пётр Юрьевич Лизяев

Capri · #6 29.10.2009, 13:16

Хотелось бы поподробнее оценить результат первой строки. По 10-ти бальной шкале определяется оценка? И что она означает: что я могу частенько приврать? Это скорее всего не так. Даже в отношениях не вру, только от этого у меня начинаются угрызения совести. Но со своим психиатором я не могу разговаривать на тему отношений, ведь он родственник моей девушки. Получается для нормальной терапии (лечения разговором), нужно найти другого психиатора с кем мне будет проще?

pliz · #7 29.10.2009, 13:34

В принципе "психиатр, назначающий таблетки" - то есть если разговор о психофармакотерапии - вполне может быть родственником вашей девушки. Если вам конечно уютно обсуждать с ним ваши проблемы.

А вот для психотерапии, для "лечения разговором" - это должен быть "нейтральный" для вас специалист.

Пётр Юрьевич Лизяев

Capri · #8 29.10.2009, 14:05

А по поводу вопроса лжи что скажете?

С выбором специалиста вопрос понятен. Я склонялся к тому же. Спасибо!

pliz · #9 29.10.2009, 14:39

По поводу шкалы "лжи" - не воспринимайте это как какой-то буквальный ярлык.
Вопросы теста составлены таким образом, что могут "ловить" некоторую "нерешительность" при ответе на порой двусмысленные вопросы.
Я бы скорее сказал, что "результаты теста требуют определённого устного уточнения, так как вам судя по всему не на все вопросы было достаточно просто дать прямые и однозначные ответы".
Что же - человек значительно сложнее и многограннее, чем может вместить в себя та или иная шкала.

Пётр Юрьевич Лизяев

Capri · #10 29.10.2009, 14:59

Абсолютно согласен, в каждом вопросе нужно разбираться по ситуации, однозначно нельзя ответить, всегда бывает по разному, поэтому имхо нужен индивидуальный подход к каждому!
Благодарен вам за консультацию

По мере ЗАТУХАНИЯ/нарастания болезни, если будут вопорсы обязательно допишу сюда. Если пройдёт, обязательно допишу сюда..
Я обязательно найду решение

**Divisenko** · #11 02.11.2009, 11:07

Цитата:

Сообщение от Capri

Хотелось бы услышать о степени моей болезни у специалиста, т.е. часто ли встречаются больные ПР с такой степенью, и как часто такие случаи излечиваются? Хотя бы на некоторое продолжительное время. Необходима ли психотерапия? Или можно обойтись без неё?
И возможно есть статьи или книги, чтоб почитать о подробностях заболевания.

Степень не самая тяжелая.
Но нужны не витамины, а "правильные" лекарства, если уже говорить о лекарственной терапии.
Психотерапия, конечно, важнее всего, т.к. таблетки позволяют снять симптомы депрессии и тревоги, а ПТ - проработать их причины.