#1
|
|||
|
|||
Что нужно кушать для правильной закладки молочных зубов?
Здравствуйте!
Мне 26, рост 166, вес 56, 2я беременность. Срок 4 недели (Последние месячные 20.01.09) Питаться стараюсь правильно и сбалансированно, но тем не менее, хотелось бы уточнить, что обязательно должно быть в рационе (какие продукты), чтобы максимально обеспечить себя и ребенка всем необходимым для формирования зачатков зубов? Я так понимаю, это не только кальций, но и фосфор, фтор, хлор... что еще? в каких продуктах все это в оптимальном соотношении? Из витаминов принимаю только фолиевую (400мкг) Конечно понимаю, что все предусмотреть нереально, но хотя бы попытаться. Просто у старшего ребенка рано появились проблемы с зубами, хоть и беременность протекала чудесно, и питалась качественно, не болела. |
#2
|
||||
|
||||
Тема перенесена в раздел "Стоматология".
Пожалуйста, ознакомьтесь, также с ЧАВО: Питание беременных http://www.forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=41461 А также можно воспользоваться поиском по форуму и узнать про прием йодидов при беременности. |
#3
|
|||
|
|||
Цитата:
Готовим на йодированной соли. Рекомендации по питанию читала. Все равно высчитать все миллиграммы нереально... да и в каком объеме в итоге усваиваются витамины и минералы, никто наверняка не скажет... В принципе все ясно. Мне вот интересно именно по поводу зубов.... Это ведь не только кальций? Ведь закладка всего происходит до 8-9той недели... |