Грыжа шейного отдела позвоночника

[sharf84]

Здравствуйте
Мне 34 года, рост 175, вес 90. Беспокоят головные боли и боли в шее. Также напряжены мышцы шеи. Делали МРТ год назад, вот оно

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Проводили электромассаж, мануальную терапию, назначали келтикан и хонда форте. Вроде помогало. Но сейчас как только стал больше сидеть, снова начались боли.
Волнуюсь из за грыж которые нашли на МРТ. Насколько такие размеры опасны? Могут ли хондропротекторы задержать их рост? Возможно ли в моем случае консервативное лечение>?