Опасно ли? (в глазах плавают капилляры)

[idmon]

Здравствуйте!
У меня такая проблема - в последнее время в глазах часто стали лопатЬся капилляры(красные сосудики) в глазах. Скороей всего это связанно с тем что у меня очень плохой сон(да и вообще стрессовое состояние), а может и не с этим?!. Но суть не в этом, а в том что именно эти сосуды плавают перед глазами - особенно мешают на улице(в светлое время суток). Стоит ли мне на этом зацыкливаться- или же купить визин(капли для снятия напр. глаз - и закапаться?
И еще у меня один вопросик - могу ли я сам лично определить(ну не на 100%, а хотябы симптомы) - Застойный диск зрительного нерва? Или же нужен осмотр специалиста? Да и возможен ли такой осмотр не в больнице, а например в центрах - там где выписывают очки(NordOptika Eesti Optika и т.д)?