Как поднять уровень витамина D

[Intressa]

Никак не получается поднять уровень витамина D, сейчас по анализам 27, 1 (10-30 недостаток) полгода назад был совсем низкий, около 12. Пью витамин D фирмы нэйчерс баунти 1200 мг в день. Может нужна более высокая доза?

[Nayada]

Кто назначил эту дозировку? Обратитесь к терапевту очно. Ориентироваться можно на эту таблицу, но назначения все-же должен давать очный врач.

[Melnichenko]

Уровень 25 D по сути низконормальный, в чем проблема? А чем был плох вигантол/ аквадетрим?

[Intressa]

Эндокринолог назначил, она сказала, что должен быть выше 60.
Вигантол я не пила и аквадетрим тоже, только солгар или нэйчер баунти.

А еще ранее назначил невролог, он отправил меня сдать кальций и витамин D, выяснился низкий уровень.

[Melnichenko]

Мы не знаем, является ли 20 или 30 нг/мл минимальным уровнем обеспеченности. Таким образом, по сути у Вас нет выраженного дефицита в настоящее время
Вы принимаете пищевую добавку - а сие врач назначить не может по определению

[Intressa]

Врач написала - прием Д3 400мг по 3 тб. *1р/д

[Melnichenko]

Сколько это миллиединиц, по мнению доктора?

[Intressa]

Я перепечатала фразу из строки "Лечение:"
Эта же врач мне устно говорила, что возможно мне нужна бОльшая доза, которая есть у солгара.

[Melnichenko]

А я задала вопрос.
Препарат у Вас. Итак, сколько миллиединиц Витамина D Вы должны получать?
1200 мг витамина D?

[Intressa]

Да именно 1200

[Melnichenko]

Так сколько это миллиединиц?

[Intressa]

Так, взяла банку, получается 400 iu *3=1200iu

[Melnichenko]

Таким образом, были назначены не миллиграммы, а единицы
I U - international units
1200 - 2000 вполне нормальная дозировка.
4000 - тоже нормальная.
Ещё бы были не БАДы ...

[Intressa]

Получается так, видимо врач перепутала в описании написав "400 мг".

[Melnichenko]

Именно поэтому мы с коллегами и удивляемся