Социофобия? депрессия?

[MissHamlet]

Здравствуйте...
У меня скорее вопрос, чем проблема, хотя... возможно, и проблема.
Я, скажем так, довольно необщительный человек. Сейчас и вовсе не понимаю смысла общения ради общения... Хватает общения в сети, причем с несколькими людьми, 1-2, да и то не каждый день. Наедине с собой мне хорошо, уютно, я творческий человек, разносторонний, всегда нахожу чем себя занять. Общение "ни о чем" повергает меня в уныние... вообще, молча, я коплю энергию, в разговоре - растрачиваю. Ну это понятно, интроверт. Шизоидная акцентуация? ОК... Но я хорошо улавливаю чжое настроение, могу переживать чужое страдание как собственное... как будто не нечувствительна, а наоборот даже, гипер-...
В то же время, проблемы с социальной адаптацией... НЕНАВИЖУ корпоративчики, попойки на работе, прям некая паническая ненависть - убежать бы и не возвращаться... необъяснимая. Ненавижу также шуточки, комедии, ситуации путаницы, и т.д.
Опять же, боюсь и ненавижу соц.ситуации, в которых я не знаю, что делать. Например, пойти в магазин за товаром, о котором надо будет спрашивать и уточнять, или тем более не уверена, что таковой вообще есть.
Или боязнь непонимания. Незнания.
Вот скоро предстоит поездка за границу, одной... у меня паника. Я потеряюсь, перепутаю автобусы (там пересадка!), я не буду знать что делать.......
Еще, я очень не люблю изменения в планах. Т.е., сама могу менять планы как хочу, но если я распланировала и представила будущее, то не дайте боги кому-то вмешаться... Всегда мучительной была ситуация, когда надо было согласовать планы с другими - скажем, с подругами, с парнем... например, договорились, а тут на работе задержка... Потому отсеяла подруг и не хочу отношений. Никуда не спешу, сама себе хозяин, пусть задерживают всласть...
Может быть, наслоилось то, что творится уже сколько времени (я из Украины, но в моем городе всё спокойно довольно), плюс личные проблемы - разрыв с парнем, разочарование в работе... Но я всегда была "странной", о парне уже почти не вспоминаю (даже есть некто, о ком думаю... но отношений не будет, и это отлично), на счет работы, нужно просто менять то, что не нравится...
Такое ощущение, что я израсходовала свой ресурс (мне 24 года). Хотя желания, планы есть, и то довольно великие. Я склонна к депрессиям... но сейчас это не она, настроение пусть странное, но не такая чернуха непробудная... А может, я снова скатываюсь в нее, родную... Но наедине с собою, творя, гуляя одна, читая, слушая музыку и т.д. - я переживаю практически восторг, счастье...
Я рассталась практически со всеми друзьями - раньше я после этого долго скучала, жалела, то недавно, "отсылая" последних, испытала УДОВОЛЬСТВИЕ... Месяц прошел, а я до сих пор не жалею... хоть и боюсь, что пожалею... Одна подруга формально еще есть, но почти не общаемся. И есть немного странный человек в Сети... Мы очень похожи... вот с ним я бы хотела общаться. Пока. Но мы на довольно большой дистанции, и оба ее соблюдаем.
Ах да... Еще мучат навязчивые воспоминания о собственных промахах, ошибках. От серьезных проступков - и до...недопонятого слова в разговоре, неловкой ситуации чуть не годы назад...

По сути, меня не гложет ни одиночество, ни аномальность моя. Я просто хочу знать, что оно такое, и чего ждать... Если я устрою свою жизнь так, как тянет - уединенно, - не сойду ли с ума окончательно, и если да, то с какими последствиями? Или надо бороться с собой и своими странностями?.. Будет ли прогрессировать дезадаптация к жизни, или надо просто отдохнуть?
И от чего можно избавиться, а с чем придется жить?..
Очень хотелось бы узнать название моих отклонений... и любые комментарии.

[MissHamlet]

Результаты тестов:

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги

Интерпретация результатов:
Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии





Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 19.
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь...

Шкала эмоциональной возбудимости




Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 6
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[stepbystep]

Здравствуйте, MissHamlet.

Сообщение от MissHamlet

...Очень хотелось бы узнать название моих отклонений...

Боюсь, что мой ответ обманет Ваши ожидания.
Название отклонений - это диагноз. А диагноз на этом форуме заочно никто Вам не поставит. Здесь нет шарлатанов.

Сообщение от MissHamlet

..и любые комментарии.

А в жанре любых комментариев... Посмотрите:

Сообщение от MissHamlet

...По сути, меня не гложет ни одиночество, ни аномальность моя. Я просто хочу знать, что оно такое, и чего ждать... Если я устрою свою жизнь так, как тянет - уединенно, - не сойду ли с ума окончательно, и если да, то с какими последствиями? Или надо бороться с собой и своими странностями?.. Будет ли прогрессировать дезадаптация к жизни, или надо просто отдохнуть?
И от чего можно избавиться, а с чем придется жить?.....

...ведь серое и синее противоречат друг другу.

[MissHamlet]

Сообщение от stepbystep

Здравствуйте, MissHamlet.Боюсь, что мой ответ обманет Ваши ожидания.
Название отклонений - это диагноз. А диагноз на этом форуме заочно никто Вам не поставит. Здесь нет шарлатанов.

А что можно получить на этом форуме?

[MissHamlet]

Сообщение от stepbystep

А в жанре любых комментариев... Посмотрите:...ведь серое и синее противоречат друг другу.

Я имела в виду, что проблемы "хочу завести друзей, а не могу" или "я не такой как все, и это ужасно" у меня нет... А что есть - описано в посте...

[MissHamlet]

Я сама в себе разобраться не могу... если бы могла разложить по полочкам свои проблемы, то и выходы нашла бы, и решения...

[MissHamlet]

Понятно... Походила по форуму... Значит, здесь информации не дают, а только советуют обратиться к специалисту... тогда зачем эта вся канитель? Написали бы "обратитесь к специалисту" крупными буквами вместо правил форума, и всё...

[stepbystep]

Здравствуйте, MissHamlet.

Страхи оправдались. Мой ответ обманул Ваши ожидания. И Вы отреагировали на это довольно остро, если не сказать - агрессивно.

Действительно, "обратитесь к специалисту очно" - самая частая рекомендация здесь. Столь же частая, сколь часты обращения, которые я для себя называю "вопрос Пизанской башни".

Вопрос: Вот, я - Пизанская башня. У меня есть отклонение. Что это? И что с этим делать?
Ответ: Да, мы видим Ваше отклонение. Но что это - ошибка в проекте, особенности грунта, влияние рядом стоящих зданий - трудно сказать. У нас нет физической возможности быть сейчас в Пизе. Обратитесь к местным архитекторам и инженерам.

Но, Вы не Пизанская башня. У Вас есть отношение к тому, что с Вами же и происходит. То, как Вы переживаете это отношение и является основным в Вашем обращении (даже, если Вы не хотели делать это основным). Что-то в себе Вы принимаете, как органичное и дружественное, а что-то рождает в Вас тревогу. По моему восприятию, вопросы, которые Вы ставите, словно, подытоживают Ваши переживания.

Сообщение от MissHamlet

...что оно такое, и чего ждать... Если я устрою свою жизнь так, как тянет - уединенно, - не сойду ли с ума окончательно, и если да, то с какими последствиями?..

Вы уже мыслите себя, как сумасшедшую (пусть не окончательно). И в тексте много страха перед будущим.

Сообщение от MissHamlet

...надо бороться с собой и своими странностями?..

С оговоркой, что меня очень смущает слово "борьба"... Вы действительно думаете, что у кого-то, кроме Вас, есть точный ответ на этот вопрос? Фантазирую, что, будь у Пизанской башни сознание, она бы знала, что хочет сделать.
А психотерапия, задачей которой являются личностные изменения, длится годы.

Сообщение от MissHamlet

...Будет ли прогрессировать дезадаптация к жизни?..

Вы уже признаёте, что дезадаптированы. Нередко личностные заострённости сглаживаются с возрастом. Что в Вашем случае? Я не знаю.

Сообщение от MissHamlet

...И от чего можно избавиться, а с чем придется жить?...

Задачи можно ставить самые разные. И в общей формулировке - нет ничего невозможного.
__________________________________________________ ___________

И, как итог моих рассуждений...

Сообщение от MissHamlet

А что можно получить на этом форуме?

Это зависит от того, что человек ищет.

Сообщение от MissHamlet

Я сама в себе разобраться не могу...

А это очень близко к запросу на психотерапию.

[MissHamlet]

Спасибо за ответ.
Странно, но именно сейчас я СОВЕРШЕННО СЛУЧАЙНО натолкнулась, наконец, на интересующую меня информацию и, похоже, нашла ответы на свои вопросы.