Полное нарушение сна !!!

[nikolaipopov]

Здравствуйте! Я чувствую что мое положение уже доходит до крайнего. Мне 29 лет, мужчина. Если мне не изменяет память с 10 класса у меня нарушение сна то есть я днем сплю а ночью бодрствую, в подростковом возрасте я сейчас понимаю что был увлечен своим хобби ( собирал всякую радиоаппаратуру своими руками и не мог уснуть пока не закончу ) . После школы поступил в учебное заведение и учился во вторую смену вставал часов в 10, считал что это нормально. В армии попал в Чечню и просыпался нормально , но как только вернулся начались те же проблемы, если не засыпаю до 22 то утром меня не разбудит ни кто , я разговариваю утром говорю что сейчас встаю, или вру что мне не нужно вставать , Машу руками . В 2006 году переболел эмбриональным раком, удалено правое яичко и все лимфатические узлы забрюшной полости с правой стороны. Соответственно после болезни какое то время не работал и стал засыпать часов в 5-7 утра. Если меня кто то будит я могу материться , кидаться, злиться но после пробуждения я ни чего не помню. Для сравнения когда я сплю и срабатывает будильник на музыкальном центре , громкость на полную, я могу встать и выключить его, либо разбить его, либо просто спать дальше как ни в чем не бывало. Но если раньше я хоть как то мог проснуться то сейчас если мне нужно куда либо на встречу утром я просто не сплю ночь потом еще и рабочий день и потом выключаюсь часов на 20. Начиная с 2007 года у меня иногда бывают сильные головные боли иной раз помогают таблетки или кеторол внутремышечно ( Колю себя сам ) ( не мог не похвастаться ) но очень редко приходилось вызывать скорую , они сбивали боль магнезией. Я раздражителен, вспыльчив, вечно чем то недоволен, память ужастная, почти всегда плохое настроение, сумасшедшее чувство беспокойства, в состоянии бодрствования какие то плохие мысли, аппетит хороший, мне кажется что я отупеваю. Помогите мне пожалуйста. Возраст 29, вес 70, рост 167.

[nikolaipopov]

Помню пословицу что инициатива бывает наказуема , но не удержался , а тем более ночь, я соответственно не сплю. Прошел тесты которые рекомендует врач на этом форуме людям с похожими симптомами. И так :
1. ГОСПИТАЛЬНАЯ ШКАЛА. Значительно выраженая тревога . Отсутствие депрессии. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении.
1. ШКАЛА БЕККА. Уровень депрессии по шкале БЕККА 15 балов. Мягкая дипрессия , вероятно есть причины для беспокойства. Задумайтесь. ( конечно же есть причины !!)
3. ОПРОСНИК ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ ПАНИЧЕСКИХ АТТАК. Можно считать что Вы испытываете панические атаки. Чувствительность метода 81%, спецефичность 99%.
4. ТЕРОНСКАЯ АЛЕКСИМИТРИЧЕСКАЯ ШКАЛА. Аликсимитрия- 54, уровень алексимитрии в пределах нормы.
5. ШКАЛА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ВОЗБУДИМОСТИ. Полученные баллы свидетельству то средней выражаемости эмоциональной возбудимости , скорее всего Вам не стоит беспокоиться , может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста. ( какой то странный диагноз, можно сказать даже страшный, НЕ СТОИТ БЕСПОКОИТСЯ НО ЕСТЬ ПОВОД ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ, как минимум дает повод подумать что не ве так хорошо ) .
6. ИТО. Есть два результата так как этот тест попросил меня сделать это дважды и даже трижды но я сделал дважды, через ( / ) будут результаты сначала первый потом второй.
ЛОЖ 4/1
Аггравация 7/5
Экстраверсия 5/5
Спонтанность 5/5
Агрессивность 5/5
Риггидность 3/3
Сензитивность 5/4
Тревожность 8/7
Лабильность 6/4
Почему то пишет что недостоверно, просит попробовать еще раз.

[nikolaipopov]

Почитал я проблемы таких же людей как я и могу смело утверждать у меня :
- полное нарушение биологических часов
- головные боли после пробуждения
- могу проспать до 20 часов
- ни громкая музыка , ни попытки людей меня не будят
- если кто то будит проявлю агрессию , но потом не помню
- ночью не могу уснуть часов до 7 утра
- в голову лезут всякие ( скажем так ) пугающие мысли
- сны снятся крайне редко
- могу не спать до двух суток, а потом посплю или сутки или часов шесть
- ночью испытываю сонное состояние, ложусь спать и в тишине или под телевизор не могу уснуть , наступает состояние бодрости.
Прошу помощи, мне это очень мешает жить .

-

[illusion]

Какую помощь Вы рассчитываете получить заочно? Судя по выраженности в тестах тревоги, именно она может быть причиной не только нарушений сна, но и головных болей. Обратитесь за очной консультацией в врачу-психотерапевту.

[nikolaipopov]

Здравствуйте. На какую помощь я рассчитываю заочно??? Я не могу Вам ответить на этот вопрос. Скорее всего я хотел бы вернуть время назад , лет на 15 . Ровно половину моей жизни , просто отматать назад.
Как мне восстановить нормальный сон????
Вот я вчера уснул в 7 утра , проснулся через 4 часа , целый день ходил и мечтал , как бы мне поспать , а сейчас сижу и пишу вам?????, спать совсем не хочу! Почему так ????