Как перестать тупить, совершать не логичные поступки?

[hollybeatrice]

Добрый вечер. Проблема заключается в том, что порой я не могу нормально сделать вещи, которые обычно делаю спокойно. недавно я не смогла разделить булку пополам, думая в тот момент, что я не сделаю это аккуратно. Готовила привычное мне блюдо, и оно не пропеклось, я его пересолила и переперчила. Попросили купить морковь и лук, и я почему-то решила, что и то и другое необходимо в единственном числе, хоть это слова и не исчисляемые. Мне 21. Мне кажется, это началось тогда, когда я очень много работала, пила много кофе, тогда еще заболела болезнью, нарушающей функцию легких, короче говоря, от нехватки кислорода , усталости, недосыпа не соображала вообще ничего и забывала о том, что начала делать пару секунд назад. Сейчас я давно не работаю, периодически болею, и тогда частота нелогичных действий , высказываний увеличивается. но и по выздоровлению это не пропадает. Мне кажется, это и раньше было во мне , но я не замечала. Я не считаю себя тупой, но туплю. Из-за этого я постоянно с кем-то ссорюсь

[Divisenko]

Здравствуйте.
Сходите, пожалуйста, по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), пройдите тесты, результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[hollybeatrice]

Добрый вечер, Сергей Иванович!
Вот такие результаты получила:
1. Нормальный уровень тревоги. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!
2. Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 17.
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь...
3. Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 6.
Легкий уровень тревоги. Повод обратиться к врачу.
4. Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

[Divisenko]

Здравствуйте.

тогда еще заболела болезнью, нарушающей функцию легких,

Что за болезнь?
Учитывая результаты тестов, нельзя исключить, что у Вас - депрессия.
Желательно сходить к врачу психотерапевту или к психиатру на очный приём и убедиться в наличии или отсутствии депрессии.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.