#1
|
|||
|
|||
Ипохондрия и как с ней справиться
Добрый день !
Очень нужен совет по тому как бороться с тревожностью и ипохондрией т.к. приступ опять накрывает. В четверг порезалась на кухне об отвалившуюся плитку не сильно( 5 мм порез) продезинфициповла перекисью, Хлоргексидином и йодом и вдруг поняла что прививка от столбняка была в 2016 (ровно 3 года назад ) и та экстренная после того как наступила на шуруп в поездке. Всё. Теперь сижу жду симптомов ничего не могу поделать , даже голова разболелась ( тоже кстати симптом), ранка уже зажила и не болит,меряю температуру несколько раз в день и все такое. Как убедить себя что нет опасности? Или все же есть и надо бежать ставить прививки ?... |
#2
|
||||
|
||||
Здравствуйте.
Прививки от столбняка (а также коклюша и дифтерии и гепатита B) нужно делать 1 раз в 10 лет. 3 года назад Вам делали экстренную профилактику столбнячным анатоксином или прививку? Это разные вещи. И когда Вы делали последний раз именно прививку от столбняка (дифтерии, коклюша, гепатита B)? Прививочная книжка у Вас есть на руках? Про тревожность и ипохондрию - нужно дойти до врача психотерапевта или психолога психотерапевта и проработать Вашу ипохондрию. В Питере достаточно хороших специалистов, в том числе, присутствующих на нашем форуме. Контакты найдёте? С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru |