кризис 7 лет?

[annase]

добрый день, уважаемые психологи!
дочке почти 7 лет. всегда была очень привязана к маме, но в последнее время ощутимо испортились отношения: она постоянно злится! хмурится, кричит, недовольна, не приемлет отказа, не хочет слушать объяснения, и заметно стала отдаляться от меня (мамы) эмоционально. отталкивает при объятиях, на ласковые слова реагирует нарочито грубо.

с одной стороны, я очень боюсь терять эмоциональную связь с ней. не хочу отдаляться. боюсь передавить с авторитетом.
но с другой, боюсь, что потакание (лишь бы деточка не злилась и не истерила) тоже не приведет ни к чему хорошему.

я вижу, что ее раздражительность - копирка моего поведения. увы, я - раздражительный человек, и часто злюсь и раздражаюсь и на дочку тоже.

мой вопрос: как помочь НАМ преодолеть этот кризит отдаления?
как мне - как маме- не потерять связь с дочкой, но в то же время остаться авторитетом?
не "испортила" ли я ребенка своим примером "злой матери", и как можно изменить этот ее поведенческий паттерн?

да, понимаю, что нужно работать над собой.
да, стараюсь давать много тактильности.
да, говорю о своей любви, даже если она злится.

очень переживаю. искала советы в интернете, но ничего дельного про кризис 7 лет не нашла.

заранее спасибо!