СПКЯ после родов

[Ulya155]

Здравствуйте уважаемые доктора! У меня СПКЯ. Забеременнела на 7 цикл после укола ХГЧ и принятии дюфастона во второй фазе. После родов и окончания лактации несколько месяцев цикл был 33-36 дней. А потом опять стал по 70-90 дней с образованием фолликулярных кист. Нужно ли мне какое то лечение? Беспокоит возможный разрыв или перекрут ножки кисты, а так же склонность к раку яичников из-за СПКЯ. Мне 36 лет. Беременность вообще не планирую, но если бы и возникла, то стала бы вынашивать. Что бы не было кист и рака яичников что мне нужно: метформин, прогестерон, КОК (какие)? Если КОК то сколько по времени их принимать, боюсь побочных эффектов(склонна к варикозу, повышенной волосатости). И ещё вопрос, раньше после месячных моё лицо расцветало, а теперь вечно серое. Это связано с нарушением гормонов или это просто возраст и усталось? Извините, много вопросов, но пожалуйста ответьте на все🙏🙏🙏