выпила шалфей, что делать?

[zhdnat]

Здравствуйте,
беременность 4я неделя ( 7 июля 1й день последних месячных, 29 июля - зачатие, т.к. был половой контакт, других контактов ни до, ни после не было).
Вчера засаднило горло, заварила шалфей и ромашку, пила как чай. За день выпила стакан шалфея, пару - ромашки. Сегодня в обед закровило, матка сокращалась такими волнами!
Забралась в инет - и только тут узнала, что нельзя шалфей.

Что делать? Есть ли какое-нибудь "противоядие" от выпитого шалфея? Может просто побольше жидкости пить? Или что-то еще? Лежать побольше наверное надо?
Заранее спасибо!