беременность и антистресс

[sobes]

Здравствуйте,уважаемые доктора! мне 35 лет,рост 168,вес 58 кг
сейчас нахожусь на раннем сроке беременности (5 недель).беременность вторая,первому ребенку 4,5 года

к сожалению,все годы в браке (5лет) живу в состоянии то вяло текущей,то обостряющейся депрессии.после первых родов в течении 2 лет была послеродовая депрессия на фоне тяжелейшей болезни матери и абсолютного неучастия в моей жизни мужа.

к сожалению,плюс к этому я не работаю (хотя я ярко выраженный экстраверт и очень люблю общение),
практически абсолютно отсутствует сексуальная жизнь (2 беременности за 2 "подхода" - ситуация анекдотическая)
и вообще ощущение нереализованности в жизни,собственной никчемности и бесславно потраченных лет

в последние пол года нашла для себя ""выход" - покупала в Финляндии в отделе витаминов таблетки "антистресс",которые помогали мне спокойнее относиться к ситуации,позитивнее к миру.
теперь,когда я беременна,встал резонный вопрос о возможности их применения.
вот их состав - олигофруктозы 88 проц., теанин 8 проц.,остальное - обычные консерванты. я понимаю,что действующее вещество - теанин. читала в интернете ,что это - природное вещество,выделяемое из зеленого чая.

подскажите,пожалуйста,могу ли я считать его безвредным к применению при беременности (вроде как всего лишь вытяжка из зел.чая)?
если нет,то какими способами мне сейчас рационально бороться с очередным суперстрессом (развод)? какие-то травки? иога?
буду благодарна за любую информацию!

[duel]

Здравствуйте, sobes. А почему бы Вам не рассмотреть вариант психотерапии на очном приеме? Думаю, это будет эффективнее "травок".

С уважением, Дунаева Елизавета Юрьевна.

[Divisenko]

Скорее всего, теанин - никак не повредит плоду. И никак не повлияет на депрессию.
Если бы чаем можно было лечить депрессию, не нужны были бы врачи и таблетки.

По поводу борьбы с разводом - нужна психотерапия, и, наверное, таблетки.
Сейчас есть препараты, антидепрессанты, которые можно назначать при беременности.