|
#1
07.10.2009, 19:30
|
|||
|
|||
|
очень устают глаза
здравствуйте. у меня с 4 класса близорукость. сейчас мне 25 лет, миопия -7 и -8,5 Д (в 2004 г. было -4,5 и -6,5). коррекция линзами - последний год пользуюсь 2-х недельными фирмы джонсон и джонсон. наблюдаюсь постоянно у офтальмолога - говорят, что нет явного прогрессирования, напрмер для того, чтобы делать склеропластику. сетчатка тоже вроде в порядке. моя проблема в том, что работаю патоморфологом - постоянно за микроскопом. работы очень много, в последнее время даже когда утром сажусь за руль - сложно смотреть на дорогу. и когда биопсии смотрю - не то, чтобы резь в глазах - но просто очень сложно смотреть. и вдаль тоже. пытаюсь улучшить ситуацию черникой и лютеином, гимнастикой для глаз, но особо эффекта не ощущаю. не знаю, что делать...
|
|
#2
07.10.2009, 20:03
|
|||
|
|||
|
А если Вы не пользуетесь линзами, в очках тоже устают глаза?
Какой номер линз Вы носите? Сколько часов в день и в течение какого периода времени Вы пользуетесь линзами?
|
|
#3
07.10.2009, 20:55
|
|||
|
|||
|
советовалась с офтальмологом - сказала, что линзы с неполной коррекцией, поэтому можно смотреть и в них - а в очках при частой смене очки-линзы будет "не та аккомодация". поэтому в очках работать не пробовала.
линзы ношу 3,5 года - в течение всего рабочего дня - вечером дома хожу в очках "для чтения". № линз 5, 75 и 7,0
|
|
#4
08.10.2009, 13:04
|
|||
|
|||
|
raden
Использовали ли циклоплегию при определении рефракции? 5,75 и 7,0 - это сила МКЛ или очков? Уточните то и другое. Если есть данные обследования, выложите. Хорошо ли отрегулирован Ваш микроскоп? Фокус нужно вести только "на себя", но не наоборот. Если бинокулярный, отрегулируйте каждый окуляр отдельно плюс центровку. Извините, что говорю азбучные истины, но нужно начинать с самого простого. А микроскоп - это микроскоп: чуть "недобрали" фокус и, аккомодация избыточно напряжена весь день. По возможности, старайтесь делать перерывы в работе, по вечерам и выходные отдыхать. Эффективность препаратов черники и лютеина сомнительна.
|
|
#5
11.10.2009, 21:11
|
|||
|
|||
|
В МНТК, где я наблюдаюсь необходимо пройти сначала полное обследование (в т.ч. с циклоплегией), и только потом (в другой день) можно идти в кабинет контактной коррекции со всеми данными. Так что именно при подборе линз - нет.
Это и сила очков для близи и линз на каждый день. Что значит "на себя?" - крутить микровинт в одном направлении мне кажется невозможным. Микроскоп я, конечно, постаралась отрегулировать. Как Вы считаете, имеет ли смысл постараться купить микроскоп с лучшей опиткой, или особого эффекта это не даст? К сожалению, в течение дня приходится смотреть в разные микроскопы - это, наверное, тоже плохо? После возникшей усталости попробовала один день смотреть вообще и без очков и без линз - пока эффекта не почувствовала. Может, так и надо делать в дальнейшем? Может, есть какая-то зарядка для глаз, полезны ли "дырчатые" очки?
|
|
#6
11.10.2009, 21:12
|
|||
|
|||
|
raden это была я
|
Линейный вид
