Проблемы в отношениях с мужем

[lifespring]

Мне 30 лет. С мужем отношения 13,5 лет. В браке 7 лет. Двое детей 4,5 года и 4,5 месяца. Проблемы в отношениях, общении. Муж перестал видеть во мне женщину, и похоже человека тоже. Позволяет по отношению ко мне хамство, грубости, особенно в конфликтных ситуациях. Муж деспотичный человек, который хочет с одной стороны полного подчинения, с другой стороны активности и инициативности с моей стороны. Я уже не знаю, что и делать. Когда молчу плохо, когда даю отпор еще хуже. К детям отношение у мужа очень хорошее.
Я достаточно эмоциональная, громкая, мне тяжело догосить свои просьбы спокойно и тихо. У мужа восприятие меня как шумную громкую скандалистку.

[Divisenko]

Муж захочет вместе с Вами посетить семейного психотерапевта?

[lifespring]

у меня есть свои проблемы, хочу их для начала решить.

[stepbystep]

lifespring, здравствуйте.

Сообщение от lifespring

у меня есть свои проблемы, хочу их для начала решить.

Решение своих проблем Вам представляется началом чего?

Имеет ли Ваш ник какое-то отношение к одноимённому тренингу?

[lifespring]

ник не имеет никакого отношения. Слышала о тренинге, но не проходила его.
Началом здоровых отношений. Очень устала от непонимания

[stepbystep]

Сообщение от lifespring

ник не имеет никакого отношения. Слышала о тренинге, но не проходила его.

И не проходите.

Будет ли у меня какая-то возможность называть Вас по-человечески... необязательно реальное имя.

Сообщение от lifespring

Началом здоровых отношений. Очень устала от непонимания

Ваш первый пост очень сильно эмоционально заряжен. И здесь Вы пишите, что уже вымотаны непониманием, царящим в семье.
Но отношения - это... как бы сказать... проект совместный, а не персональный. Двое реализуют этот проект.
Правильно ли я понимаю, что Вы считаете, что решение своих проблем оздоровит отношения, и участия супруга в оздоровлении не потребуется.

[lifespring]

Зовут меня Марина. Ну знаете, главное ж начать. Моя проблема это неумение контролировать свои эмоции. Наверное, и много всего накопилось.

[stepbystep]

Марина, кажется, что Вы убеждены в том, что эмоции положено контролировать. Не совсем ясно, что именно Вы имеете в виду, когда говорите о контроле.

Сообщение от lifespring

...Наверное, и много всего накопилось.

А это о чём?

[lifespring]

Ну например, я достаточно громко говорю, в конфликтных и проблемных ситуациях я просто перехожу на крик. При этом у меня муж, который говорит тихо и спокойно, и его просто раздражают мои проявления. Более того, у меня старший ребенок тоже тяжело реагирует на громкий голос.
накопилось, например. Мой муж всегда принимает единолично все решения, даже вплоть до тех, которые касаются меня лично, т.е. мое мнение игноррируется.

[stepbystep]

То, что Вы написали, вполне можно понять так, что Вы хотите стать удобной для супруга, задавив в себе возмущение от того, что с Вами не считаются.

[lifespring]

ага, наверное вы правы. Т.к. если буду настоящей я, то останусь сама без мужа, т.к. вижу что чем дальше, тем все хуже и хуже.

[stepbystep]

Именно поэтому Сергей Иванович в начале темы спросил Вас о вашей парной (Вас и Вашего супруга) готовности разбираться с проектом под названием "брак".

По другому (т.е. если быть одной в разборках с браком) - Вы сами пришли к точке в которой приходится либо выбирать себя, либо выбирать брак. Но такая постановка вопроса кажется уж больно зашореной.

[lifespring]

т.е. я правильно понимаю, что нужна именно семейная терапия?

[stepbystep]

Марина, когда семья или пара приходит в семейную психотерапию, то парой, как правило, ставиться задача развития отношения, а не их завершение.

Вы предположили, что решение своих личных проблем, может оздоровить отношения в семье. Но в результате небольшого разговора здесь поняли, что, наоброт, отношения могут быть поставлены под угрозу.

Тогда в какую сторону можно размышлять дальше? Можно действительно задуматься о варианте семейной психотерапии для своей пары. Либо, если речь идёт о разрешении личных проблем, можно озадачиться вопросом о том, что собственно является Вашей личной проблемой, которая угрожает отношением в семье.

[lifespring]

Спасибо большое. Пойду думать.