Очень сильная фобия.

[Dancergogo]

Здравствуйте.
У меня вот уже 2 года очень сильная боязнь эпилеписии, неимоверной силы. Страх и прислушивание к себе не проходит ни на минуту, а поскольку я еще и ВСД - шник (т.е. частые легкие головокружения, ПА, мышечные спазмы - обычные дела), то любое изменившееся самочувствие принимаю за начало эпиприступа, что естественно доводит просто до паники и так несколько раз в день.
ЭЭГ сделал за эти два года наверное штук 5 и везде один ответ, "прицепится не к чему".
МРТ - абсолютно здоровый мозг.
В детстве ставили повышенную судорожную готовность, но в 17 или 18 лет её сняли, тогда было контрольное ЭЭГ которое ничего не показало. Но факт того, что она была, сами понимаете, льет воду на мельницу мыслей о том что вот - вот сейчас....
Проблема еще и в том, что живу один и чувствую что уже начинает иметь место клаустрофобия, то есть страх упасть дома и убится, захлебнутся в ванной во время "приступа", и призакрытых дверях и никто не узнает, не придет на помощь....вобщем классика фобии в последней стадии, как я понимаю.
Работаю тоже постоянно пересиливая себя, с постоянным страхом что вот - вот.
Прошу помощи специалистов.
28 лет.

[Divisenko]

Сходите по этим ссылкам, пройдите тесты, результаты сообщите нам.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Почитайте статью про панические атаки: http://www.forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=16991

Обращались ли Вы за профессиональной помощью, к психотерапевтам?

[Dancergogo]

1) Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

2) Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

3)Ложь: 0
Аггравация: 3
Экстраверсия: 1
Спонтанность: 5
Агрессивность: 8
Ригидность: 6
Интроверсия: 9
Сензитивность: 4
Тревожность: 4
Лабильность: 2
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

4) Можно считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

5) Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.

6) Эмоциональная возбудимость (в стенах): 5
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.


За помощью не обращался. Единственная помощь которую удалось найти, состояла в пятиминутной беседе и выписке рецепта на феназепам с сонапаксом. Разумеется сразу отказался.

Хочу добавить что эти страхи в общем то единственное что беспокоит. Жизнь веду достаточно активную, профессионально занимаюсь спортом, не тоскую, аппетит нормальный, сон тоже, потенция в полной норме, есть конечно колебания в разные стороны, но в разумных пределах как у любого нормального мужчины. Но вот тревога и впрямь зашкаливает, это мне давно ясно и без теста.

Может единственный минус это то, что в последнее время стал увлекатся пивом по вечерам, но в дозах очень небольших. Не как лекарство от тревоги, а исключительно из - за вкуса, у нас варят отличное живое пиво. Хотя то, что алкоголь успокаивает, заметил. Поставил себе по этому поводу жирную галку в голове, так как тут дорога к прямой зависимости. Но вот на днях думаю это увлечение бросать, так как мешает спорту.

В остальном, никто даже не догадывается что у меня есть какие - то проблемы.

Что касается панических атак, их не боюсь уже давно, так как за 4 года выраженной ВСД испытал всё что только можно, и научился справлятся. Если бы дело было только в них, даже не возникло бы вопросов. Но тут как бы "наслаивается". ПА начинает восприниматся не как ПА, а как начало эпиприступа, в результате получается уже как бы не знакомый и давно привычный панический приступ, который давно известен и нестрашен, а эпилептический приступ, от которого спасения как известно нет.

[Varvarina]

Добрый день, Dancergogo!
Вам необходима длительная психотерапия, направленная на работу с вашими страхами. Как вы относитесь к идее обратиться к хорошему психотерапевту на очный прием?

[Dancergogo]

Сообщение от Varvarina

Добрый день, Dancergogo!
Вам необходима длительная психотерапия, направленная на работу с вашими страхами. Как вы относитесь к идее обратиться к хорошему психотерапевту на очный прием?

Это будет летом, когда поеду на месяц - полтора в Москву и можно будет найти грамотного специалиста. У нас в городе (200 000 населения) два психотерапевта, первый как я писал выше практически сразу начинает выписывать какие - то антидепрессанты, анксиолитики (не знаю правильно написал это слово?), а с вторым....ну как - то не сложилось. Не получается у меня с ним контакта, (или у него со мной?) только с большой натяжкой, и в результате от него выходил все три раза не с каким - то ощущением выполненной работы, а с ощущением честно отсиженного времени. Толку не было конечно. Поэтому решил что может несколько слов специалистов услышу по интернету.

[Varvarina]

Сообщение от Dancergogo

Это будет летом, когда поеду на месяц - полтора в Москву и можно будет найти грамотного специалиста. У нас в городе (200 000 населения) два психотерапевта, первый как я писал выше практически сразу начинает выписывать какие - то антидепрессанты, анксиолитики (не знаю правильно написал это слово?), а с вторым....ну как - то не сложилось. Не получается у меня с ним контакта, (или у него со мной?) только с большой натяжкой, и в результате от него выходил все три раза не с каким - то ощущением выполненной работы, а с ощущением честно отсиженного времени. Толку не было конечно. Поэтому решил что может несколько слов специалистов услышу по интернету.

Добрый вечер, Dancergogo!

Это хорошо, что вы планируете летом заняться поиском грамотного специалиста. Но как же вы успеете поработать за 1-1,5 месяца?

Хочу подсказать вам еще один вариант. В последнее время быстро распростаняется вариант консультирования с помощью веб-камеры и программы Скайп. Глубоко убеждена, что вам нужен именно этот вариант, (а не Ася или чаты) поскольку он практически является аналогом очного консультирования. Чтобы работать со страхами, необходимо видеть вас и ваши реакции. Через переписку ваших эмоций не видно, поэтому не думаю, что стоит рассуждать на тему вашей боязни приступа эпилепсии, не видя вас.

На нашем фолруме с помощью этой программы работает несколько специалистов. Вы можете посмотреть, как они консультируют и выбрать кого-то, чей стиль вам кажется более подходящим.

[Dancergogo]

Сообщение от Varvarina

Добрый вечер, Dancergogo!

Это хорошо, что вы планируете летом заняться поиском грамотного специалиста. Но как же вы успеете поработать за 1-1,5 месяца?

Хочу подсказать вам еще один вариант. В последнее время быстро распростаняется вариант консультирования с помощью веб-камеры и программы Скайп. Глубоко убеждена, что вам нужен именно этот вариант, (а не Ася или чаты) поскольку он практически является аналогом очного консультирования. Чтобы работать со страхами, необходимо видеть вас и ваши реакции. Через переписку ваших эмоций не видно, поэтому не думаю, что стоит рассуждать на тему вашей боязни приступа эпилепсии, не видя вас.

На нашем фолруме с помощью этой программы работает несколько специалистов. Вы можете посмотреть, как они консультируют и выбрать кого-то, чей стиль вам кажется более подходящим.

Спасибо. Думаю, всё же дождусь лета, осталось не так много, и сделаю всё не полумерами (в виде вебок и интеренета), а как положено. Тем более что с состоянием как - то уже пообвыкся. При необходимости в Москве смогу задержатся и на 2 месяца и на 3, поскольку проблема основная и на первом месте. Скажите, а Вы, лично консультируете? Насколько я понял у каждого психотерапевта своя специфика, какой подойдет именно в моем случае?
Пока, чтобы более - менее сносно прожить оставшиеся 3 - 4 месяца мне бы хватило просто слов специалиста о том, что я по простому говоря занимаюсь ерундой. Так что скорее всего на днях будет очередное МРТ и ЭЭГ, эти процедуры с положительным заключением снимают тревогу на более - менее продолжительное время.

[Varvarina]

Здравствуйте, Dancergogo!

Сообщение от Dancergogo

Думаю, всё же дождусь лета, осталось не так много, и сделаю всё не полумерами (в виде вебок и интернета), а как положено. Тем более что с состоянием как - то уже пообвыкся. При необходимости в Москве смогу задержатся и на 2 месяца и на 3, поскольку проблема основная и на первом месте.

Конечно, выбор за Вами. И Вы правы в том, что ставите этот вопрос по важностина первое место.

Сообщение от Dancergogo

Скажите, а Вы, лично консультируете? Насколько я понял у каждого психотерапевта своя специфика, какой подойдет именно в моем случае?

Отвечу по порядку. Да, я консультирую.
Действительно у каждого психолога и психотерапевта, помимо специфики того направления в психологии которому он привержен, есть еще и личностные особенности, которые никуда не денешь, они обязательно проявляются в его работе. Я психолог экзистенциального направления, в котором хорошо разработаны основания для работы со страхами, депрессиями и личностными расстойствами. А какой специалист подойдет именно Вам, не могу сказать, ведь это зависит еще и от Вас, Вам не кажется?

Сообщение от Dancergogo

Пока, чтобы более - менее сносно прожить оставшиеся 3 - 4 месяца мне бы хватило просто слов специалиста о том, что я по простому говоря занимаюсь ерундой. Так что скорее всего на днях будет очередное МРТ и ЭЭГ, эти процедуры с положительным заключением снимают тревогу на более - менее продолжительное время.

Не могу Вам сказать, что вы занимаетесь ерундой. Фобии возникают не нан пустом месте, для них обязательно есть основание утраты доверия к себе, миру, к своему телу, которые были в Вашем опыте. И задачей является это доверие укрепить, сделать доверие более обоснованным, тогда и страхи отступают.