Низкий ферритин+нормальное железо, проблемные волосы

[Limonka26]

Здравствуйте. Мне 26 лет. У меня последние несколько лет изменились волосы, выпадают, стали тонкими, медленно растут, густота куда-то ушла. Примерно год назад обнаружился низкий ферритин, был 36. Железо было в норме. Пропила мальтофер 6 месяцев. После чего не сразу, месяца через три сдала вот анализы, ферритин стал ниже.
Выкладываю анализы:
Биохимия:
Креатинин 78 мкмоль/л
Холестирин 4,1 ммоль/л
Билирубин общий 14 мкмоль/л
Глюкоза 5,1 ммоль/л
Железо 25,1 мкмоль/л
Железосвяз спос. сыворотки 61,17 мкмоль/л
Ферритин 19,30 нг/мл

Общий анализ:
WBC 5.97
NE% 36.9
LY% 49.0
MO% 10.1
EO% 3.5
BA% 0.5
NRBC% 0.0
NE# 2.2
LY# 2.9
MO# 0.6
EO# 0.2
BA# 0.0
NRBC# 0.0
RBC 4.433
HGB 135.1
HCT 39.23
MCV 88.49
MCH 30.48
MCHC 344.4
RDW 12.51
PLT 235.4
MPV 7.87
СОЭ 3 мм/ч

Скажите, есть ли железодефицит? Какие препараты железа принимать?

[Dr.Vad]

мальтофер у 30% людей не усваивается и проходит транзитом, ЖД есть, тардиферин на 3 мес. при улучшении самочувствия и состояния волос - продлить до полугода

[Limonka26]

Сообщение от Dr.Vad

мальтофер у 30% людей не усваивается и проходит транзитом, ЖД есть, тардиферин на 3 мес. при улучшении самочувствия и состояния волос - продлить до полугода

Спасибо за ответ! А принимать по 1 таблетке в день?

[Dr.Vad]

если тардиферон, то по одной