|
#46
12.06.2010, 18:17
|
|||
|
|||
|
да как-то неожиданно плохо все оказалось. и вроде устойчиво сносное самоощущение было, но его стабильность, как выяснилось, иллюзорна и держится на соплях и честном слове. вот вроде ничего не изменилось, по большому-то счету, но с таким знанием спокойно не живется.
как реакция - одновременно возникло с дюжину взаимоисключающих эмоций и мнений, нечто навроде спора на кухне коммунальной квартиры. явление привычное, но достаточно тяжело переносимое. очень нехорошо сейчас, придется симулировать простуду, чтоб отлежаться. а Вам я благодарна. во-первых, с изначальной озвученной проблемой Вы помогли мне разобраться: стоило натолкнуться на мысль, что все дело в экзистенциальном одиночестве, которое неприятно, но нормально и естественно - обида испарилась, и на место хамских выпадов пришла формулировка "это несомненно справедливо для частных случаев" и вопрос "почему вы именно так считаете?". то есть изначально сформулированная миссия выполнена, чего же боле. во-вторых - вообще спасибо за затраченное на меня на добровольных началах время. это редкое. очень ценю. а насчет что делать: сама в одно лицо я тут не разгребусь, было бы самонадеянно полагать иначе. могу сделать вид, что проблемы не существует, впасть в оцепенение и жить как живется до момента получения очной помощи; опыт есть. еще почитать мануалы в фоновом режиме, может что конструктивное найду. была бы рада продолжению заочной помощи, но не рассчитываю: страждущих тут полно, а профессионалов-добровольцев ограниченное количество, это ж понимать надо. ну, как-то так. там видно будет. 
|
|
#47
13.06.2010, 00:47
|
||||
|
||||
|
Возможно стОит поискать терапевтическую группу отношений. Группа обладает намного бОльшей терапевтической силой, чем индивидуальная работа.
|
|
#48
13.06.2010, 01:04
|
|||
|
|||
|
в языковой барьер все упирается. еще в прошлый раз мне психотерапевт озвучивала эту мысль, но англоязычные группы найти так и не удалось. может к этой зиме дотяну нидерландский до приемлемого уровня, будет значительно проще.
|
|
#49
13.06.2010, 01:20
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Дети, не зная языка, умеют точно донести свое состояние и свои потребности до собеседника. Я сама лично имела такой опыт работы в группе, где все говорили на разных языках. Это оказалось очень эффективным.
|
|
#50
13.06.2010, 01:24
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#51
13.06.2010, 01:43
|
|||
|
|||
|
звучит обнадеживающе; я вариант групповой терапии успела забыть как нереалистичный.
если ведение диалогов в духе ильф-и-петровской Эллочки окажется приемлемым, то и отлично. спасибо большое за подсказку. а обращение за помощью откладываю до конца года, потому что совершенно непонятно, чем жертвовать на рабочей неделе в пользу терапии. на данный момент имеется: работа, требующая овертаймов, по крайней мере пока я не обучу напарника до уровня нашей полной взаимозаменяемости; вечерние бесплатные языковые курсы три раза в неделю, не допускающие частых пропусков. крайне необходимы, чтобы получить гражданство и, возможно, в последствии сменить работу; занятия спортом, которыми теоретически можно пожертвовать, но бесславно подохнуть от боли в спине. по большому счету - жду, пока закончатся языковые курсы. рассчитывала до этого времени обойтись полумерами - но как-то просчиталась, видимо.
|
|
#53
13.06.2010, 02:17
|
|||
|
|||
|
станет тягостно - придется брать отгулы и править голову, вариантов нет. а еще в очередной раз вести разъяснительную работу среди супруга, что все не не потому, что я хилая и дефективная, а потому, что это - наиболее взрослый и взвешенный выход из проблемы. может и из-за этого еще тяну, уж больно занудное мероприятие.
|
|
#54
24.06.2010, 12:52
|
|||
|
|||
|
не могу себя заставить обратиться за очной помощью.
приняла решение, спланировала - довольно складно все вытанцовывается. осталось запрос отправить. и - каменею. внутри поднимается такая тоска и отвращение, что хоть в петлю. больше часа могу просидеть в оцепенении. раз за разом, уже неделю так бьюсь. ненасильственные ходы - действовать на эндорфиновой волне после спортзала или подкупив себя неким вознаграждением - окончились провалом. варианты стремительно заканчиваются. что еще можно? попросить мужа обратиться от моего имени? водки выпить? нет, не нравятся мне эти идеи. не могу я так. сюда пишу после нескольких попыток, хоть и неохота здешних специалистов тревожить. почему сюда получилось - не знаю, логики никакой. языковой фактор, может. не знаю. вопрос такой: как себя уговорить или заставить сделать необходимое? ощущаю себя каким-то безнадежным, бесполезным, аутодеструктивным барахлом.
|
|
#55
24.06.2010, 13:01
|
||||
|
||||
|
Да, это некоторый труд - обратиться за помощью, признать свое бессилие в текущем моменте жизни. Ведь психотерапевт становится свидетелем Вашего бессилия. А Ваша социальная маска скорее всего другая.
Может имеет смысл рассмотреть онлайн-терапию в приватном режиме, если так сложно очно общаться?
|
|
#56
24.06.2010, 13:38
|
|||
|
|||
|
часть меня оглушительно орет "какой онлайн? иди к специалисту и не вы****айся. не впервой, тем более. вообще, через неделю отпуск дают, а ты тут со своими надуманными проблемами лезешь. потерпеть никак нельзя было? пойди убейся об стену." (хотя до этого орала: "что ты за беспомощное говно такое, не можешь запрос отправить?" 9__9)
если это проигнорировать, то работа онлайн мне видится вполне жизнеспособным вариантом решения проблемы. элегантный альтернативный ход, мне нравится идея. единственное - до конца нет ясности, как это может выглядеть: форма проведения, условия оплаты.
|
|
#57
24.06.2010, 13:44
|
||||
|
||||
|
Здесь http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=171 можно посмотреть , как это проходит. Посмотреть стиль каждого терапевта и выбрать себе по душе.
Приватная работа проходит вне форума, конечно. Об оплате можете узнать лично у каждого через ЛС ( они уже, наверное, Вам доступны) или через координаты связи, указанные в профиле специалиста.
|
|
#58
24.06.2010, 14:27
|
|||
|
|||
|
а к Вам можно? Ваш жесткий лаконичный стиль вызывает у меня уважение и желание прислушаться, что позволило бы изначально строить диалог без моего внутреннего "не учите меня жить". также вижу, что с Вами не пройдет мой неконструктивный, но увы привычный номер забалтывать и вешать кружевную лапшу; тоже дает бонус к желанию сотрудничать.
|
Линейный вид
