планируем беременность при СПКЯ

[Alena0311]

Здравствуйте!
Мы с мужем планируем беременность. Анализы мужа в норме (сдавал анализы на ЗППП и спермограмму). У меня лет с 16 СПКЯ. 2 года назад делали фенестрацию яичников (правда тогда не с целью беременности, постоянно набирала вес и мучали сильные боли). Сейчас мне 23, при росте 162см вес был 96кг. (за последние полгода при отмене ОК "Диане35" поправилась на 10 кг). Месячные нерегулярные, скудные. Гинеколог первоначально предлагала пройти УЗИ и готовится к повторной операции. Но по результатам УЗИ, сказала, что яичники не уменьшенные и есть шанс заберменнеть самой при стимуляции. Но отправила сдать кровь на С-пептид. Результат: на тощак после 8часового голодания 8,6.
Эндокринолог прописала Сиофор850 по 2 таблетки в день. Пью. за 1,5 месяца ушло 3 кг. Первый раз за полгода менструация прошла обильная. Вроде все логично, но почему то думаю о том, что мне чего то недоназначили, может ещё чего сдать надо, или может ещё на что то обратить внимание? Извиняюсь за непрофессионально изложенную информацию и заранее спасибо, тем кто удилил внимание моим переживаниям!

[DrTatyana]

Обратите внимание на диету, необходимо дальше снижать вес и ... немного подождать. обычно прием сиофора назначают на 3-6 месяцев...

[Alena0311]

Мы, конечно, и не расчитываем сразу забеременнеть. Но вот про диету сложнее, в том плане, что каких то конкретных рекомендаций мне никто не давал. Сладкое, сдобу исключили, но вот без хлеба обойтись невозможно. Жирное мы не едим уже давно, стараемся готовить без добавления масла. Каким должно быть правильное питание при сиофоре? нужно ли сдавать ещё какие то анализы? Какой то активности хочется со своей стороны в решении данной проблемы, может как то ускорить процесс. Хотя врач говорит, что нормальным считается уменьшение веса на 2-3 кг в месяц, быстрее не рекомендует.

[Dr.IrMa]

Снижение веса на 5-10 % от исходной уже может помочь в наступлении беременности.
2-3 кг в месяц - хорошо! Больше не надо.
Расчет калорий где-то 1800 - 2200 ккал в сутки.

Можете почитать чудо-тему по снижению веса и ожирению, воспользуйтесь поиском, пожалуйста.

[Alena0311]

Спасибо! Попробую поискать, но мне кажется в домашних условиях очень трудно постоянно рассчитывать калории, да и наверное расчеты будут с определенными погрешностями! Наверное стоит усилить физические нагрузки, может на плавание походить.

[Alena0311]

Вот уже который раз встречаю в литературе и на форумах о том, что девушкам назначают орлистат (ксеникал) или сибутрамин (меридиа) для снижения веса. Стоит ли спросить у врача о назначении данных лекарств или учитывая, что я и с сиофором по-маленьку сбрасываю вес, мне они не к чему?

[Dr.IrMa]

Назначение Ксеникала следует обсудить с врачом на очном приеме.
Пока динамика хорошая - 3 кг в месяц. Поищите в Эндокринологии эту тему. К сожалению, сейчас не могу найти.

[DrTatyana]

Сообщение от Alena0311

Какой то активности хочется со своей стороны в решении данной проблемы, может как то ускорить процесс.

В спортзал!!!! С тренером.

[Melnichenko]

Ксеникал и сибутрамин не комбинируют вместе , добавление ксеникала к сиофору при решении врача возможно

[Alena0311]

Здравствуйте!
Как вы думаете, уитывая его побочные действия, стоит начать с доктором разговор о его назначении? Или все таки стоит понаблюдать динамику без него? ребенка, конечно, мы хотим, не предохраняемся, но если доктор скажет подождать и принимать препараты, готовы выполнять все рекомендации доктора.
И ещё, врач посоветывала заняться плаванием, говорит что физические нагрузки в спортзале, на тренажерах не обязательны. Можно просто плавать или обязательно занятия аквааэробикой?

[Melnichenko]

Алена, побочные есть даже у спортзала, но плавание лучше лежания на диване ; он, о чьих побочках Вы спрашивает - ксеникал?
Давайте я скажу Вам одну вещь - ожирение- хроническое заболевание, требующее пожизненного лечения и наблюдения

Даже стройнейших из стройных бывший ожирелый, как и непьющий год алкоголик все равно "тощий толстый" и алкоголик
Кк говорила Румянцева в "Девчатах" - "мы сегодня все переделаем, а что будем делать завтра" ?
Я не знаю ваших спортивных талантов - что можете, то и делайте, хоть просто ходите каждый день 10 тыс шагов , не надо буриданить и водить головой от охапки бассейн к охапке аэробика сидя у компа

[Alena0311]

Спасибо большое за внимание проявленное к моим проблемам!
Буду решать их дальше с учетом Ваших рекомендаций!
Приятно, что есть форум, где твои проблемы не безразличны и ответы на вопросы дают настоящие профессионалы!