Транстерапия у психотерапевта.

[Andreiw]

Добрый день. М 31 год, панические атаки и тревога 8 месяцев, после ковида. Был у психотерапевта, выписал гранаксин и фенибут и предложил сеансы трансовой терапии. Прошел 2 сеанса понимаю что может мало для какого либо эффекта, но хотелось бы узнать эффективность данной методики, ибо пока физические симптомы тревоги не уходят, на фоне вроде бы относительного спокойствия.
От фенебута и грандаксина особого эффекта не заметил, лежит рецепт на тритико, выписаный когда то неврологом, стоит ли его начинать пить?