Не могу оправиться от смерти отца

[stepbystep]

Сообщение от Dostoevskaya

1. Убрать постоянное ожидание "засады" и приготовления к ней
2. Изменить властность и спесь на, скажем, более позитивное качество.
3. Относиться к людям и событиям спокойно, не предвзято.
4. Прийти к осознанию "самости", а не повторения чьей-то судьбы
5. Обратить страх одиночества в ... во что? Ну, в общем, чтобы его не было

Правильно ли я понимаю, что при такой ясности целей, вы не знаете каким способом их достигнуть.

[Dostoevskaya]

Сообщение от stepbystep

Правильно ли я понимаю, что при такой ясности целей, вы не знаете каким способом их достигнуть.

Очень смутно представляю... Особенно 1, 4, 5

[stepbystep]

Сообщение от Dostoevskaya

Очень смутно представляю... Особенно 1, 4, 5

Какие представления о способах достижения целей, указанных в п.п. 2, 3?

[Dostoevskaya]

Сообщение от stepbystep

Какие представления о способах достижения целей, указанных в п.п. 2, 3?

пропадала две недели. Здравствуйте, Алексей.
Стоило только навалиться рабочим проблемам, любая "зажигалка" - и уже вспыхиваю. Наверное, надо постоянно помнить о том, что я хочу измениться, еще лучше - перед любым "возгоранием" подумать...
Со страхом заболеть - все то же.. Усугубилось все сегодняшним походом к врачу (вчера начала болеть голова). И что Вы думаете, мне сказали? Гипертония (причем наследственная - от папы?)! Кто бы мог подумать... Я, конечно, в слезы, давление начало скакать от 140/90 до 130/90, потом упало до 111/87. Опять - звонки маме умирающим голосом, обида на мол.человека, страх. Диагноз пока не подтвержден (сказали, ставится при повторном повышенном АД), но уже сплю с тонометром Что делать, Алексей? Это не специально идет все по папиному варианту??

[stepbystep]

Сообщение от Dostoevskaya

Наверное, надо постоянно помнить о том, что я хочу измениться, еще лучше - перед любым "возгоранием" подумать...

Получается?

Сообщение от Dostoevskaya

..Усугубилось все сегодняшним походом к врачу (вчера начала болеть голова). И что Вы думаете, мне сказали? Гипертония (причем наследственная - от папы?)!..
...Я, конечно, в слезы, давление начало скакать от 140/90 до 130/90, потом упало до 111/87. Опять - звонки маме умирающим голосом, обида на мол.человека, страх. Диагноз пока не подтвержден (сказали, ставится при повторном повышенном АД), но уже сплю с тонометром

Да, уж. Ваш способ хорошо работает. Сначала недомогание. Вы идете ко врачу. Врач предварительно что-то говорит. Да еще и о наследственности вякает. (Почему, интересно гипертония от папы, а не от Адама с Евой?). Вы заводитесь. И имено после вашего завода начинает скакать давление. Вам становиться себя жалко. Кто может пожалеть. Мама (молодой человек не может, поэтому надо с ним поссориться).

Надежда, вы представляетесь человеком, которого не добаюкали, не доутешили. И ведете себя вы порой так, будто стосковались об утешении. Как страдающий, напряженный ребенок может расслабиться, обмякнуть лишь только на руках у матери.

И в качестве провокации. Надежда, спать с тонометром - тоже хороший способ не спать с молодым человеком.

Сообщение от Dostoevskaya

Что делать, Алексей? Это не специально идет все по папиному варианту??

Не это, не специально и не по папиному варианту.

[Dostoevskaya]

Сообщение от stepbystep

Получается?

нет я на больничном три дня и что? Сижу читаю медпособия и изучаю свою карточку на предмет повышенного давления в прошлом (а его не было! Везде пониженное).

Сообщение от stepbystep

Да, уж. Ваш способ хорошо работает. Сначала недомогание. Вы идете ко врачу. Врач предварительно что-то говорит. Да еще и о наследственности вякает. (Почему, интересно гипертония от папы, а не от Адама с Евой?).

а потому, что кардиолог спросила - были гипертоники в семье? Да, говорю, мама, сестра, у папы инсульт был. Ну, она и начала вычислять: тааак, лишнего веса нет (даже "полезного" нет - рост 160, вес - 52), глазное дно измененное, аритмия (я как раз была в зареванном состоянии на ЭКГ), болит голова три дня, да еще и давление "ловим" высокое... Ага! А папа как же? Вот оттуда и все беды. Ставим гипертонию! И еще - чтоб не расслаблялась - ЦНД. По кардиологическому типу.

Сообщение от stepbystep

Вы заводитесь. И имено после вашего завода начинает скакать давление. Вам становиться себя жалко. Кто может пожалеть. Мама (молодой человек не может, поэтому надо с ним поссориться).

а попробуйте не завестись, когда вас пугают случаями из практики ("был у меня пациент 24х лет, у него случился инсульт. Поэтому вы, 25-летняя, от него тоже не застрахованы").
Это вообще какой-то кошмар. Борюсь с собственным организмом! Тем паче, что на РДС прочитала, что ЦНД-то как таковой болезни нет. А гипертония откуда??? Почему так рано? Ну, и все обиды на жизнь в таком духе...

Сообщение от stepbystep

Надежда, вы представляетесь человеком, которого не добаюкали, не доутешили. И ведете себя вы порой так, будто стосковались об утешении. Как страдающий, напряженный ребенок может расслабиться, обмякнуть лишь только на руках у матери.

я, честно говоря, в эти дни даже хожу с таким видом, как будто у меня смертельный диагноз в поликлинике аж сочувственно смотрят... Только соберусь с силами - в голове шумнет, все - начинаю киснуть, готовлюсь к худшему... Молодого человека пока не беспокою своими "припадками" - он сам болеет, попробую обойтись без провокаций. Надеюсь, получится!

Сообщение от stepbystep

И в качестве провокации. Надежда, спать с тонометром - тоже хороший способ не спать с молодым человеком.

Вызов принят Как повод к раздумию

[stepbystep]

Сообщение от Dostoevskaya

...я на больничном три дня и что? Сижу читаю медпособия и изучаю свою карточку...

Надежда, посмотрите, что получается. Есть задачи:

2. Изменить властность и спесь на, скажем, более позитивное качество.
3. Относиться к людям и событиям спокойно, не предвзято.

Задачи непрстые, требующие значительных затрат душевных сил. Заботы о здоровье позволяют отложить решение задач. Возможно для вас легче переживать повышенной давление, нежели строить отношения с миром и с собой.

[Dostoevskaya]

Сообщение от stepbystep

Надежда, посмотрите, что получается. Есть задачи:Задачи непрстые, требующие значительных затрат душевных сил. Заботы о здоровье позволяют отложить решение задач. Возможно для вас легче переживать повышенной давление, нежели строить отношения с миром и с собой.

Алексей, а ведь проблемы со здоровьем имеют прямую связь с разладом! Поэтому решение этой проблемы может меня избавить от некоторых болячек - не возникло же высокое давление само по себе, только из-за "слабых" сосудов!
Сейчас беседовала с начальницей (она у меня очень душевная, человечная), так она рассказала, как в 20 лет (ей сейчас за 50) собиралась умирать, думала, что у нее рак и проч. прошло 30 лет, и теперь она очень жалеет о том, что годы были отравлены этим ожиданием. Думаю...... Избавиться от внешних раздражителей можно (поменять друга, работу, окружение), но вряд ли это поможет. А "плевать" на них пока не получается сама собой вспыхиваю, потом думаю "Чего завелась-то?"

[stepbystep]

Хорошо, Надежда. Давайте в рамках нашего разговора в качестве гипотезы считать, что...

Сообщение от Dostoevskaya

...проблемы со здоровьем имеют прямую связь с разладом!

Только предположения о характере этой связи у нас свами различаются. Вы считаете, что одно является следствием другого (разлад как-то отпечатывается на здоровье. Я предложил вам для рассмотрения немного другую связь: одно защищает вас от другого (пока вы в болезненности, вы можете позволить себе на заморачиваться по поводу разлада).

Сообщение от Dostoevskaya

...Избавиться от внешних раздражителей можно (поменять друга, работу, окружение), но вряд ли это поможет.
...сама собой вспыхиваю, потом думаю "Чего завелась-то?"

Понятны ваши сомнения. Действительно, можно всё поменять, но топливо (то, что вспыхивает) в вас останется.

[Dostoevskaya]

Сообщение от stepbystep

Хорошо, Надежда. Давайте в рамках нашего разговора в качестве гипотезы считать, что...Только предположения о характере этой связи у нас свами различаются. Вы считаете, что одно является следствием другого (разлад как-то отпечатывается на здоровье. Я предложил вам для рассмотрения немного другую связь: одно защищает вас от другого (пока вы в болезненности, вы можете позволить себе на заморачиваться по поводу разлада).

Верно, но немножко подло (в смысле мое поведение подлостью отдает....), даже трусовато.. Будто прячусь от чего-то. Гипотезу выбрали. Я свой отклик на нее отметила. Теперь обозначим пути? Обождите... если я защищаюсь болезнями, то от кого? От них же, что ли? Или от людей, пытаясь вызвать сочувствие? У меня вообще тут мысль мелькнула, что неслучайно все мои "болезни" или связаны с нервной системой, или с эндокринной, или с сердцем. И почти все такие, как сказать... временные. Диагнозы переходят один в другой. Тут тоже связь есть какая-то?

Сообщение от stepbystep

Понятны ваши сомнения. Действительно, можно всё поменять, но топливо (то, что вспыхивает) в вас останется.

Думаете, стоит это топливо переработать в нечто позитивное? Нет, не получится... Я заметила, даже по телефону говорю о незначительных вещах, уже начинаю "эмоциональничать"..

[stepbystep]

Сообщение от Dostoevskaya

Верно...
...если я защищаюсь болезнями, то от кого? От них же, что ли? Или от людей, пытаясь вызвать сочувствие?

Много разных вопросов, которые удивляют, если не сказать, что приводят в замешательство. Вы эти вопросы ставите и, похоже, ждете готового ответа. Словно сами трусите отвечать.

Сообщение от Dostoevskaya

..мое поведение... трусовато.

Позволю себе интерпретацию. Читайте критично.

Вы трусите жить в мире, в котором ничего не гарантировано. Болеть тяжко, связывать болезненность со следованием по пути отца - крайне неприятно. Но... Тонометр под рукой дает ощущение контроля и стабильности, уверенности, что кое-что есть таки в наших руках. Болезнь - то, что можно взять под контроль, лечить. С болезнью все ясно. С миром вокруг - не ясно, с отношениями в этом мире - не ясно. Нет гарантий.

Это, как в известной притче о птице в клетке. Дверца открыта, а птица не вылетает...

Сообщение от Dostoevskaya

Думаете, стоит это топливо переработать в нечто позитивное? Нет, не получится...

И, тогда "топливо" - это ваш страх и понимание собственного бессилия (даже в телефонном разговоре).

[Dostoevskaya]

Сообщение от stepbystep

Вы трусите жить в мире, в котором ничего не гарантировано. Болеть тяжко, связывать болезненность со следованием по пути отца - крайне неприятно. Но... Тонометр под рукой дает ощущение контроля и стабильности, уверенности, что кое-что есть таки в наших руках. Болезнь - то, что можно взять под контроль, лечить. С болезнью все ясно. С миром вокруг - не ясно, с отношениями в этом мире - не ясно. Нет гарантий.

Это, как в известной притче о птице в клетке. Дверца открыта, а птица не вылетает...И, тогда "топливо" - это ваш страх и понимание собственного бессилия (даже в телефонном разговоре).

а это поддается корректировке?
прочитала критически. Никакого противоречия не отозвалось - только шевельнулось "и за что мне это?". Я так думаю, тут наискорейшие выходы замуж и рождение детей ("чтоб было чем голову забить") не помогут. Не привыкла я чувствовать себя за чьей-то спиной. Скорее в одиночестве я себя спокойно ощущаю, хоть бредовые мысли в одиночестве приходят, но не находят продолжения..
вы думаете, дверца все же открыта? Я пытаюсь набраться силы от того, что никто мне на самом деле не поможет, если я буду плыть по течению. И во многом - в этом топливе - сама виновата. Алексей, а детские "изъяны" могут исправиться во взрослом возрасте?

[stepbystep]

Сообщение от Dostoevskaya

...только шевельнулось "и за что мне это?"...
...Я пытаюсь набраться силы от того, что никто мне на самом деле не поможет...

Вы, Надежда, видимо, воспринимаете это, как наказание. Мне трудно согласится. Как бы пояснить?.. Это, как первый раз поехать на автомобиле. Всё знаешь, куда давить и что крутить. Инструктор рядом сидит. Кучу часов на тренажере отъездено. Но, всё равно, боязно. И надо эту боязнь, стиснув зубы и сжав кулаки преодолеть. И награда не заставит себя ждать. Поначалу осторожно и неуверенно, затем смелее и со всё возрастающим опытом. Едешь, можешь. Совсем скоро уже без инструктора. И потом трудно отказаться. Даже не смотря на пробки и возможные аварии. Едешь, можешь. Свободнее, чем раньше.

Сообщение от Dostoevskaya

... И во многом - в этом топливе - сама виновата. Алексей, а детские "изъяны" могут исправиться во взрослом возрасте?

Это о чём?

[Dostoevskaya]

Сообщение от stepbystep

Вы, Надежда, видимо, воспринимаете это, как наказание. Мне трудно согласится.

я наверно не до конца поняла, что именно надо делать - то, о чем я писала? Смотреть проще, не ждать подвоха от организма и людей? Потому и уточняю - есть ли возможность от этого избавиться?

Сообщение от stepbystep

Это о чём?

О том, можно ли детские комплексы и "последствия" исправить в старшем возрасте.. Именно исправить, а не подавить. Или максимально смягчить их.

[stepbystep]

Сообщение от Dostoevskaya

...я наверно не до конца поняла...
...есть ли возможность от этого избавиться?

Теперь я в свою очередь чего-то недопонял (скорее всего это издержки заочного общения).

Недежда, уточняю. Вы спрашиваете о том, можно ли избавиться от постоянного стояния перед открытой дверцей клетки?

Сообщение от Dostoevskaya

О том, можно ли детские комплексы и "последствия" исправить в старшем возрасте.. Именно исправить, а не подавить. Или максимально смягчить их.

Судя по всему, вы видите какие-то важные причиныны того, что с вами происходит сейчас в детских комлексах. Уточните (и не бойтесь повториться), что вы называете детскими комплексами?