Есть ли железодефицит?

[Annamo]

Здравствуйте!
Мне 31, Рост 173, вес 67.
посмотрите, пожалуйста, мои анализы крови. Есть ли железо дефицит?
Анализы сданы по направлению кардиолога. Обращение по поводу плохого самочувствия после физ нагрузки. На приеме был пульс 48. На холтере брадикардия, ночью до 38.
Еще беспокоит сильное выпадение волос, ногни стали неровные.
спасибо.

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Dr.Vad]

дефицит железа есть (ферритин менее 40), но похоже он смазан еше и субклин. дефицитом или В12 или фолиевой.

[Annamo]

Спасибо, Вадим Валерьевич!
Что мне сделать в данной ситуации? Сдать дополнитьно анализы?
Можно ли самостоятельно начать прием железа, тк врач сказала, что все показатели в норме, только холестерин высоковат.
Если да, то что принимать лучше в моей ситуации и в какой дозировке?

[Dr.Vad]

А в Париже продают пр-т железа (кобаламина, фолиевой) без рецепта?

[Annamo]

Честно говоря, не знаю. Все препараты, что выписывались ранее, по страховке выдавались в аптеке по рецепту
я сейчас не совсем понимаю,что делать. Идти с этими анализами к врачу общей практики? Но кардиолог ничего не увидел, вряд ли терапевт захочет видеть. Если начну диктовать,скорее дадут направление к психотерапевту
здесь не любят умников, у меня очень долго выясняли однажды, как я узнала, что у меня высокая температура объяснила, что каждый русский имеет градусник, а иногда еще и тонометр.
Ps хотя,покупала параметрол и ибупрофен без рецепта, так что, видимо надо просто узнать. Надо только знать какой препарат спрашивать.

[Dr.Vad]

так узнайте для начала и выложите все возможные аналоги/альтернативы; альтернативно, заходите на сайт iherb . com и выбираете оттуда все, что понравится

[Annamo]

Вадим Валерьевич!
Купила вот такой препарат. Как правильно мне его принимать? И сколько еще дополнитьно принимать витамина С? Еще не охвачен витамин В 12?
в каком количестве его принимать?
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Dr.Vad]

подойдет, начните по 1 в день, В12/кобаламин будет достаточно 10-50 мкг в день

[Annamo]

Извиняюсь, не поняла, что подождет? В12 Или витамин С?
Тардифферон принимать по 1 штуке, так?

[Dr.Vad]

забыл включить транслитератор перед отправкой, витамин ц 150-200 мг с едой или добавками