паническое расстройство-помоги себе сам?

[Dashenika]

Здравствуйте! у меня неожиданно случилась незадача в жизни. В начале 2008 года начались приступы желудочковой тахикардии повторялись с частотой до 2-3 раз в неделю. снимались только уколом новокаинамида. С августа - на больничной койке, скорая- помощь прописалась в доме((
В конце 2008 мне сделали аблацию. Тахикардии больше нет. За те полгода, что я сидела дома появился страх. Обращалась к специалистам. Ассентра , опра - категорически не подходят, с первого же приема начинается полная катострофа... пробовала фенибут, сейчас пью тенотен. помогает слабо. ПР с агорафобией. При этом хожу на работу -каждый день как подвиг..Все специалисты сходятся к мнению, что я должна самостоятельно справиться... постепенно. Но я испытываю каждый день жуткие муки. Приступы паники- копия приступов как при тахикардии только пульс теперь не срывается. как себя убедить не бояться когда тело жгет, голова кружится с постепенным наростанием вот вот в обморок... что же делать?

[Spiegel]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]