#1
|
|||
|
|||
Депрессивное состояние, не могу справиться
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться, понимаю, что без советов специалиста не обойтись, а к очному психотерапевту нет возможности попасть- нет у нас таких специалистов(((
Мне 39 лет, есть муж, 3 деток. Младшей 2,5 года. Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Мне нужна помощь в решении вот таких проблем: 1) Работа, с которой я ушла в декрет, мною нелюбима. Возвращаться туда очень не хочется, и скорее всего, я и не вернусь туда. Но город у нас маленький, найти подходящую работу не просто. Отсюда страх и постоянные переживания- что будет с работой? где работать буду. Когда дочке исполнилось 2 года (в феврале), и до окончания отпуска оставался целый год, "накрывать" стало практически каждый день- слёзы, грустные мысли. И это при том, что дело не в доходе- моё рукоделие стало приносить доход, сравнимый с зарплатой на нелюбимой работе, а иногда и превосходящий её. Плюс такой значительный факт- крупное издательство предложило выпустить книжку с моими мастер-классами, гонорар для меня тоже существенный. Год назад я была бы вне себя от радости, НО ещё одна проблема: 2) Одновременно с этими упадническими настроениями (началось это в феврале этого года) появились проблемы с пищеварением. Диагноз- хронический панкреатит((( При том что почти все показатели в норме, повышен только один. И образ жизни не располагает к такому диагнозу (вполне себе здоровое питание, алкоголем не злоупотребляю, никогда не курила, жкб нет) Вот только эмоциональное состояние, которое усугубилось от такого диагноза и его перспектив (не последнюю роль сыграли страшилки о том как нарушающие диету люди умирают от панкреанекроза в расцвете сил). Я прекрасно знаю и тот факт, что сбоям в работе поджелудочной весьма способствуют длительные эмоциональные нагрузки и стресс. Порочный круг какой-то((( Сегодня почитала про психосоматическую природу панкреатита- чрезмерные переживания о семье, безысходность, потеря привлекательности жизни..." Как с меня написано. С таким ужасным настроением ничего не радует- и от рукоделия нет того удовлетворения и радости, как раньше. Я продолжаю им заниматься, но больше потому что обещала, есть заказы. Ну и для полного комплекта вылезли проблемы с щитовидной железой (гормоны в норме, а вот антитела повышены, причем за полгода увеличились). Я понимаю, что своим отношением к ситуации, своим настроением (пишу и слёзы бегут) я в какую-то яму себя загоняю... Но КАК, КАК исправить, пересмотреть свое отношение к жизни и радикально поменять настрой? ("соберись, тряпка" не помогает). Очень надеюсь на вашу помощь, уважаемые консультанты. Спасибо! |
#2
|
||||
|
||||
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] |
#3
|
|||
|
|||
Госпитальная шкала депрессии и тревоги- Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 10. -------------------------------------------------------------------------------- Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно. Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 15. -------------------------------------------------------------------------------- Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу. Опросник для выявления панических атак- Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). Торонтская алекситимическая шкала -------------------------------------------------------------------------------- Алекситимия: 64 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту. Шкала эмоциональной возбудимости Результаты обработки теста : -------------------------------------------------------------------------------- Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7 Интерпретация результатов: -------------------------------------------------------------------------------- Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста. Индивидуально-типологический опросник (ИТО) Результаты обработки теста для: Катя -------------------------------------------------------------------------------- Ложь: 4 Аггравация: 0 Экстраверсия: 5 Спонтанность: 3 Агрессивность: 4 Ригидность: 5 Интроверсия: 4 Сензитивность: 6 Тревожность: 4 Лабильность: 5 -------------------------------------------------------------------------------- Интерпретация результатов: У Вас имеется заострение определенных черт характера до степени акцентуации. Желательна консультация специалиста. |
#4
|
||||
|
||||
В такой ситуации Вам нужно назначение лекарств. Обычно это антидепрессант из группы СИОЗС. Назначаются эти лекарства на очном приёме. Через 2-3-4 недели наступит облегчение состояния и тогда нужно начинать психотерапию с врачом психотерапевтом или психологом психотерапевтом.
Это может быть очная терапия или психотерапия через интернет.
__________________
divisenko.ru |