Головные боли с утра

[Tician]

1) Пол, возраст, вес.
М, 29, 80

2) Характер Вашей работы?
80% времени за ПК, сидячая, часто командировки.

3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?
Головные боли появились еще в подростковом возрасте, но не были частыми и сильными, скорее от переутомления появлялись.

4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? сильнее? стали другими?)
И чаще, и сильнее, и видоизменяются.

5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль?
На текущий момент головная боль и разбитость чувствуется сразу после сна и примерно к обеду становится легче. Сон в среднем составляет 7-9 часов.

6) Характер головной боли (пульсирующая,сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая)
В основном давящая и сжимающая, иногда может появиться острый короткий приступ в виске, затылочной части, теменной, буквально несколько секунд.

7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.)
В основном половина головы, от левого виска в сторону затылка, иногда теменная зона, например как сейчас в обед, плюс короткие не частые приступы.

8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная?
Если говорить о ее утреннем повторении, то практически всегда, не помню, чтобы с утра ее не было, по крайней мере в последние 3 месяца так. К вечеру "отпускает", но там уже уставший после работы приходишь домой.

9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)?
С 8 утра и до 11 постепенно идет снижение боли, дальше она малозаметная.

10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?)
Каждое утро буднего дня, на выходных после 10-11 часового сна иногда наблюдается пониженное давление, также у терапевта после рабочего дня было пониженное давление, показатели к сожалению не помню.

11) Чем провоцируется приступ головной боли?
Сном, пробуждением!?

12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой?
Нет.

13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения?
С утра, после выхода на улицу свет весьма неприятен.

14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз?
Нет.

15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности?
Стал меньше заниматься спортом, т.к. после пробежки в 3-4 км голова начинается сильно кружится, и мне требуется минут 15 для того, чтобы привести себя в чувство. Ощущения не очень приятные. Также и в игровых видах спорта, ощущается потеря сил и головокружения, без видимых причин.

16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале?
С утра 5-6 из 10, в обед 1-3, вечером 0-1

17) Чем купируется головная боль?
В детстве цитрамон, сейчас редко НПВП. Купировать особо желания нет, хочется ее убрать.

18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе?
Если уж боль совсем не в моготу, уровень 8-9, то либо таблетка одного из НПВП, иногда андипал помогал, но его я пью раз в пол года, может реже.

19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе?
Есть некоторое напряжение в шейном отделе.

20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления?
Не измерял давление в приступы. У терапевта было пониженное, на выходных, через час после сна также было пониженное. Цифр не знаю.

21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела?
Нет.

22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников?
ГБ у матери, но у нее не с утра, но также сдавливающие.

23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи?
Нет.

25) Пройдите тесты, выложите здесь результаты.
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 6.
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.
Живите спокойно.

Прошу Вас прокомментировать данные головные боли, и если возможно посоветовать профессионального невролога в СПб.

PS: Попытался было найти хорошего невролога в Петербурге, но запутался от кол-ва хороших. Хотя я довольно таки скептически отношусь к остеопатам, мануальщикам, и для меня это скорее "красный флаг" того, куда не надо идти.