Питание при беременности

[Eva_]

Подскажите пожалуйста, нужно ли здоровой беременной женщине ограничивать себя в потреблении мяса? Если да, то насколько?
Тот же вопрос про мёд.
Есть ли ещё какие-либо ограничения, кроме всем известных запретов на шоколад, кофе, спиртные напитки, мандарины, красные фрукты, соленья, копчёности и консервы?
Заранее благодарю за ответ.

[Acusher]

Питание беременной не должно отличаться от такового вне беременности. Убедительных данных относительно диет (как ограничений так и добавок) в настоящее время в литературе нет.

С уважением, П.Мартыненко, врач акушер-гинеколог