иммунитет

[YelenaSh]

Доброго времени суток!

Прошу дать рекомендации по укреплению/повышению иммунитета. Информации на всяких разных сайтах и в книгах много. Но хотелось бы именно действенный совет.

После родов чувствую ослабленность иммунитета. Зимой цепляла вирусные и простуды, тяжело переносила! Сейчас летом и то вирус не обошел меня стороной . Перешло даже в гайморит. Волосы выпадают в ненормальном количестве+ безжизненные. Пропила курс витаминов -результата нет.
Занимаюсь йогой.
Фитотерапевт сказал исключить мучное и сладное, кроме меда. А каким образом они подавляют иммунитет?

[Chibi]

Выполните клинический анализ крови и выложите результат. Ознакомьтесь с этой темой http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=30256

[YelenaSh]

А какой анализ сделать на Железодеффицитную анемию, если, как указано в теме (ссылку дали), гемоглобин может быть в норме?

[YelenaSh]

Фитотерапевт сказал исключить мучное и сладное, кроме меда. А каким образом они подавляют иммунитет?

[Dr.IrMa]

А почему Вы не спросили фитотерапевта??? Не мы Вам говорили исключить мучное и сладкое. Хотя неплохо бы знать Вашу массу тела и рост.

Отличная тема про иммунитет http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=121948 Крайне познавательная.

[YelenaSh]

рост 174, вес 68кг

[Dr.IrMa]

Сообщение от Dr.IrMa

А почему Вы не спросили фитотерапевта???

Вы не ответили на мой вопрос, уважаемая топикстартер. Спасибо.

[YelenaSh]

Я спросила, сказал, что влияет. Каким образом, не пояснил. Вообще он все проблемы со здоровьем связвает с питанием. Т.е. необходимо здоровое питание.

[YelenaSh]

Все понятно, уровень ТТГ все таки проверю, т.к. есть наследственность по эндокринологии. А на остальное деньги тратить не буду )))

[Dr.IrMa]

Кроме гемоглобина, смотрят ферритин, сывороточное железо и общую железосвязывающую способность.

Здоровое питание полезно всем, мучное и сладкое в избыточных количествах приводит к ожирению, сахарному диабету, заболеваниям сердца, это и так понятно.
А иммунитет не снижает.

[easl]

Врачебная дискуссия выделена в отдельную тему
http://forums.rusmedserv.com/showthr...57#post1480657

[Dr.Nathalie]

есть наследственность по эндокринологии.

Эндокринология - это такая наука.

А на остальное деньги тратить не буду ))

Лучше сэкономьте на походах к фитотерапевту и сдайте анализы.

[YelenaSh]

Так в итоге, господа, мне нужно сдать ТТГ и анализ крови на предмет -ферритин, сывороточное железо и общую железосвязывающую способность - этот анализ как называется? а то в лаборатории меня не поймут...

[Annabella]

Для начала ТТГ и гемоглобин + ферритин, сывороточное железо и общую железосвязывающую способность. И поменять врача.