Опущение по задней стенке

[iul4a]

Доброго времени суток!

Мне 27лет, первые роды в 2008(эпизиотомия), 2010 - разрыв по рубцевой ткани. Шов, пара отдельных стежков.

После родов было затруднено мочеиспускание - только с катетером через часов 12. дальше проблемы длились около 1 месяца - сначала мочеиспускание без позывов, и в два этапа. потом позывы появились, но опорожнение было все также в два этапа. Сейчас 2 месяца после родов вроде нормализовалось.
Имеются большие проблемы с ЖКТ, после родов жуткие запоры. через 2-3 недели после родов проблема ушла.
Разошелся шов - подшивали через неделю после родов.

к 1 месяцу явное улучшение, посетила гинеколога в 6 недель после родов, сняли половой покой, но доктор предупредила, что есть опущение по задней стенке - никаких запоров или можно довести до выпадения.

сейчас(2 мес после родов) - опять появились проблемы с запорами, вернулись неприятные ощущения давления в органах (как было в первый месяц после родов).
особенно беспокоят неприятные ощущения когда стою, после дефекации и ношения тяжестей 6-12 кг (детей). [так как проблема ушла я решила что вполне могу уже носить ребенка на руках]

сегодня поднимала ребенка появилось тянущее ощущение, немного болит, также тянущее неприятное ощущение перед и после дефекации (без туженья) и небольшое количество крови.

подскажите, пожалуйста, какие мои действия?
-не носить тяжестей [сколько месяцев? какой вес можно?]
-не допускать запоров [что делать если не удалось избежать - потом снова месяц на восстановление? ]
-делать какие-то упражнения [кегеля? в моей ситуации уже можно приступать к физ. нагрузкам или стоит себя ограничивать?]

я понимаю, что срок после родов маленький прошел, очень переживаю из-за своего здоровья. боюсь навредить и запустить все. хочется побыстрее восстановиться. особенно беспокоит то, что малыш болеет и на весах мое и его здоровье.

Благодарю за ответ!

[iul4a]

уважаемые специалисты, посоветуйте, пожалуйста, в каком направлении мыслить..?
скоро 3 мес после родов, а я все еще не могу носить ребенка на руках..
стоит ли бить тревогу?
спасибо

[DrTatyana]

ВАши действия - посещение гинеколога и проктолога.
Упражнения делать надо.
Детей таскать- решать Вам.
Профилактика запоров должна быть прежде всего диетической

[iul4a]

Сообщение от DrTatyana

ВАши действия - посещение гинеколога и проктолога.
Упражнения делать надо.
Детей таскать- решать Вам.
Профилактика запоров должна быть прежде всего диетической

уже посещено..
рекомендации Г единственные - не допускать запоров.
стараюсь как могу, как и пишите в первую очередь диетой..

но не легче.

спасибо за ответ. постараюсь еще раз решить свою проблему..