застои после окончания лактации

[ALENKA13]

Добрый вечер всем!
более 4х месяцев назад закончила кормить грудью. Теперь ближе к середине цикла каждый месяц происходит что-то типа застоя молоко в одной и той же доле левой груди. Пришла к маммологу - сказал, что застой и порекомендовал ребенком рассасывать. Но, извините, не до пенсии же рассасывать . Есть ли какие меры борьбы с такими странностями организма?
И почему все время в одном и том же месте?