#61
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
À ïðî ñòåðîèäû â ðåêîìåíäàöèè N8 íàïèñàíî "We are unable to recommend for or against the use of intraarticular (IA) corticosteroids for patients with symptomatic osteoarthritis of the knee." Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ïðî àìåðèêàíñêèé ïðîòîêîë ñëûøàë çâîí. Âîîáùå, â òàêèõ âîïðîñàõ âîò ýòè "ÿ ñ÷èòàþ / ÿ íå ñ÷èòàþ" íå î÷åíü óìåñòíû. Åñòü îáîñíîâàííûå èññëåäîâàíèÿìè ïîäõîäû ê ëå÷åíèþ öåëåâîé ïàòîëîãèè, è óìåñòíî îñòàâàòüñÿ â èõ ðàìêàõ. Åñòü ïðåòåíçèÿ íà èííîâàöèè - íà çäîðîâüå, íî íàäî ïðîéòè ïóòü îò ïðåäïîëîæåíèÿ î ïîëüçå íåêîåãî âîçäåéñòâèÿ äî åå, ïîëüçû, óáåäèòåëüíûõ äîêàçàòåëüñòâ. Ñ ñîîòâåòñòâóþùåé ïðîâåðêîé íà ñîñòîÿòåëüíîñòü ýòèõ ñàìûõ äîêàçàòåëüñòâ. Èíà÷å ýòî îïàñíûå äëÿ áîëüíûõ çàáëóæäåíèÿ. |
#62
|
||||
|
||||
|
#63
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Ýòî êàê â àíåêäîòå "âðà÷ äîëæåí áûòü íå òîëüêî íå áðåçãëèâûì, íî è âíèìàòåëüíûì")) À âû ñ÷èòàåòå, ÷òî àðòðîç êîëåííîãî è òàçîáåäðåííîãî ñóñòàâà ðàçâèâàþòñÿ ïî ðàçëè÷íûì ïàòîãåíåòè÷åñêèì ìåõàíèçìàì, ïîýòîìó â îäíîì ñóñòàâå êîðòèêîñòåðîèäû ïîëåçíû, à â äðóãîì íåò? ß êîãäà âèæó òàêèå ðàñõîæäåíèÿ â ðåêîìåíäàöèÿõ - â ò/á ïîëåçíî, à â êîëåííîì âðåäíî, ñêëîíåí ñ÷èòàòü ðåêîìåíäàöèè îøèáî÷íûìè, ò.ê. â îäíîì èç ýòèõ äâóõ ñëó÷àåâ îíè îïèðàëèñü íà íåêîððåêòíûå èññëåäîâàíèÿ. Ê òîìó æå ïðî òåêóùèå è íå òåêóùèå ðåêîìåíäàöèè. Åñëè â ðàçíûå ãîäû ðåêîìåíäàöèè ìåíÿþò ñâîè ïîçèöèè ïî ìåòîäàì ëå÷åíèÿ, òî ãðîø öåíà òàêèì ðåêîìåíäàöèÿì. Åñëè äîêàçàòåëüñòâ íåäîñòàòî÷íî - çíà÷èò ñëåäóåò ïèñàòü , ÷òî íåò äîñòàòî÷íî èññëåäîâàíèé, ÷òîá ïîäòâåðäèòü èëè îïðîâåðãíóòü. À åñëè â îäèí ãîä ðåêîìåíäóþò, à â äðóãîé - ñèëüíî íå ðåêîìåíäóþò, çíà÷èò èõ ñòîèò ïðîñòî ïðèíèìàòü ê ñâåäåíèþ, íî íå ñ÷èòàòü àêñèîìîé. |
#64
|
||||
|
||||
Ó ìåíÿ ïî÷åìó-òî ñëîæèëîñü âïå÷àòëåíèå, ÷òî ðå÷ü î êîëåííîì.
Öèòàòà:
Íó è ïðî òàçîáåäðåííûé - ñëîâå÷êî short-term òàì íàïèñàíî íå çðÿ. Öèòàòà:
È äëÿ ðåêîìåíäàöèè óðîâíÿ Strong íå îäíî è íå äâà âûñîêîêà÷åñòâåííûõ íåçàâèñèìûõ èññëåäîâàíèÿ äîëæíû ñîãëàñîâûâàòüñÿ äðóã ñ äðóãîì. Öèòàòà:
Öèòàòà:
Íèêòî íè÷åãî íå ñ÷èòàåò àêñèîìîé. Ïîñëåäíÿÿ âåðñèÿ ðåêîìåíäàöèé îòðàæàåò òåêóùåå íàèáîëåå äîñòîâåðíîå çíàíèå. Íå àêñèîìó, åùå ðàç. Âåðîÿòíî, ÷òî-òî èçìåíèòñÿ â áóäóùåì, è äàæå íàâåðíÿêà. È áóäåò íîâîå çíàíèå. Íî íà ñåãîäíÿ åñòü òî, ÷òî åñòü. Êîãäà áóäåò íîâîå - îçíàêîìèìñÿ, è òîãäà è ïîäêîððåêòèðóåì ñâîþ òåêóùóþ ïðàêòèêó. |
#65
|
|||
|
|||
Óâàæàåìûå äîêòîðà! Ñ èíòåðåñîì ïðî÷èòàë âàøó âûñîêîèíòåëëåêòóàëüíóþ áåñåäó, îäíàêî, ïîïðîøó Âàñ íåìíîæêî âåðíóòüñÿ ê òåìå è, åñëè êîíå÷íî ýòî âàñ íå çàòðóäíèò, îòâåòèòü íà ïàðó ïðîñòûõ âîïðîñîâ!
Êîãäà óæå ìîæíî áóäåò ìíå âñòàòü íà ðîëèêè è ëûæè èëè ïðîñòî áåãàòü? Ïî êàêèì ïðèçíàêàì îïðåäåëèòü, ÷òî óæå ìîæíî? Ïåðåëîìû ñðîñëèñü, ïðîøëî 5 ñ ïîëîâèíîé ìåñÿöåâ, õîæó íîðìàëüíî, õðîìàòü èíîãäà íà÷èíàþ, êîãäà ê âå÷åðó îòåêàåò íîãà. Áîëåé íèêàêèõ íåò, ñîõðàíÿåòñÿ òîëüêî îòåê ãîëåíîñòîïà, êîòîðûé ñàìîñòîÿòåëüíî ñïàäàåò ïîñëå îòäûõà. Ñïàñèáî! |
#66
|
||||
|
||||
Ïîñëåäíèå âàøè ïðåäñòàâëåííûå ñíèìêè (åñëè ÿ íè÷åãî íå ïðîïóñòèë) 2 ìåñÿöà íàçàä - ïî íèì áåãàòü åùå ðàíî)) Êàê ñåé÷àñ îáñòîÿò äåëà ó âàñ íå èçâåñòíî. Åñëè óâåðåíû, ÷òî ïåðåëîì ñðîññÿ, òî íàãðóçêè ìîæíî óâåëè÷èâàòü ïîñòåïåííî. Ïðåæäå ÷åì áåãàòü âû äîëæíû õîðîøî ïåðåíîñèòü äëèòåëüíóþ õîäüáó áåç çíà÷èòåëüíîãî óñèëåíèÿ îòåêîâ è áîëåé, êàê áóäåòå õîðîøî ïåðåíîñèòü äëèòåëüíóþ õîäüáó ïðè óñëîâèè óëó÷øåíèÿ ðåíòåãåíîëîãè÷åñêîé êàðòèíû ìîæíî áóäåò ïîòèõîíüêó íà÷èíàòü áåãàòü, íî íå ñðàçó ïî 5 êì, à ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàÿ íàãðóçêó è äàâàÿ íåñêîëüêî äíåé îòäûõà ìåæäó ïðîáåæêàìè, ÷òîá äàòü âðåìÿ êîñòíîé òêàíè íà âîññòàíîâëåíèå è ðåìîäåëèðîâàíèå. Ðåìîäåëèðîâàíèå êîñòíîé òêàíè - ïðîöåññ äëèòåëüíûé. Óìåðåííûå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè, èíòåíñèâíîñòü êîòîðûõ ïîâûøàåòñÿ ïîñòåïåííî, óêðåïëÿþò êîñòíóþ òêàíü, à ðåçêîå ïîâåøåíèå íàãðóçîê ìîæåò ïðèâåñòè ê îáðàòíûì ïîñëåäñòâèÿì. Ëûæè è ðîëèêè - ýòî õîðîøî. Íî èõ îïàñíåîñòü íå â ñàìîì ïî ñåáå âèäå íàãðóçêå, à â ïîâûøåííîì ðèñêå òðàâì. Ïîêà êîñòü íå îêðåïëà äîñòàòî÷íî, ëþáàÿ òðàâìà (ïàäåíèå íà ðîëèêàõ èëè ïàäåíèå ñ íåîòñòåãíóâøåéñÿ ëûæåé) ìîæåò áûòü ðåøàþùåé. Âåðîÿòíîñòü ïàäåíèé è òðàâì ïðè òàêèõ âèäàõ àêòèâíîñòè âûøå ÷åì ïðè áåãå, ïîýòîìó ÿ áû íå ðåêîìåíäîâàë íà÷èíàòü àêòèâíîñòü ñ ýòèõ âèäîâ ñïîðòà. Íî ïîêà ìû íå âèäèì ïîñëåäíèõ ñíèìêîâ ðàíî î ÷åì-òî ãîâîðèòü.
|
#67
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Íà ñàìîì äåëå, íà÷àòü áåãàòü ïî äîðîæêå íà ñòàäèîíå è ïî ëåñó ïî òðîïèíêå, ÿ ïîíåìíîæêó ïîïðîáîâàë, íî ÷òî-òî íå î÷åíü ïîëó÷àåòñÿ. Áîëè íåò, íî ïîñòàíîâêà ñòóïíè àáñîëþòíî êîðÿâàÿ, îïîðà íà âíåøíþþ ñòîðîíó è âèäèìî èç-çà ýòîãî ñòîïà ïåðèîäè÷åñêè ïîäâîðà÷èâàåòñÿ, îñîáåííî íà ðåëüåôå. Ðåøèë ïîêà íå ðèñêîâàòü. À ñêîëüêî âîîáùå âðåìåíè íåîáõîäèìî, ÷òîáû êîñòü âåðíóëàñü ê ïðåæíåìó ñîñòîÿíèþ? |
#68
|
||||
|
||||
×òîá ñîâñåì ê ïðåæíåìó, òî ìíîãî ìåñÿöåâ, íî ÷òîá áåç îïàñêè ìîæíî áûëî õîäèòü/áåãàòü, òî áûñòðåå. Åñëè óæå òàê õîäèòå è ïåðåëîì õîðîøî ñðîññÿ, òî âîçìîæíî óæå è ìîæíî íà÷èíàòü áåãàòü, íî ïî ðîâíîé ïîâåðõíîñòè áåç óñêîðåíèé â õîðîøåé ñïîðòèâíîé îáóâè, â ýëàñòè÷íîì ãîëåíîñòîïíèêå (îí íå óäåðæèò íîãó îò ïîäâîðîòà, íî îí óëó÷øàåò ïðîïðèîðåöåïöèþ è ìûøöû áûñòðåå ñðåàãèðóþò íà ïîäâîðîò ñòîïû è èñïðàâÿò åãî). È îïÿòü æå íà÷èíàòü ñ ìàëûõ äèñòàíöèé 2-3 ðàçà â íåäåëþ, íå ÷àùå.
|
#69
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
|
#70
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
__________________
i am only human..after all |
#71
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
|
#72
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
|
#73
|
|||
|
|||
À âîò ïðàâäà, ïî÷åìó íåò èññëåäîâàíèé? ß òîæå î÷åíü-î÷åíü äàâíî èñêàë èññëåäîâàíèÿ êàê ïî àëôëóòîïó, òàê è ïî ë-ëèçèíó ýñöèíàòó. Ðåçóëüòàò ïîèñêà - ïðàêòè÷åñêè íóëåâîé. Î ÷åì ýòî ìîæåò ãîâîðèòü?
|
#74
|
|||
|
|||
|
#75
|
|||
|
|||
|