Простуды всю зиму.

[lisala]

4 раз за осенне-зимний период заболела ОРЗ.Болею без температуры.Острое течение болезни проходит за 3-4 дня и потом кашель бесконечный мокрый.Была у врача флюрография,кровь в норме,в лёгких чисто.Пропила антибиотики.Что ещё предпринимать не знаю.
На иммунитет грешить?Питаюсь неплохо.Пью сейчас витамины,олиговит.
Посоветуйте,пожалуйста,ибо замучилась.Про укрепление иммунитета много всего пишут,но на что особо обратить внимание,чтобы выйти из простудного состояния?

[Chibi]

Выложите клинический анализ крови.
Про иммунитет читайте
Про приём витаминов тоже много написано, пользуйтесь поиском.

[lisala]

Анализ крови:
wbc 5.7 10*/1
rbc 5.25 h 10 12/1
hgb 139 g/1
hct .448 1/1
mcv 85 f1
mch 26.5 pg
mchc 311 g/1
plt 180 10*/1

[Chibi]

В анализе крови немного снижены некоторые эритроцитарные индексы mch, mchc - что может указывать на латентный железодефицит. Необходимы анализы на сывороточное железо, ОЖСС, ферритин.
Не забывайте о мерах профилактики ОРВИ:
-частое мытьё рук
-не касаться руками лица в общественном месте
-при чихании, кашле пользоваться одноразовыми платочками
-избегать длительных контактов с заболевшими ОРВИ, особенно в закрытых помещениях
-если дома есть заболевший ОРВИ, у него должна быть отдельная посуда, полотенце, проводится ежедневная влажная обработка поверхностей.

[lisala]

Спасибо большое за консультацию.
Направили дополнительно к ЛОРу.Снимок носа сделали всё нормально.
Диагноз острый ларинготрахеит у терапевта,и у ЛОРА хронический фарингит.
Сумамед 3-6 дней.Ингалаяции щелочные.Сироп солодки.Полоскание горла.Масло в нос.
Да и отпуск возьму и к морю съезжу!