Не повышается ферритин при приеме железа

[Veverita]

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста.
Меня зовут Елена, мне 23 года. несколько месяцев назад по совету отного из врачей на форуме начала принимать тардиферрон.
На протяжении ровно трех месяцев пью его по 1 т. в день.
Вчера сдала анализ для контроля, ферритин почти не изменился.
3 месяца назад был 31 нг/мл, стал 32.
Нормально ли это? или это значит что он у меня не усваивается.

Хочу отметить, что объективно эффект от приема есть (а может с железом это и не всязано..)- месячные стали менее обильными, меньше сгустков, менее болезненные, немного бодрей себя чувствую.

И еще хочу спросить - у меня через месяц после начала приема полезли волосы на голове, с корнем выпадают, раза в два больше чем раньше (при этом внешне густота как обычно пока вроде). стоит ли беспокоиться?

Высылаю также ОАК старый и новый:

старый (3 мес назад):
Данные гематологического анализатора
Лейкоциты 4,2 тыс./мкл 4,0 — 9,0
Эритроциты 4,63 млн./мкл 3,70 — 4,70
Гемоглобин 133,0 g/l 118,0 — 148,0
Гематокрит 38,2 % 36,0 — 42,0
Средний объем эритроцита
(MCV) 82,6 фл 80,0 — 100,0
Среднее сод. гемоглобина в
эритроците (MCH) 28,7 пг 27,0 — 31,0
Сред. конц. гемоглобина в
эр.(MCHC) 348,0 g/l 300,0 — 380,0
Ширина распределения
эритроцитов по объему (RDW) 13,7 % 11,6 — 18,0
Тромбоциты 203 тыс./мкл 150 — 400
Средний объем тромбоцита 11,1* фл 7,4 — 10,4
Подсчет лейкоцитарной формулы (микроскопия)
Палочкоядерные 1 % 1 — 6
Сегментоядерные 34* % 47 — 72
Эозинофилы 3,0 % 0,5 — 5,0
Базофилы 1 % 0 — 1
Моноциты 12* % 3 — 11
Лимфоциты 50* % 19 — 37
СОЭ 11 2 — 15


новый (первая цифра мой показатель, после нее указаны нормы). сдавала на 2 день цикла:

микроскопия п/п
Эритроциты 4.41 3.7 - 4.7 *1012/л 1 RBC
2 HGB Гемоглобин 136 120 - 140 г/л
3 HCT Гематокрит 39.4 34.9 - 46.9 %
4 MCV Средний объем эритроцитов 89.3 80 - 100 фл
5 MCH Ср. содержание гемоглобина в эритроците (расч.) 30.8 27 - 31 пг
Ср. концентрация клеточного гемоглобина в
эритроците (расч.) 6 MCHC 345 300 - 380 г/л
Ширина распределения объема эритроцитов (расч),
стандартное отклонение 7 RDW-SD 42.7 37 - 47 фл
8 RDW-CV Коэффициент вариации объема эритроцитов 13.1 11.5 - 14.5 %
9 Тромбоциты, абс. значение 167 180 - 320 *109/л 9 PLT
10 PDW Ширина распределения объема тромбоцитов (расч) 14.5 10 - 20 %
11 MPV Средний объем тромбоцитов 11.8 7.8 - 11.8 фл
12 P-LCR Соотношение: тромбоциты/крупные клетки 38.2 15 - 35 %
13 PCT Тромбокрит 0.20 0.15 - 0.40 %
Лейкоциты 5.49 4.0 - 9.0 *10 WBC 9/л 14
Незрелые гранулоциты, абс. значение 0.01 < 0.02 *109/л 15 IG#
16 IG% Незрелые гранулоциты, % 0.2 < 0.2 %
Нейтрофилы, абс. значение 2.54 1.9 - 8.0 *109/л 17 NEUT#
18 NEUT% Нейтрофилы, % 46.2 40.0 - 74.0 %
Лимфоциты, абс. значение 2.23 1.2 - 3.0 *109/л 19 LYMPH#
20 LYMPH% Лимфоциты, % 40.6 19 - 37 %
Моноциты, абс. значение 0.53 0.2 - 0.66 *10 MONO# 9/л 21
22 MONO% Моноциты, % 9.7 3.0 - 11.0 %
Эозинофилы, абс. значение 0.18 0.02 - 0.30 *109/л 23 EOS#
24 EOS% Эозинофилы, % 3.3 0.5 - 5.0 %
Базофилы, абс. значение 0.010 < 0.065 *109/л 25 BASO#
26 BASO% Базофилы, % 0.2 < 1.0 %
27 Цветовой показатель 0.925 0.85 - 1.05
28 SOEv Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) по Вестергрену 12 < 20 мм/ч
Комментарии, заключение:
Тромбоциты проверены по мазку.

[Dr.Vad]

скорее всего, сколько его принимали в теч. месяца, столько же железа теряли с менстр. потерей, продолжите прием до полугода, добавьте 15-25 мг цинка

[Veverita]

Спасибо большое!

Посоветуйте, пожалуйста, препарат цинка с такой дозировкой как вы написали. не могу что-то найти. Их надо отдельно по времени друг от друга пить насколько я поняла, или не принципиально?

[Dr.Vad]

зинк аминохелат солгар, лучше отдельно