#1
|
|||
|
|||
Страх из-за перебоев, сами перебои и спорт?????
Добрый день. Обращаюсь к вам из-за ощущения перебоев в груди. Они воспринимаются как кратковременные паузы в груди и дальше пульс как обычно. Может быть несколько пауз в минуту, а может и раз в день. Если кратко, то перенес в течении последних пяти лет несколько стрессов, от разочарования и увольнения со службы, неудач в любви и интиме, от чувства нереализованности, трудностей с деньгами, с работой, плохим климатом в семье в детстве, а особенно пошатнула меня медленная смерть матери. Добавляет поганости в душу обязанность платить кредит, отсутствие работы и денег, отсутствие девушки, даже одноночки, да и банальное, связанное со всем этим недоедание, недосыпание, разболтанность вместо нормальных рамок режима дня. Короче - сначала от работы на жаре скакнуло давление, потому что вечером голова покруживалась, уснуть не мог, прокрутился всю ночь, постепенно голова разболелась к утру, всю ночь была тахикардия. Такая и раньше была, когда уставал, но сон от работы в основном всегда валил с ног, и утром, все было нормально, ну, кроме ломоты в мышцах, конечно. А тут - нет. В машине на заправке меня как будто качнуло. Поехал дальше. За рулем проскочили экстрасистолы, слегка темнело в глазах - оно всегда так было - редко - поэтому не особо испугался. Больше напрягало покачивание и головная боль. Вообщем в приемном покое ясно стало, что высокое давление. Дали укол, приказали после возвращения домой отдохнуть, отоспаться, поскольку переработался. Но пока ждал врачей, то опять почувствовал экстасистолы. Ладно. Жду. В груди как будто что-то непонятное - не болит, не колет, а как бы слегка так давит, а может тянет... А я в свое время читать любил плакаты в поликлиниках, пока очередь ждешь, и вспомнил, что на плакатах когда давит, тянет, то стенокардия. Стремновато на душе стало, неужели, думаю, загонял-таки уже себя... Волнуюсь уже как-бы, пульс разгоняется... Потом впервые почувствовал посреди пульса первую такую паузу. А после нее вообще страшно стало - боже ты мой, не надо еще, я ж еще даже детей не имею. Пошла дрожь, хуже, чем перед стоматологом, потею на лбу, по спине, под мышками... После уколов немного подождал, немного начал успокаиваться. В приемном снимали ЭКГ, довольно длинную, так как я рассказал о паузе. В итоге только сказали, что пульс частый теперь и от утомления, и от страха, но каких-то специфических признаков заболевания на ЭКГ нет. Пошел после выходных к кардиологу, начались исследования, анализы, вешали Холтер. Холтер за сутки записал 15 фактов одиночных наджелудочных экстрасистолий (0,01 %), пульс максимальный 144 уд/мин в 14.38 (это подъем на третий этаж на завтра в поликлинике, перед снятием Холтера в состоянии страха от того, что выявят что-то), пульс минимальный 61 в мин в 02.51 (это я спал, и снился неплохой, положительный сон), средняя ЧСС день - 96, средняя ЧСС ночь - 88. Всю ночь реально дрожал от страха выявления болезни, вот и пульс такой, получается. Вообщем, после всех этих исследований кардиолог ничего органического не нашел, отправил к эндокринологу и к психотерапевту. Эндокринолог определил гипотиреоз, ТТГ выше 20, норма 0,4 - 4,0, УЗИ в норме (это летом, сразу после кардиолога), прописал тироксин 50 мкг на три месяца, но я его не пил. Неделю назад я прошел повторно эндокринолога в другом городе, со слов несколько снижен Т4, повышен титр АТ-ТПО, ТТГ 8, при норме 0,4-4,0. Написал АИТ по гипотиреоидному типу, назначил эутирокс 25 мкг на полтора месяца, потом снова на ТТГ. Я надеюсь, что я потихоньку восстанавливаюсь самостоятельно, раз ТТГ снижается, поэтому эутирокс тоже не пью пока. Психотерапевт определил депрессивный синдром и назначил грандаксин 50 мг утром и 50 мг после обеда. Принимаю грандаксин где-то полмесяца, перебои (паузы, а не привычные ранее экстрасистолы) по ощущениям, еще есть, но вроде как не так остро я на них реагирую, не так вскакиваю, не так, вообщем, их боюсь. Надеюсь, это и вправду от перенапряженной симпатики, расслабиться в последнее время не могу, тревога хомутом на шее висит. Ранее, когда я был пофигистом, меня не беспокоило ничто. А после похорон матери я как будто переменился, стал загружаться всякими мелочами, прислушиваться ко всяким дерганьям, коликам и т.п. Ощущаю себя пенсионером. У меня, товарищи кардиологои, к вам вопрос - как определить сердечную силу? Ну, то есть, могу ли я начать спортом заниматься и каким? Как мне понять, какая сейчас у меня сердечная выносливость, и что она сможет на данном этапе переносить, учитывая данные перебои - только ходьбу, или только бег трусцой, или можно и тренажерным тренингом заняться, турником, брусьями? Надо ли для этого прокрутить велопробу сначала, потому что мне ее не делали, чтобы оценить готовность миокарда к предыдущей более-менее спортивной жизни? Вообщем, как не навредить, но и как не даться в лапы гиподинамии? Мне 34 года, рост 173, вес 68,5, обхваты: грудь 105, талия 73-74, бедра 97. Визуально жир под кожей не трясется нигде, даже на причинном месте, кожа тонкая, под ней прошлые мышцы, хоть и несколько сдувшиеся, вены нормальные, не оплывшие жиром. Вообщем, внешне достаточно фигурный, спортивный. Жду ваших рекомендаций, господа
|
#2
|
|||
|
|||
???????
|
#3
|
||||
|
||||
Цитата:
Сердечная сила понятие немедицинское. Вам очевидно необходимо 1)приводить в порядок нервную систему, скорее всего путем приема лекарств, 2)разобраться с вроде бы выявленной эндокринной патологией. Советы по состоянию сердца после того как выложите все вышетребуемое.
__________________
Сизов Алексей Михайлович |
#4
|
|||
|
|||
Спасибо за ответ. ЭхоКГ мне не делали, кровь на биохимию и на липидный спектр - тоже. Только на сахар анализ есть, 6. Биохимия - это на холестерин?
|