Двухстороний диспластичный коксартроз тазобедренных суставов.

[Tigruxa]

Добрый день!
Семь лет назад мне поставили диагноз - двухсторонний диспластичный коксартроз тазобедренных суставов. На правой ноге 3 стадия, укорочение на 3-4 см, на левой ноге - 1 стадия. Скалиоз - 1 степени. Сильно хромала, ходила с палочкой. Были сильные боли и бывали случаи, что падала от того, что кость как бы выезжала из своего места. Врачи рекомендовали операцию. По созданию ниши для головки бедра( ломать в нескольких местах кости, передвигать их), как называется эта операция не помню. Я от неё отказалась.
Сейчас я хожу так, что не кто не скажет, что у меня какие то проблемы с ногами. Очень редко хромаю. А палочку я в руки даже не беру. Боли конечно есть, но или я к ним уже так привыкла, или то - чем я занимаюсь дает такой хороший результат, что я о ней вспоминаю не так часто как раньше.
Я занимаюсь спортом. Хожу в спортзал. Делаю много упражнений на растяжку и накачку мышц. Врачи разводят руками. Кроме этого постоянно езжу на велосипеде. Вообщем, я виду образ жизни обычного здорового человека. Разрушение в суставах идет , но я его замедлила.
Если кому то интересно об этом поговорить или есть что-то интересное мне рассказать - пишите!

Я сняла ролик своих упражнений и выставила его на Ютубе.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Там Вы сможете увидеть все упражнения, которые я делаю. Благодаря им, я прекрасно хожу и не употребляю болеутоляющих препаратов.

Желаю всем успеха и здоровья!!!

[Marx]

Тигруха, разрушение в суставах Вы не замедлили не на дюйм !!! Откуда Вы взяли такие упражнения ??! Упражнения с большой амплитудой при коксартрозе не желательны. Лучше посмотрите сюда : [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]