Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
MedNavigator.ru - Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Психотерапия, психиатрия и наркология > Интернет-консультирование

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #121  
Старый 04.03.2010, 13:51
Аватар для stepbystep
stepbystep stepbystep вне форума
психолог
      
 
Регистрация: 07.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 3,102
Поблагодарили 478 раз(а) за 372 сообщений
Записей в дневнике: 1
stepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Евгения, здравствуйте.
Решил напомнить Вам об одной нашей договорённости:
Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
...Теперь об интенсивности нашего взаимодействия. Я готов оставлять в теме не менее одного поста за два дня. Буду и от Вас ждать того же. Согласны? Конечно мы будем иметь ввиду всевозможные технические и личные форс-мажоры и будем стараться предупреждать друг друга о более-менее длительном отсутсвии в сети. Предлагаю продолжить разговор в течение 5-6 недель, а затем посмотреть, куда двигаться дальше.

Если принципиальных возражений нет, модераторы перенесут тему в раздел интернет-консультирования.
Цитата:
Сообщение от 100ballov Посмотреть сообщение
...Ваши предложения поддерживаю.
Что могут означать задержки?
Есть ли, куда двигаться дальше?
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов.
Стать участником психотерапевтической группы в Москве
Мой сайт
Ответить с цитированием
  #122  
Старый 06.03.2010, 20:49
100ballov 100ballov вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.12.2009
Город: Челябинская область
Сообщений: 93
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
100ballov *
Здравствуйте, Алексей Вячеславович,
Договоренность о частоте общения нарушила. Осознаю. Поэтому и просила не терять, как "о длительном отсутствии предупреждать". Не стала расписывать причины, т.к. они не имели прямого отношения к теме.
Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
Что могут означать задержки?
Задержки означают отсутствие физической возможности выхода в интернет.
Сама я люблю говорить: "кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, тот ищет причины". И понимаю, что существовали возможности в сеть попасть, но это было тяжело физически: работа с 8 до 20, потом укладывания дитя спать, а сети, там, где я обитала это время, нет. И вторая причина в том, что назрела проблема покрупнее и я никак не могла сосредоточиться на той, что является темой нашего разговора. Мысли все время возвращаются к острому...
На смену отвратительному настроению пришло какое-то осознание неизбежности того, чего я боюсь.
Возможно не все так плохо... запуталась я...

Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
Есть ли, куда двигаться дальше?
Определенно есть. Так и хочется сказать что двигаться всегда есть куда...
Есть определенные результаты: я осознала и приняла тот факт, что у меня заниженная самооценка, хотя раньше считала себя объективной по отношению к себе. Принять было непросто: был внутренний протест.
Сейчас стала четко замечать за собой моменты, когда начинаю "собирать" комплименты, замечаю и осознаю свою реакцию на похвалу, свой "внутренний разговор" в такие моменты; замечаю моменты, когда принижаю себя (словами, жестами и т.п.) преследуя цель получить "внимание" или даже "жалость", как эквивалент внимания (типа: "на безрыбье и рак - рыба").
Отсекая начало таких моментов, усилием воли пресекаю эти малодушные попытки выклянчить чужие эмоции.
Понимая, что всеми этими действиями пытаюсь восполнить недостаток собственного положительного отношения к себе, предполагаю, что ответ на вопрос: "Как я узнаю, что я нашла новый способ проживания жизни?" ответ будет:
Я даю себе ОБЪЕКТИВНЫЕ оценки.
Похвалу (и т.п.) в свой адрес я воспринимаю как характеристику говорящему: "он умеет разбираться в людях", а не как характеристику меня: "я, все-таки, хорошая!"
Но вот с формулировкой цели... Крутится на языке слово "самодостаточность" - это бы решило многие вопросы... но как-то не формулируется...
Двигаться определенно есть куда. И желание есть. Хочу это дело обязательно завершить.
Ответить с цитированием
  #123  
Старый 08.03.2010, 20:29
Аватар для stepbystep
stepbystep stepbystep вне форума
психолог
      
 
Регистрация: 07.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 3,102
Поблагодарили 478 раз(а) за 372 сообщений
Записей в дневнике: 1
stepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от 100ballov Посмотреть сообщение
Мысли все время возвращаются к острому...
На смену отвратительному настроению пришло какое-то осознание неизбежности того, чего я боюсь.
Возможно не все так плохо... запуталась я...
Читается так, будто осознание неизбежности - позитивное чувство в отличии от отвратительного настроения.

В детской субкультуре есть такой феномен, как посещение страшных мест. Может быть вспомните сами что-то подобное из Вашего детства. А, если не вспомните - не беда. По здравому смыслу поймёте.
Представляете, как чувствет себя ребёнок дальше/дольше всех прошедший в тёмном подвале. Неизбежность того, что он боялся свершилась и он горд, доволен и готов взлететь.


Цитата:
Сообщение от 100ballov Посмотреть сообщение
Определенно есть. Так и хочется сказать что двигаться всегда есть куда...
Есть определенные результаты: я осознала и приняла тот факт, что у меня заниженная самооценка, хотя раньше считала себя объективной по отношению к себе. Принять было непросто: был внутренний протест.
Сейчас стала четко замечать за собой моменты, когда начинаю "собирать" комплименты, замечаю и осознаю свою реакцию на похвалу, свой "внутренний разговор" в такие моменты; замечаю моменты, когда принижаю себя (словами, жестами и т.п.) преследуя цель получить "внимание" или даже "жалость", как эквивалент внимания (типа: "на безрыбье и рак - рыба").
...
Я даю себе ОБЪЕКТИВНЫЕ оценки.
Похвалу (и т.п.) в свой адрес я воспринимаю как характеристику говорящему: "он умеет разбираться в людях", а не как характеристику меня: "я, все-таки, хорошая!"
Но вот с формулировкой цели... Крутится на языке слово "самодостаточность" - это бы решило многие вопросы... но как-то не формулируется...
Двигаться определенно есть куда. И желание есть. Хочу это дело обязательно завершить.
Много раз перечитывал эту часть Вашего сообщения. Одновременно рад за Вас и не могу удержаться...
Евгения, Вы же не субстант, лежащий на предметном стекле микромкопа. Вы много-много-много больше. Конечно все мы так или иначе участвуем в рейтингах. Но это лишь малая часть жизни.
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов.
Стать участником психотерапевтической группы в Москве
Мой сайт
Ответить с цитированием
  #124  
Старый 09.03.2010, 20:34
100ballov 100ballov вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.12.2009
Город: Челябинская область
Сообщений: 93
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
100ballov *
Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
Читается так, будто осознание неизбежности - позитивное чувство в отличии от отвратительного настроения.
Ойии и не говорите....
на данный момент эта острая проблема разрешилась. Возможно - временно, возможно - я обманываю себя, что она решилась.
Поживем увидим. А что касается чувств, так они мечутся от полюса к полюсу. В офисе накануне 8 марта гуляло одно стихотворение, как раз в тему:
Я бываю такая разная:
то капризная, то прекрасная,
то страшилище опупенное,
то красавица - мисс вселенная,
то покладиста, то с характером,
то молчу, то ругаюсь я матерно,
то в горящие избы на лошади...
то отчаянно требую помощи,
дверью хлопну- расставлю все точки,
то ласкаюсь пушистым комочком.
я люблю и тотчас ненавижу,
то боюсь высоты, но на крышу
выхожу погулять темной ночкой...
то жена, то примерная дочка...
то смеюсь, то рыдаю белугой,
то мирюсь, то ругаюсь с подругой,
не больна я, не в психике трещина,
просто я - стопроцентная женщина!


Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
В детской субкультуре есть такой феномен, как посещение страшных мест. (...) Неизбежность того, что он боялся свершилась и он горд, доволен и готов взлететь.
Ну да, и котенок Гав с щенком Шариком ходили на крышу бояться.
Но из подвала можно выйти, с крыши спуститься в свою уютную квартиру, а если разорвать отношения с человеком, то вернуть все уже не получится. Раны затянутся, но шрамы, скорее всего останутся... Поэтому и страшно подобные решения принимать. Слишком многое поставлено на карту.


Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
Евгения, Вы же не субстант, лежащий на предметном стекле микромкопа. Вы много-много-много больше. Конечно все мы так или иначе участвуем в рейтингах. Но это лишь малая часть жизни.
Вооот! А в моей жизни рейтинги занимают гораздо большее, чем хотелось бы место!
Уже хорошо то, что я сейчас могу себя одергивать, но потребность пока еще есть... вот подумала сейчас... а может это просто инерция? Может само пройдет?...
А что касается микроскопа: сама себя разглядываю. Критически.
Ответить с цитированием
  #125  
Старый 09.03.2010, 22:50
Аватар для stepbystep
stepbystep stepbystep вне форума
психолог
      
 
Регистрация: 07.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 3,102
Поблагодарили 478 раз(а) за 372 сообщений
Записей в дневнике: 1
stepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от 100ballov Посмотреть сообщение
...просто я - стопроцентная женщина!..
Приятно слышать.


Цитата:
Сообщение от 100ballov Посмотреть сообщение
...а если разорвать отношения с человеком, то вернуть все уже не получится. Раны затянутся, но шрамы, скорее всего останутся... Поэтому и страшно подобные решения принимать. Слишком многое поставлено на карту...
Евгения, а ведь это другая тема, как я понимаю.


Цитата:
Сообщение от 100ballov Посмотреть сообщение
...Вооот! А в моей жизни рейтинги занимают гораздо большее, чем хотелось бы место!..
На кастинг, в отличии от заклания, люди приходят добровольно. Кто, кроме Вас ставит рейтинги на более высокое место?



Цитата:
Сообщение от 100ballov Посмотреть сообщение
...А что касается микроскопа: сама себя разглядываю. Критически...
Важно не переусердствовать.
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов.
Стать участником психотерапевтической группы в Москве
Мой сайт
Ответить с цитированием
  #126  
Старый 10.03.2010, 18:59
100ballov 100ballov вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.12.2009
Город: Челябинская область
Сообщений: 93
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
100ballov *
Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
Приятно слышать.
Н-да, решила, все свои эмоциональные метания рассматривать именно с такой позиции. А то муж достал уже, требуя быть сдержанной и спокойной. У меня от этого уже сомнения в самой себе начали развиваться. А стихотворение в качестве напоминания распечатала и повесила на видном месте. Чтобы не сомневаться в своей "стопроцентности"

Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
Евгения, а ведь это другая тема, как я понимаю.
Да, другая. Поэтому стараюсь о ней не говорить, чтобы не отклоняться от темы текущей. Переодически хочется начать эту тему как параллельную, но сдерживаюсь...

Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
На кастинг, в отличии от заклания, люди приходят добровольно. Кто, кроме Вас ставит рейтинги на более высокое место?
никто, конечно... почему отдаю более высокое место другим?..
Ответить с цитированием
  #127  
Старый 10.03.2010, 21:41
Аватар для stepbystep
stepbystep stepbystep вне форума
психолог
      
 
Регистрация: 07.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 3,102
Поблагодарили 478 раз(а) за 372 сообщений
Записей в дневнике: 1
stepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Сейчас, когда читал Ваше сообщение, полдумал, а может быть всё что было до этого в разговоре - это о женском.

Ведь быть человеком - это прежде всего быть мужчиной или женщиной
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов.
Стать участником психотерапевтической группы в Москве
Мой сайт
Ответить с цитированием
  #128  
Старый 11.03.2010, 19:06
100ballov 100ballov вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.12.2009
Город: Челябинская область
Сообщений: 93
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
100ballov *
Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
Сейчас, когда читал Ваше сообщение, полдумал, а может быть всё что было до этого в разговоре - это о женском.
Поясните, пожалуйста
Ответить с цитированием
  #129  
Старый 11.03.2010, 21:17
Аватар для stepbystep
stepbystep stepbystep вне форума
психолог
      
 
Регистрация: 07.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 3,102
Поблагодарили 478 раз(а) за 372 сообщений
Записей в дневнике: 1
stepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Условно, конечно...

Конкуренция - это скорее о мужском.
Способность к податливости и к слабости без угрызений совести - это скорее о женском.

Вы конкурируете и не принимаете свои слабости.
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов.
Стать участником психотерапевтической группы в Москве
Мой сайт
Ответить с цитированием
  #130  
Старый 13.03.2010, 06:17
100ballov 100ballov вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.12.2009
Город: Челябинская область
Сообщений: 93
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
100ballov *
Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
Вы конкурируете и не принимаете свои слабости.
Есть такое...

Цитата:
Сообщение от stepbystep Посмотреть сообщение
Условно, конечно...
Так, к слову об условностях:
"Все нежней и сладостней мужчины,
женщины все тверже и железней;
скоро в мужиках не без причины
женские объявятся болезни"
И.Губерман
Ответить с цитированием
  #131  
Старый 13.03.2010, 08:56
Аватар для stepbystep
stepbystep stepbystep вне форума
психолог
      
 
Регистрация: 07.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 3,102
Поблагодарили 478 раз(а) за 372 сообщений
Записей в дневнике: 1
stepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Бывает, что я спрашиваю и такое..

Евгения, Вы женщина?
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов.
Стать участником психотерапевтической группы в Москве
Мой сайт
Ответить с цитированием
  #132  
Старый 13.03.2010, 18:47
100ballov 100ballov вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.12.2009
Город: Челябинская область
Сообщений: 93
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
100ballov *
Стопроцентная.
А Вы, я так понимаю, усомнились? Интересно, почему?
Ответить с цитированием
  #133  
Старый 13.03.2010, 22:48
100ballov 100ballov вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 26.12.2009
Город: Челябинская область
Сообщений: 93
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
100ballov *
После выхода на работу у меня сильно изменился ритм жизни.
Думать приходится о многом и сразу. Места для самокопания остается все меньше и меньше.
Проблема с похвалой перестала быть актуальной. Отчасти потому, что я научилась отслеживать и пресекать эту свою привычку (и она, как и любая другая привычка, если ее не подпитывать поступками, должна отмереть), отчасти потому, что есть более важные темы на которые стоит подумать.
Наша с Вами беседа принесла мне не только пользу, она мне интересна и я получаю от нее огромное удовольствие.
Однако я хочу быть честна и с Вами и с самой собой: на данном жизненном этапе заявленная тема себя исчерпала. Возможно, при каких-нибудь обстоятельствах, когда-нибудь она воскреснет, но сейчас ее уже нет.
На днях про выполненное контрольное поручение руководитель сказала: "Отлично." Я была рада, но только лишь тому, что дело наконец-то завершено и можно двигаться дальше.
Алексей Вячеславович, я благодарна Вам за Ваши вопросы, которые помогли мне найти мои ответы.
Еще раз повторюсь: я с удовольствием общалась с Вами (даже язык не поворачивается назвать весь этот процесс "работой") и с таким же удовольствием продолжала бы и дальше... но, наверняка есть люди, кому Вы сейчас гораздо нужнее чем мне.
У меня есть еще вопросы, на которые я не нашла ответы, но они - совсем другая тема.
Мне очень не хочется, но, видимо, пора прощаться...

Комментарии к сообщению:
Varvarina одобрил(а): У меня есть еще вопросы, на которые я не нашла ответы, но они - совсем другая тема. Мне очень не хочется, но, видимо, пора прощаться...
Ответить с цитированием
  #134  
Старый 13.03.2010, 23:57
Аватар для stepbystep
stepbystep stepbystep вне форума
психолог
      
 
Регистрация: 07.04.2007
Город: Москва
Сообщений: 3,102
Поблагодарили 478 раз(а) за 372 сообщений
Записей в дневнике: 1
stepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форумеstepbystep этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Евгения я согласен с Вами. Я тоже чувствую, что задачи, над которыми мы работали...
Цитата:
Сообщение от 100ballov Посмотреть сообщение
Я немножко порассуждаю...
если результатом должно быть состояние, при котором удовлетворенность собой будет зависеть только от моей оценки моих достижений и не будет требовать подпитки из вне, то
собственное мнение для меня должно быть более ценное, чем мнение других
т.е. мое мнение должно быть более авторитетным для меня, чем прочие.
т.е. я сама для себя должна быть авторитетом
а, поскольку практика показывает, что это заслуженно, то мне пора прекратить сомневаться в своей авторитетности и доверять своему мнению по поводу самой же себя....
т.е. если я считаю, что что-то хорошо или отлично, значит это действительно так и есть
Я не должна подвергать сомнению свои оценки самой себя...
А если без частицы "не"?
Я должна в первую очередь доверять своим оценкам
А во "вторую очередь"? А кому "должна"? А как выглядит результат беседы, все-таки?..
Может так:
Оценки, которые я даю себе сама, я считаю объективными, полными и достаточными для подведения итогов (оценки результатов) своих действий.
...в той или иной степени решены.

Я доволен результатами и рад за Вас. Удачи Вам.

Тема останется открытой на случай, если вы захотите продолжить... но это будет уже другая тема.
__________________
... с Уважением, Алексей Вячеславович Степанов.
Стать участником психотерапевтической группы в Москве
Мой сайт
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 23:26.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.