#1
|
||||
|
||||
Ïî÷òè 3 ãîäà îòíîñèòåëüíûé ëèìôîöèòîç è ïîíèæåíû ëåéêîöèòû. À òóò åù¸ ñ ôåððèòèíîì ñ
Çäðàâñòâóéòå, óâàæàåìûå ñïåöèàëèñòû!
Äîëãî èçó÷àëà âåòêó, è ðåøèëàñü-òàêè ñîçäàòü òåìó. Æåíùèíà. 38 ëåò. Âåñ - 56 êã. Ðîñò ïðèìåðíî 167 Ðîäû ïóòåì êåñàðåâà ñå÷åíèÿ (ñëàáàÿ ðîäîâàÿ äåÿòåëüíîñòü)â èþëå 2013 ãîäà Âñ¸ íà÷àëîñü âåñíîé âåñíîé 2015 ãîäà, êîãäà ãîòîâèëàñü ê ëàïàðîñêîïè÷åñêîé îïåðàöèè ïî óäàëåíèþ æåë÷íîãî ïóçûðÿ (êàìíè).  ïðîöåññå ñáîðà àíàëèçîâ íåîæèäàííî îáíàðóæèëîñü, ÷òî ñäâèíóëàñü ôîðìóëà. Åñëè 21.04.2015 áûëî òàê: Òî ïîñëå ìàéñêèõ ïðàçäíèêîâ ñòàëî òàê:  ïðàçäíè÷íûå äíè ÿ òîãäà äâàæäû ïîïàäàëà ïîä õîëîäíûé äîæäü è ïðîì¸ðçëà. Ïîÿâèëîñü îùóùåíèå, ÷òî çàáîëåâàþ. È ðåçóëüòàòû àíàëèçîâ ñïèñàëà íà ñ÷¸ò íåäîëå÷åííîé ïðîñòóäû. Òåðàïåâò âîîáùå ðåøèëà, ÷òî â àíàëèçàõ îøèáêà ( âðîäå êàê íå ìîãëè îíè òàê ðåçêî èçìåíèòüñÿ çà òàêîé êîðîòêèé ïðîìåæóòîê âðåìåíè) è ïîãíàëà ìåíÿ íà ïîâòîðíóþ ñäà÷ó êðîâè. Ðåçóëüòàò13.05.2015 íåìíîãî ëó÷øå, íî âñ¸ ðàâíî ñîõðàíèëèñü èçìåíåíèÿ: Íà îïåðàöèþ ïîøëà ñ òàêèìè àíàëèçàìè. Äóìàëà, çàâåðíóò íàçàä, íî òàì (äåëàëè â Ïèðîãîâêå) íà íèõ âíèìàíèå íå îáðàòèëè. À åñëè è îáðàòèëè, òî ìíå íè÷åãî íå ñêàçàëè ïî ýòîìó ïîâîäó. Íà÷èíàÿ ñ ìàÿ ïîñòîÿííî áûëî îùóùåíèå, áóäòî çàáîëåâàþ. Ïåðèîäè÷åñêè ðàéîíå øåè âñêàêèâàëè ÷òî-òî íàïîäîáèå ôóðóíêóëîâ. Òåìïåðàòóðà ïîäíèìàëàñü äî 37.2 (ïðåèìóùåñòâåííî âî âòîðîé ïîëîâèíå äíÿ). Êñòàòè, íà îïåðàöèþ ïîâåçëè ñ òåìïåðàòóðîé 37.1 (íà óòðî ïîñëå îïåðàöèè òåìïåðàòóðà áûëà íîðìàëüíîé). Îïåðàöèÿ ïðîøëà íîðìàëüíî. Íèêàêèõ îñëîæíåíèé. Âûïèñàëè íà 3-é äåíü. Îïåðàöèþ ïðîâåëè 08.07.2015 Íî, îùóùåíèå, ÷òî íàõîæóñü â ñîñòîÿíèè, áóäòî ïðîñòûëà è çàáîëåâàþ, íå ïîêèäàëî.  êîíöå ëåòà (28.08.2015) ñäàëà îàê. Êàðòèíà ïðèìåðíî òà æå: |
#2
|
||||
|
||||
Ñàìî÷óâñòâèå îñòàâàëîñü òàêèì æå. Íî, ôóðóíêóëîâ íà øåå áîëüøå íå áûëî íè ðàçó.
Áëèæå ê äåêàáðþ 2015 ñòàëà òåðÿòü âåñ è ó÷àñòèëñÿ ïóëüñ ñâûøå 90 â ñîñòîÿíèè ïîêîÿ). Äèàãíîñòèðîâàëè òèðåîòîêñèêîç (ÒÒà ñòðåìèëñÿ ê íóëþ, Àíòèòåëà ê ðåöåïòîðó ÒÒà áûëè ïîëîæèòåëüíûìè) Íàçíà÷èëè Òèðîçîë. Íî òàê êàê îí ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü àãðàíóëîöèòîç (ïîêàçàòåëè êðîâè ïðè ïðè¸ìå ñòàëè óõóäøàòüñÿ ), ìíå íàçíà÷èëè Ïðåäíèçîëîí 5ìã 2 ðàçà â äåíü âìåñòå ñ Òèðîçîëîì Ïðåäíèçîëîí ïðèíèìàëà îêîëî 3 ìåñÿöåâ. Íà åãî ôîíå (è äàæå ñïóñòÿ 3 ìåñÿöà ïîñëå îòìåíû) àíàëèçû áûëè â íîðìå: Ãîðìîíû ùèòîâèäíîé æåëåçû äîñòàòî÷íî áûñòðî âñòàëè íà ìåñòî. À îáùèé àíàëèç êðîâè òàê è íå âñòà¸ò íà ìåñòî. Àïðåëü 2017: 10.01.2018: Ïî ðåêîìåíäàöèè ýíäîêðèíîëîãà è òåðàïåâòà ïîñåòèëà ãåìàòîëîãà: Îí ñêàçàë, ÷òî ðàç íà ôîíå äîñòàòî÷íî íåáîëüøèõ äîç Ïðåäíèçîëîíà âñ¸ âñòàâàëî íà ìåñòî, çíà÷èò ïîêà íå íàäî áåñïîêîèòüñÿ. Îòïðàâèë ïðîâåðÿòüñÿ íà èíôåêöèè. |
#3
|
||||
|
||||
Ïðîâåðèëè íàâåðíî âñ¸, äàæå äåëàëè Äèàñêèí òåñò. Íè÷åãî íå íàøëè. À ïîòîì ïîçâîíèëè è ïîïðîñèëè ïåðåñäàòü íà áðóöåëë¸ç, òàê êàê ïîêàçàëî ñîìíèòåëüíûé ðåçóëüòàò:
Îïÿòü ïîêàçàëî ñîìíèòåëüíûé ðåçóëüòàò. Îòïðàâèëè â Áîòêèíñêóþ ê èíôåêöèîíèñòó. Òàì òîæå âûðàçèëè áîëüøèå ñîìíåíèÿ â íàëè÷èè ýòîé èíôåêöèè, íî äëÿ ïîðÿäêà ïðèñëàëè íà èññëåäîâàíèå, êîòîðîå ïîäòâåðäèëî, ÷òî èíôåêöèè íåò: Èíôåêöèîíèñò ïðåäïîëîæèëà, ÷òî ýòè âûêðóòàñû ñ êðîâüþ ñâÿçàíû ñ àóòîèìóííûì õàðàêòåðîì. Òàê ÷òî èíôåêöèè âðîäå íåò, ýíäîêðèíîëîã ãîâîðèò, ÷òî ñäâèã â êðîâè íå ïî å¸ ÷àñòè ñ ñåíòÿáðÿ 2016 ãîäà íèêàêèå ïðåïàðàòû íå ïðèíèìàþ, ïîêà ãîðìîíû ùèòîâèäêè â íîðìå). Äâàæäû õîäèëà ê ËÎÐó, áûëà ó îôòàëüìîëîãà. Íè÷åãî íå îáíàðóæèëè. À ñàìî÷óâñòâèå íå î÷åíü. Ïîñòîÿííî îùóùåíèå, ÷òî çàáîëåâàþ. Ïîëàìûâàåò ñïèíó, ñâåðáèò â íîñó, ïîáàëèâàåò ãîëîâà è ãîðëî, ñëèçèñòàÿ ãëàç áóäòî ãîðèò. ×àñòî îùóùåíèå òåìïåðàòóðû, íî ïðè ýòîì îíà ìîæåò áûòü 36.6, à êàçàòüñÿ, ÷òî ïîä 38. Áûâàåò, ïîäíèìàåòñÿ äî 37.2, íî íå âûøå. Ñëàáîñòü è ñîííîå ñîñòîÿíèå ÷àñòî. Äàâëåíèå îáû÷íî íèæå 120/80. Ðåáåíîê íåñêîëüêî ðàç áîëåë çàðàçíûìè áîëåçíÿìè, äàæå â èíôåêöèîíêå ñ íèì ëåæàëè. Íî íè ðàçó íå ðàçáîëåëàñü. Íî â òî æå âðåìÿ ýíäîêðèíîëîã ãîâîðèò, òî àíàëèçû ãîâîðÿò î ñæèæåííîì èììóíèòåòå. Ïî÷èòàëà âåòêó è ðåøèëà ïðîâåðèòü ôåððèòèí (â ýòîì íàïðàâëåíèè íèêòî íå êîïàë). Ïðèøåë ðåçóëüòàò: ß òàê ïîíÿëà ÷òî åñëè íèæå 40, òî ýòî ñêðûòûé æåëåçîäèôåöèò è íà÷àëà ïðèíèìàòü Ôåððåòàá. Íà 2 äåíü íî÷üþ ðàçáîëåëñÿ æåëóäîê, à íà 3 äåíü íà÷àëî ðâàòü è ðâàëî ïîë-äíÿ. ß ðåøèëà, ÷òî ýòî ïîáî÷êà è ðåøèëà îòìåíèòü ïðåïàðàò è æäàòü Ñîëãàð æåëåçî ñ Àéõåðáà. Òóò êàê ðàç íàñòóïèëè êðèòè÷åñêèå äíè (îíè ïîñëåäíåå àðåìÿ ó ìåíÿ îáèëüíûå ). Ðåøèëà ïåðåñäàòü íà ôåððèòèí íà ôîíå êðîâîïîòåðè, ÷òîáû ìàñøòàáû áåäñòâèÿ ïîñìîòðåòü. È êàêîâî áûëî ìî¸ èçóìëåíèå, êîãäà ÿ óâèäåëà ðåçóëüòàò: Íó ðàçâå ìîã ôåððèòèí òàê ïîäíÿòüñÿ çà íåïîëíûõ 10 äíåé , äà åù¸ íà ôîíå êðèòè÷åñêèõ äíåé? Ñîëãàð æåëåçî ïðèåõàëî, íî òåïåðü íå çíàþ, ÷òî äåëàòü. È âîîáùå, ãäå èñêàòü ïðè÷èíó ìîèõ íåäîìîãàíèé. Ìîæåò, ýòî âîîáùå âñ¸ íîñèò ñàìàòè÷åñêèé õàðàêòåð? Ñåé÷àñ ïî÷òè ïîñòîÿííî ãîðèò ñëèçèñòàÿ ãëàç, îñåíü ñóõàÿ êîæà (îñîáåííî ðóêè, èíîãäà äàæå òðåñêàåòñÿ äî êðîâè), ëîìàåò êàê ïðè ïðîñòóäå, ãîëîâà è ãîðëî ïîáàëèâàþò, ñëàáîñòü è áûâàþò ãîëîâîêðóæåíèÿ. Ïîñòîÿííî îùóùåíèå òåìïåðàòóðû, êîòîðàÿ ïî ôàêòó ìîæåò áûòü íîðìàëüíîé. |
#4
|
||||
|
||||
ôåððèòèí ìîæåò ïîäíèìàòüñÿ íà ôîíå îñòðîôàçîâûõ îòâåòîâ â 2-3 ðàçà, åñëè ó Âàñ áûëà êèøå÷íàÿ èíôåêöèÿ èëè ÷òî-òî ïîõîæåå, òî òàêèå ôëþêòóàöèè ôåððèòèíà îáüÿñíèìû
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#5
|
||||
|
||||
Ñïàñèáî! Íî ïîòîì ôåððèòèí íàâåðíî îïÿòü óïàä¸ò ïîñëå ñêà÷êà? Ìíå íàâåðíî ëó÷øå åù¸ ðàç åãî ïåðåñäàòü, âåäü ïî ïðåäûäóùåìó àíàëèçó èìåëñÿ æåëåçîäåôèöèò?
È ìîæåò ëè ýòîò äåôèöèò äàâàòü òàêóþ êàðòèíó êðîâè ñî ñäâèãîì ôîðìóëû, èëè ýòî óæå "èç äðóãîé îïåðû"? Èçâèíèòå çà íàâÿç÷èâîñòü) |
#6
|
||||
|
||||
äà, ïîòîì ÷åðåç íåñê. äíåé/íåäåëþ ôåððèòèí äîëæåí íîðìàëèçîâàòüñÿ äî ïðåæíèõ öèôð, íåéòðîïåíèÿ - êîãäà ëåéêîöèòû ñíèæåíû èç-çà íåéòðîôèëîâ, à ëèìôîöèòû îòíîñèòåëüíî ïîâûøåíû â % - áûâàåò ïðè äåôèöèòå æåëåçà
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#7
|
||||
|
||||
Äîáðîãî âðåìåíè ñóòîê!
Ïîøëà â ïîëèêëèíèêó è âçÿëà íàïðàâëåíèå íà àíàëèçû. Ïî ðåêîìåíäàöèè ãåìàòîëîãà ó ìåíÿ êîíòðîëü ÎÀÊ êàæäûå 3 ìåñÿöà, à òàêæå êîíòðîëü ÒÒà è Ò4 ñâ êàæäûå ïîë-ãîäà (áûë òèðåîòîêñèêîç). Êàê ðàç ïîäîøëè ñðîêè ñäà÷è ýòèõ âñåõ àíàëèçîâ. Çàîäíî ðåøèëà ñäàòü êðîâü íà äèàãíîñòèêó àíåìèé (çàîäíî ñðàâíèòü ðåçóëüòàòû ôåððèòèíà â ðàçíûõ ëàáîðàòîðèÿõ) Ïîëó÷èëà ÿ íàïðàâëåíèå, à íà ñëåäóþùèé äåíü óçíàëà, ÷òî çàáîëåëà âåòðÿíêîé, êîòîðîé çàðàçèëàñü îò ñûíà!  ñâÿçè ñ ýòèì âîçíèêëî íåñêîëüêî âîïðîñîâ: 1 Çà âñ¸ òî âðåìÿ, ÷òî ó ìåíÿ íàáëþäàåòñÿ ñäâèã â ëåéêîöèòàðíîé ôîðìóëå, ìíå íå îäèí âðà÷ ãîâîðèë, ÷òî ó ìåíÿ ïðîáëåìà ñ èììóíèòåòîì. Îá ýòîì ãîâîðèò ïîíèæåííîå ÷èñëî ëåéêîöèòîâ, â ÷àñòíîñòè, ÷èñëî ñåãìåíòîÿäåðíûõ. Ýòèì æå îáúÿñíÿëè òî, ÷òî ïðè çàáîëåâàíèÿõ òåìïåðàòóðà íå ïîäíèìàëàñü âûøå 37,2 (âðîäå êàê ýòî ïëîõî, îðãàíèçì íå áîðåòñÿ). È âîò ïðè íûíåøíåé âåòðÿíêå òåìïåðàòóðà âïåðâûå çà ýòè ïî÷òè 3 ãîäà ïîäíèìàëàñü äî 38,6-39. Íàñêîëüêî ÿ çíàþ, âçðîñëûå òÿæåëî ïåðåíîñÿò ýòî çàáîëåâàíèå. À åñëè èììóíèòåò ñíèæåí, òîãäà âîîáùå òÿæ¸ëàÿ ôîðìà ñ îñëîæíåíèÿìè íåðåäêà. Íî, ñóäÿ ïî âñåìó, ó ìåíÿ áîëåçíü ïðîÿâèëàñü â ñòàíäàðòíîé ôîðìå.  ñâÿçè ñ ýòèì âîïðîñ: íå ìîæåò ëè ýòà âåòðÿíêà ñïðîâîöèðîâàòü òî, ÷òî ìîÿ ôîðìóëà íàêîíåö-òî âñòàíåò íà ìåñòî? È òàê ëè ó ìåíÿ áûë ñíèæåí èììóíèòåò, êàê ïóãàëè âðà÷è? 2 È õî÷åòñÿ ñïðîñèòü, ÷åðåç êàêîé ñðîê ïîñëå ïîÿâëåíèÿ íîâûõ ýëåìåíòîâ ñûïè ìîæíî ñäàòü àíàëèçû ïîñëå âåòðÿíêè. Ïîêà äî êîíöà åù¸ íå âûçäîðîâåëà è íåìíîãî óâåëè÷åí ëèìôîóçåë â ðàéîíå çàòûëêà. Ìîæåò ëè ïåðåíåñåííàÿ áîëåçíü ñêàçàòüñÿ íà ðåçóëüòàòàõ? (Ïëàíèðóþ ñäàòü ÒÒÃ, Ò4, à òàêæå æåëåçî, ÎÆÑÑ, òðàíñôåððèí, ôåððèòèí, âèòàìèí Â12 è ôîëèåâóþ êèñëîòó). Èçâèíèòå, åñëè íåìíîãî ïóòàííî |
#8
|
||||
|
||||
1. íåâîçìîæíî ïðåäóãàäàòü, âðà÷è ïðîñòî âàñ ïóãàëè
2. àíàëèçû ñäàâàéòå ÷åðåç 1.5-2 íåäåëè ïîñëå ïîëíîãî âûçäîðîâëåíèÿ,
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#9
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Âûíóæäåíà åù¸ ðàç Âàñ ïîáåñïîêîèòü. Ïèê âåòðÿíêè áûë 8 ìàðòà, ñ 10-11 ÷èñëà íîâîé ñûïè íå áûëî. Òàê ÷òî 27 ìàðòà ðåøèëà, ÷òî ìîæíî ñäàòü àíàëèçû. Ñåãîäíÿ ïîëó÷èëà ðåçóëüòàòû, è îíè ìåíÿ íåñêîëüêî îçàäà÷èëè. Ìîÿ íåéòðîïåíèÿ è îòíîñèòåëüíûé ëèìôîöèòîç íèêóäà íå äåëèñü (çà 3 ãîäà ÿ ê ýòîìó ïðèâûêëà è äðóãîãî íå îæèäàëà). Íî, âîïðåêè ìîèì îæèäàíèÿì, ôåððèòèí 57,9 Êàê îí òàê ïîäíÿëñÿ, åñëè 14.02.2018 îí áûë 29? Êàê îïèñûâàëà âûøå, áûë ýïèçîä ñêà÷êà ôåððèòèíà äî 79 íà ôîíå òî ëè îòðàâëåíèÿ, òî ëè ïîñëåäñòâèé íåïðèÿòèÿ ïðåïàðàòà æåëåçà. Íî âåäü òîò ïîäú¸ì äîëæåí áûë áûòü âðåìåííûì è ïîòîì ôåððèòèí äîëæåí áûë óïàñòü äî íà÷àëüíûõ çíà÷åíèé! Íèêàêèõ ïðåïàðàòîâ æåëåçà íå ïðèíèìàëà. Äà è ïîäíèìàåòñÿ ôåððèòèí äàæå íà èõ ôîíå ìåäëåííî. Ïî÷åìó æå îí ïîäíÿëñÿ? ß ñîáèðàëàñü ïðîïèòü êóðñ æåëåçà Ñîëãàð, à òåïåðü ïîëó÷àåòñÿ, íå íóæíî? È âîïðîñ ïî ïîâîäó Âèòàìèíà Â12: îïàñíî ëè òàêîå ïîâûøåíèå - 972 ïðè íîðìå äî 883? Êàê-òî ìîæíî (è íóæíî ëè) åãî ïîíèçèòü? ßâëÿåòñÿ ëè ýòî ìàðêåðîì êàêîãî- òî çàáîëåâàíèÿ, è íóæíî ëè ñäàòü åù¸ êàêèå-òî àíàëèçû (ïå÷åíî÷íûå ôåðìåíòû, áèëèðóáèí). È ìîæåò ëè îòñóòñòâóþùèé æåë÷íûé íà ýòî âëèÿòü? Èçâèíèòå çà áåñïîêîéñòâî è î÷åíü íàäåþñü íà ïîìîùü! |
#10
|
||||
|
||||
Åñëè Âû íå äîåäàåòå ìÿñà èëè ïîñòèòåñü, òî ôåððèòèí ìîæåò òîæå ïîâûøàòüñÿ, Âû ìîæåòå íè÷åãî íå äåëàòü è âèò. Â12 âûøå íîðìû òîæå íå ïðîáëåìà, íèêàê Âàì áîëüøå ïîìî÷ü íå ìîãó
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#11
|
||||
|
||||
Ñïàñèáî!
Ðàöèîí âðîäå íîðìàëüíûé, äà è ïîñò íå ñîáëþäàëà. ß òàê ïîíÿëà, ÷òî Ñîëãàð æåëåçî ìíå íå íóæíî, à íà Â12 íå îáðàùàòü âíèìàíèÿ. Ïðàâèëüíî? |
#12
|
||||
|
||||
èìåííî òàê
__________________
Èñêðåííå, Âàäèì Âàëåðüåâè÷. |
#13
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå!
Ìîæíî åù¸ ðàç Âàì ïîíàäîåäàþ? 1 ß òàê ïîíèìàþ, âèòàìèííûå êîìïëåêñû, åñëè ÿ ðåøó èõ ïðèíèìàòü, íå äîëæíû ñîäåðæàòü Â12, òàê? À â ïèòàíèè äîëæíû áûòü êàêèå-òî îãðàíè÷åíèÿ â ñâÿçè ñ çàâûøåííûì ïîêàçàòåëåì ýòîãî âèòàìèíà? 2 Åñòü ëè êàêèå-òî ïîêàçàíèÿ è ïðîòèâîïîêàçàíèÿ äëÿ ïðèíÿòèÿ ðûáüåãî æèðà? Íà Âàø âçãëÿä, åãî ñòîèò ïðèíèìàòü â ïðèíöèïå? Íàïðèìåð, òàêîé: È êàê äîëãî? 3 Ñòîèò ëè èñêàòü åù¸ ïðè÷èíû íåéòðîïåíèè è îòíîñèòåëüíîãî ëèìôîöèòîçà, åñëè èñêëþ÷åíû èíôåêöèè è æåëåçîäèôåöèò? Èëè ýòî ìîæåò áûòü ñëåäñòâèåì àóòîèìóííûõ ïðîöåññîâ â îðãàíèçìå (êàê âûøå ïèñàëà, áûë òèðåîòîêñèêîç, íî óæå ãîäà ïîëòîðà áåç òåðàïèè). 4 Íàùóïàëà óâåëè÷åííûé (íå ñèëüíî) çàòûëî÷íûé ëèìôîóçåë. Âñïîìíèëà, ÷òî òàê î÷åíü äàâíî. Åñëè íå áåñïîêîèòü, îí íè÷åì ñåáÿ íå ïðîÿâëÿåò. Ðàçìåð íå óâåëè÷èâàåòñÿ. Åñëè àêòèâíî ùóïàòü, íà÷èíàþòñÿ íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ íà ýòîé ïîëîâèíå ëèöà â ðàöîíå âèñêà è ãëàçà, áóäòî îíî çàñòóæåíî. Ýòîò óçåë ìîæåò áûòü ïðè÷èíîé ëèìôîöèòîçà, èëè ýòî ñëåäñòâèå? Òåðàïåâò îòìàõíóëàñü è ñìîòðåòü íå ñòàëà. Ñòîèò îáðàùàòü íà ýòî âíèìàíèå, èëè âðà÷ ïðàâà? Ïðîøó ïðîùåíèÿ çà ìàññó âîïðîñîâ! Ïðîñòî çà ýòè ïî÷òè 3 ãîäà óñòàëà îò õðîíè÷åñêîãî íåäîìîãàíèÿ, è óæå íå çíàþ, ãäå èñêàòü ïðè÷èíû ( Äàæå åñëè íå îòâåòèòå, â ëþáîì ñëó÷àå áëàãîäàðþ çà âíèìàíèå è ïîòðà÷åííîå íà ìîþ ïèñàíèíó âðåìÿ! |