боли в области грудины

[Nelchok]

ЗДравствуйте! Мне 29 лет. У меня появились боли в области грудины. Не верное движение как сразу колит. Последние 2 недели лежала на гимнастическом мячике на спине, разминала плечи и лопатки. Но во время занятий никаких болей не было. Может у меня там растянулось и трещины появились в грудинке. Нужно ли это лечить, или достаточно обойтись мазями НПВС?
ПС. С легкими и сердцем все в порядке.