#1
|
|||
|
|||
Низкий уровень ферритина
Здравствуйте!
Мне 20 лет, рост 171, вес 64 кг. Вот моя предыдущая тема (создавала мама): https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?p=2806870 Есть болезнь Жильбера, гипоэхогенный узел щитовидной железы 0,2. Раньше по результатам УЗИ были "микрокисты и узел". По рекомендации эндокринлога принимаю: йодомарин 100 -1 мес в квартал, вит Д 500 МЕ летом, 1000 МЕ в остальное время, селен 50 мкг 2 недели- курс в квартал. Месячные- были не регулярные. По рекомендации гинеколога принимала в марте – августе Циклобаланс (мио-инозитол 2000 mg (мг) и фолиевая кислота 200 μg (мкг)). Цикл нормализовался. Препараты железа я никогда не принимала, так как у меня раньше был повышенный уровень железа, и ферритин– был в норме. Анализы за все годы: Я живу в Литве. Здесь есть такие препараты железа: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Бисглицинат есть здесь фирмы Jamieson [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Ingredients Filler microcrystalline cellulose, iron bisglycinate, tackifier dicalcium phosphate, glazing agent hydroxypropylmethylcellulose, L-ascorbic acid (vit. C), tackifier magnesium salts of fatty acids, filler silicon dioxide; cyanocobalamin (vit. B 12 ), riboflavin (vit. B 2 ), pteroylmonoglutamic acid (folio r.). Есть Viridian Balanced Iron Complex с таким составом: Ingredients: blue-flowered alfalfa (Medicago sativa) leaves, magnesium L-ascorbate; stabilizer: hydroxypropylmethylcellulose; iron bisglycinate, Spirulina major, blueberry (Vaccinium myrtillus), pteroylmonoglutamic acid, methylcobalamin and adenosylcobalamin. Есть препарат литовской компании GAMTOS NAMAI железо бисглицинат 25 мг Есть SMARTHIT IV FERRUM- там железо (пирофосфат)в микрокапсулах плюс витамины С, В6, В12 (может быть еще Фолиевая кислота и Д) Есть препарат lactoferrin (from milk )- 200мг Есть RICHTER FerroHemo (contains so-called non-heme iron - iron (II) sulfate and hemoglobin - natural, so-called heme iron) Есть препарат с таким составом: Ingredients: Sea Buckthorn Powder, Capsule (Hydroxypropyl Methylcellulose), Ferrous L-Pidolate, Ferrous Bisglycinate (Ferroschel®), L-Ascorbic Acid, Phytase, Rice Preparation (Hull, Extract), Folate (Glucosamine Methyltetrahydrofolate), Vitamin B12 (Methylcobalamin). . Вы мне скажите, пожалуйста, какие препараты поискать (лучше чистое железо или комплекс)- и я с вами согласую все, что смогу найти. Солгар в Литву не доставляют даже европейские интернет-магазины. И еще, если можно, прокомментируйте по витамину Д Витамин Д сейчас 39.9 мкг\л (норма 30-100) или 99.8 нмоль\л (норма 75-250. Но я принимаю его по 1000 в день в осенне-зимне-весенний период, а летом - если совсем солнечно, то не принимаю, в другие дни- по 500. Перед сдачей анализа месяц не принимала ничего. Мне можно просто продолжить мою старую схему? Спасибо! |
#2
|
||||
|
||||
гемоглобин не измерялся в етом году?
любой бисглицинат железа не-российский подойдет, выберите себе по цене; в еде желательно мясная еда 3-4 раза в неделю; витамин д можно не принимать в Литве может быть еда, обогашенная витамином Д; если менстр. потери обильные, то железо принимать бесконечно долго, здесь в разделе есть тема со шкалами обьект. оценки потерь
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#3
|
|||
|
|||
Гемоглобин в этом году 126 г\л (норма 120-156)- есть в данных за 2023
В 2022- 129 в 2021- 134 А какая дозировка железа? И лучше чистое, без доп витаминов? И, если можно, напишите, пожалуйста, какие параметры по железу контролировать при следующих анализах (железо, ОАК, ферритин?) |
#4
|
||||
|
||||
то есть формально анемии менее 120 нет, но потеря с 134 до 126 = анемия, бисглицинат можно 25 или 28 мг, если не-бисглицинат, то 50-60 мг железа фумарата, витамины не нужны, если мало в рационе витамина С, тогда 150-200 мг его к железу; монопрепарат лучше
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#5
|
|||
|
|||
Спасибо большое!
Только, если можно, напишите, пожалуйста, какие параметры по железу контролировать при следующих анализах (железо, ОАК, ферритин?). Остальное понятно. |
#6
|
||||
|
||||
пожалуйста сами или с помошью мамы найдите шкалу потерь и напишите цифру потерь за весь цикл! если они выше нормы, то ничего измерять не нужно до наступления беременности
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=29743
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#7
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Вадим Валерьевич!
Я посчитала по методу Wyatt. Determination of total menstrual blood loss. Fertil Steril 2001.- получилось около 40 мл. И еще по гемоглобину есть данные за 2020 2023- 126 г\л (норма 120-156)- до приема препарата железа В 2022- 129 в 2021- 134 в 2020 - 131. Я принимаю бисглицинат железа 27 мг и 100 мг витамина С- 90 таблеток. Скажите, пожалуйста, когда и какие показатели мне лучше проконтролировать. Спасибо! |
#8
|
||||
|
||||
сколько по времени и какие изменения в самочувствии заметили?
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |