Проверяю плит,утюг и дверь раз 20 перед сном - что со мной?

[ValeryMama]

Здравствуйте! Мне 30 лет. Замужем. Дочка 2 года.
Я тревожный человек сама по себе.
В последние годы у меня "ритуал" перед сном. Я проверяю три вещи: утюг, дверь и плиту. Боюсь что осталась открыта дверь и ночью кто-нибудь зайдет и нас убьет! (при том что есть на этаже тамбурная дверь на ключе), утюг проверяю, даже если не включала его уже 3 дня. При том, стоит он в шкафу, я проверяю стоит ли он там. Потому что если он будет стоять на гладильной доске я буду проверять не включен ли он в розетку еще чаще! Плита у нас стеклокерамика, я в темноте подхожу много раз к ней, смотрю не горит ли красный значок на ней. Вижу, что не горит ухожу, возвращаюсь снова, стою смотрю, ухожу, потом снова и снова. Бывает пол полчаса хожу смотрю плиту. Боюсь что оставлю ее включенной на ночь и мы сгорим. Обращалась к психотерапевту с этим вопросом. Психотерапевт сказал, что у меня такой "ритуал" ну и истеричность что-ли..или нервозность..общие рекомендации - аромалампа, ванна и пр. Теперь к моему ритуалу прибавилась аромалампа, я проверяю еще и ее, не осталась ли в ней свеча, которая сделает пожар и мы сгорим. Пожалуйста, скажите, что со мной нормально ли это или я больна? Может быть что-то посоветуете. Спасибо!

[illusion]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[ValeryMama]

Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.
Живите спокойно.

[ValeryMama]

Извините, неверно. Вот ниже верное.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 2.
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Шкала Бека для самооценки уровня тревоги
Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 10.
Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу.

[ValeryMama]

Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 53
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 9
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

[illusion]

Ваши ритуалы являются следствием высокого уровня тревоги. Полагаю, имеет смысл обратиться за очной помощью к другому психотерапевту.