Засыпаю на совещаниях, работе, в компании друзей и т.д. Как это изменить?

[karbon]

Добрый день!

У меня проблема. Могу "выключиться" на совещании на работе, или на тренингах, или когда шумная компания с алкоголем. Или просто на рабочем месте.

Бывает, сидишь на совещании или тренинге. И тут "накатывает" сонливость. Она такая сильная, что борешься с ней из последних сил, но ничего сделать не можешь, и в итоге засыпаешь.

Это очень мешает, так как коллеги смеются, и про меня складывается несерьезное впечатление на работе. Я уже не раз попадал в ситуации, когда на важных мероприятиях компании, где я работаю, я засыпал.

Почему так происходит? Что можно с этим сделать? Очень мешает жить!


Опросники прошел, вот результаты:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]:
Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.
Живите спокойно.

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]:
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 2.
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]:
Ложь: 2
Аггравация: 0
Экстраверсия: 7
Спонтанность: 7
Агрессивность: 4
Ригидность: 3
Интроверсия: 3
Сензитивность: 6
Тревожность: 2
Лабильность: 3
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется заострение определенных черт характера до степени акцентуации. Желательна консультация специалиста.


[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]:
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).


Помогите, пожалуйста!